• Co wybierasz z formeds
Dodaj do ulubionych

POWDER creatine

POWDER creatine

Ilość porcji: 30 • proszek
NOWOŚĆ!

Kreatyna premium Creavitalis® (siostrzany brand Creapure®) w formie monohydratu kreatyny o jakości farmaceutycznej. Surowiec produkowany w Niemczech o najwyższej czystości na rynku (≥99,9%) - bez cukru, słodzików, aromatów i wypełniaczy. Każda partia jest szczegółowo badana i kontrolowana, aby zapewnić bezpieczeństwo oraz powtarzalność parametrów. Mikronizowana forma proszku poprawia rozpuszczalność i wchłanianie, dzięki czemu organizm może maksymalnie wykorzystać przyjmowaną kreatynę, a suplementacja jest wygodna i skuteczna.


Działanie

  • Zwiększenie wydolności fizycznej w trakcie krótkich, intensywnych ćwiczeń
  • Przyspieszenie regeneracji mięśni, zwiększenie ich siły i wytrzymałości
  • Poprawa funkcji poznawczych, pracy mózgu i nastroju
  • Poprawa funkcji reprodukcyjnych i zdrowia kobiet na różnych etapach życia
  • U dorosłych po 55. roku życia kreatyna, stosowana razem z treningiem oporowym, może wspomagać wzrost siły mięśniowej [*] oraz wspierać zdrowe starzenie
  • [*] przy spożyciu 3 g dziennie

Zakup

99,99 zł
99,99 zł

Zaloguj się, aby uzyskać 99 punktów za ten produkt w klubie formeds.

Dostępność:

Duża

Metody płatności

Przelewy24 Google Pay Apple Pay Mastercard Visa Blik

Dodatkowe informacje

Składniki

Zalecana porcja dzienna (1 porcja – 4,06 g) zawiera (% RWS*):
– monohydrat kreatyny – 4,06 g,
w tym: kreatyna – 3,5 g,

*RWS – referencyjna wartość spożycia nie została ustalona.

Składniki: monohydrat kreatyny (Creavitalis®).

Dawkowanie

Przed użyciem energicznie wstrząsnąć pojemnikiem.
• Wsypać 1 porcję (2 płaskie miarki) do suchego naczynia.
• Dodać odpowiednią ilość wody lub innego napoju i wymieszać.

Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.

1 porcja dziennie, najlepiej po treningu lub w trakcie posiłku w dni bez aktywności.

Pory przyjmowania

Rano / południe / po treningu
Kreatynę można przyjmować o dowolnej porze dnia, jednak najkorzystniej stosować ją po treningu w celu uzupełnienia zasobów energetycznych mięśni.
W dni bez aktywności warto przyjmować rano lub w pierwszej połowie dnia. Kluczowa jest regularność, która pozwala utrzymać stały poziom kreatyny w organizmie.

Przechowywanie i środki ostrożności

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość i działanie. Partie produktu mogą różnić się kolorem i zapachem.

Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie.

Produkty powiązane

Pokaż kompletne dane
POWDER creatine
POWDER creatine
Ilość porcji: 30 • proszek
99,99 zł
99,99 zł

Dostępność:

Duża

Formuła stworzona dla Twojego zdrowia

krok w stronę lepszego samopoczucia -

POWDER creatine

bez_zbednych_dodatkow

bez zbędnych dodatków

czysta_forma_proszku

czysta forma proszku

piktogram_pojemnik_z_roslinnych_surowcow_1

pojemnik z roślinnych surowców

vegan

vegan

Składniki aktywne

bo liczy się to, co w środku -

  • 100% czysty skład
  • Sprawdzona jakość
  • Produkt polski

Kreatyna

3.5 g
  • najlepiej przebadana forma kreatyny
  • odpowiada za szybkie odnawianie energii podczas krótkich, intensywnych wysiłków
  • występuje w mięśniach oraz komórkach nerwowych i uczestniczy w przemianach energetycznych

Jest dla Ciebie jeśli...

  • żyjesz szybko i intensywnie, pracujesz fizycznie, masz wiele obowiązków, stosujesz dietę roślinną z mniejszą ilością kreatyny
  • zależy Ci na optymalnym poziomie energii przy zadaniach wymagających siły lub intensywnej pracy mięśni
  • chcesz wesprzeć pracę mózgu i funkcje poznawcze
  • jesteś sportowcem lub trenujesz intensywnie i potrzebujesz wsparcia w odbudowie energii wykorzystywanej przez mięśnie
  • zależy Ci na utrzymaniu wysokiej jakości treningów i stałym poziomie energii przy krótkich, intensywnych ćwiczeniach
  • chcesz uzupełnić kreatynę, którą organizm naturalnie wykorzystuje podczas codziennej aktywności i wysiłku

Jak to działa na organizm podczas wysiłku?

