Co zrobić w przypadku pojawienia się skutków ubocznych?

Suplementy diety, podobnie jak inne produkty, mogą powodować skutki uboczne. Wynikają one ze złego dopasowania produktu, interakcji z lekiem lub przedawkowania. Warto wiedzieć, w jaki sposób skutecznie ich unikać.

JAKIE MOGĄ BYĆ SKUTKI UBOCZNE PO STOSOWANIU SUPLEMENTÓW DIETY?

Suplementy diety mają za zadanie przede wszystkim dostarczać wszystkich brakujących witamin i minerałów osobom, którym brakuje ich w codziennej diecie. Wspomaganie suplementacją jest bezpieczne i skuteczne, jeśli odbywa się zgodnie ze wskazaniami producenta.

W związku z tym, że rynek suplementów diety nieustannie się powiększa, należy wybierać preparaty o dobrej jakości. W przeciwnym razie mogą one doprowadzić do wystąpienia skutków ubocznych. Dzieje się tak szczególnie wtedy, gdy dodatkowo przyjmowane są leki m.in. na choroby przewlekłe. Suplementy diety mogą ograniczać wchłaniane leków lub zmieniać efekty ich działania. W takim przypadku warto zapytać o radę farmaceutę lub lekarza o możliwość łączenia tych produktów.

Chociaż suplementy diety są bezpieczne i skutecznie wspomagają organizm, to można je przedawkować, podobnie zresztą jak inne preparaty. Nadmierne spożywanie tabletek bądź kapsułek z suplementami może spowodować rozmaite dolegliwości. Przedawkowanie witaminy A objawia się nadpobudliwością, bólami głowy i wymiotami. Do innych skutków ubocznych zaliczają się również zmęczenie, nadmierna potliwość czy skoki ciśnienia.

SKUTKI UBOCZNE – W JAKI SPOSÓB REAGOWAĆ?

Spożywanie suplementów diety na własną rękę jest bezpieczne, jeśli nie przyjmujesz w tym czasie innych lekarstw, z którymi mogą wejść w interakcję. Jeśli po przyjmowaniu suplementów diety zauważysz niepokojące symptomy, takie jak bóle głowy, ospałość czy alergię, to w pierwszej kolejności odstaw preparat, a następnie skonsultuj się z lekarzem. W takiej sytuacji być może konieczna będzie zmiana produktu.

Pamiętaj jednak, żeby nie działać na własną rękę i nie lekceważyć żadnych objawów. Bardzo ważne jest również, żeby suplementy diety dawkować rozsądnie i zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Powrót do blogu

To może Cię zainteresować

Zadbaj o tarczycę kompleksowo
Zdrowie i odporność

Zadbaj o tarczycę kompleksowo

Czy wiesz, że co 5. Polak może cierpieć z powodu problemów z tarczycą? Przybierasz na wadze lub nagle chudniesz, choć nie zmieniasz diety? Czujesz się ciągle zmęczony, masz problemy
z koncentracją, a Twoja skóra jest sucha
i matowa? Może doskwiera Ci uczucie zimna albo wypadają włosy? To mogą być sygnały, że Twoja tarczyca potrzebuje wsparcia! Nie bagatelizuj tych objawów
i sprawdź, jak możesz zadbać o nią kompleksowo.
Zdrowie i odporność

Zadbaj o tarczycę kompleksowo

Czy wiesz, że co 5. Polak może cierpieć z powodu problemów z tarczycą? Przybierasz na wadze lub nagle chudniesz, choć nie zmieniasz diety? Czujesz się ciągle zmęczony, masz problemy
z koncentracją, a Twoja skóra jest sucha
i matowa? Może doskwiera Ci uczucie zimna albo wypadają włosy? To mogą być sygnały, że Twoja tarczyca potrzebuje wsparcia! Nie bagatelizuj tych objawów
i sprawdź, jak możesz zadbać o nią kompleksowo.
Męskie libido pod kontrolą – sposoby na lepszą formę
Zdrowie i odporność

Męskie libido pod kontrolą – sposoby na lepszą formę

Czy wiesz, że ponad połowa Polaków nie jest zadowolona ze swojego życia seksualnego? Zmagasz się z ciągłym brakiem energii
i czujesz, że ogień w Twojej sypialni dawno wygasł? To znak, że pora zadbać o libido i swój organizm!
Zdrowie i odporność

Męskie libido pod kontrolą – sposoby na lepszą formę

Czy wiesz, że ponad połowa Polaków nie jest zadowolona ze swojego życia seksualnego? Zmagasz się z ciągłym brakiem energii
i czujesz, że ogień w Twojej sypialni dawno wygasł? To znak, że pora zadbać o libido i swój organizm!
Kobieca energia – odzyskaj naturalne pożądanie
Zdrowie i odporność

Kobieca energia – odzyskaj naturalne pożądanie

Czy wiesz, że połowa Polek nie osiąga orgazmu podczas stosunku? Zmagasz się z ciągłym brakiem energii
i czujesz, że ogień w Twojej sypialni dawno wygasł? To znak, że pora zadbać o libido i swój organizm!
Zdrowie i odporność

Kobieca energia – odzyskaj naturalne pożądanie

Czy wiesz, że połowa Polek nie osiąga orgazmu podczas stosunku? Zmagasz się z ciągłym brakiem energii
i czujesz, że ogień w Twojej sypialni dawno wygasł? To znak, że pora zadbać o libido i swój organizm!
Przemęczenie
Zdrowie i odporność

Przemęczenie

Stres, problemy ze snem, brak energii - te objawy brzmią znajomo? To może być sygnał, że doświadczasz przewlekłego zmęczenia!
Zdrowie i odporność

Przemęczenie

Stres, problemy ze snem, brak energii - te objawy brzmią znajomo? To może być sygnał, że doświadczasz przewlekłego zmęczenia!