W trakcie krótkich, dynamicznych ruchów energia jest zużywana bardzo szybko. Kreatyna wspiera system energetyczny, który odpowiada za dostarczanie tej energii już od pierwszych sekund wysiłku. Dzięki temu organizm może utrzymać stabilną moc przez cały trening.

Dowiedz sie więcej

Podczas intensywnego wysiłku organizm korzysta z ATP (główny nośnik energii w komórkach), które musi być odtwarzane natychmiast, aby mięśnie mogły nadal pracować. Kreatyna zwiększa zapasy fosfokreatyny - związku, z którego organizm wytwarza ATP najszybciej. Dzięki temu odpowiednia ilość kreatyny wspiera powtarzalne, krótkie wysiłki wymagające dużej mocy.

Jak to działa na regenerację po wysiłku?

Po intensywnej aktywności część zapasów kreatyny w mięśniach zostaje zużyta. Ich uzupełnienie wspiera naturalne procesy przywracania energii, które zachodzą między kolejnymi treningami lub po wymagających zadaniach fizycznych.

Dowiedz sie więcej

Kiedy ATP (główny nośnik energii w komórkach) zostaje wykorzystane podczas wysiłku, fosfokreatyna pomaga je szybko odbudować. Po treningu jednak jej poziom jest niższy. Z pomocą może przyjść kreatyna, które zwiększa zapasy fosfokreatyny - dlatego dostarczenie kreatyny sprzyja regeneracji energetycznej komórek mięśniowych. To wsparcie dotyczy wyłącznie bilansu energetycznego, nie zastępuje odpoczynku ani odżywiania.

Jak to działa na mózg i procesy poznawcze?

Kreatyna występuje również w komórkach nerwowych, gdzie - tak jak w mięśniach - uczestniczy w odtwarzaniu ATP, podstawowej cząsteczki energii. Mózg pracuje z dużą intensywnością nawet w czasie odpoczynku, dlatego sprawny system energetyczny ma dla niego szczególne znaczenie, zwłaszcza w sytuacjach zwiększonego obciążenia fizycznego lub mentalnego.

Dowiedz sie więcej

Badania (Roschel 2021; Forbes 2022; Candow 2023) pokazują, że suplementacja kreatyną może zwiększać poziom kreatyny i fosfokreatyny w mózgu, co wykazano m.in. metodą spektroskopii (MRS). Oznacza to, że kreatyna wspiera procesy energetyczne komórek nerwowych, co może poprawić koncentrację, wydajność umysłową i odporność na zmęczenie, szczególnie w trudnych momentach, takich jak długotrwały wysiłek czy brak snu. Przeglądy naukowe (Smith-Ryan 2025) wskazują również, że kreatyna pozostaje przedmiotem badań dotyczących funkcji poznawczych, nastroju, zdrowego starzenia i wydolności metabolicznej. Są to obserwacje naukowe, które pomagają lepiej zrozumieć rolę kreatyny w metabolizmie energetycznym.

Gwarancja jakości

  • Wybieramy tylko aktywne substancje
  • Przeprowadzamy badania jakości
  • Stosujemy formy o wysokiej przyswajalności
  • Produkujemy w Polsce
  • Korzystamy z ekologicznych rozwiązań
  • Tworzymy produkty ze 100% czystym składem

Zero kompromisów, tylko czysta forma składników i skuteczność, na której możesz polegać.

Jak powstają nasze suplementy

Sprawdź co nas wyróżnia -

100% czysty skład

Bezpieczeństwo

Skuteczność

Polska produkcja

Ekologiczne podejście

Transparentność

Produkty polecane

Pokaż skład
BICAPS mag B6
 BICAPS mag B6BICAPS mag B6

BICAPS mag B6

Ilość porcji: 30
kapsułki
37,49 zł W subskrypcji: 31,87 zł
0% 37,49 zł
BICAPS mag B6
Pokaż skład
Składniki aktywne bicaps b complex
 Składniki aktywne bicaps b complexBICAPS B complex

BICAPS B complex

Ilość porcji: 60
kapsułki
91,99 zł W subskrypcji: 78,19 zł
0% 91,99 zł
BICAPS B complex
Pokaż skład
BICAPS collagen fish+
 BICAPS collagen fish+BICAPS collagen fish+

BICAPS collagen fish+

Ilość porcji: 30
kapsułki
80,49 zł W subskrypcji: 68,42 zł
0% 80,49 zł
BICAPS collagen fish+
Pokaż skład
BICAPS K2 D3 max
 BICAPS K2 D3 maxBICAPS K2 D3 max

BICAPS K2 D3 max

Ilość porcji: 60
kapsułki
91,99 zł W subskrypcji: 78,19 zł
0% 91,99 zł
BICAPS K2 D3 max