CZY NALEŻY KONSULTOWAĆ STOSOWANIE SUPLEMENTÓW DIETY Z LEKARZEM?

NAJWAŻNIEJSZE ZASADY PRZYJMOWANIA SUPLEMENTÓW DIETY

Na rynku dostępnych jest coraz więcej różnego rodzaju suplementów diety. Zaliczają się do nich wszystkie preparaty, których celem jest dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Jednak suplementy diety mogą także stymulować wzrost paznokci i włosów oraz zawierają probiotyki, które skutecznie wpływają na procesy trawienne w organizmie.

Suplementy diety to preparaty, których śmiało może używać każdy. Podobnie jednak, jak w przypadku innych produktów, należy stosować się do kilku ważnych zasad. Pamiętaj, że suplement zaliczany jest do kategorii żywności – nie myl zatem tego środka z produktem leczniczym, ponieważ mają zupełnie inne zastosowanie. Nie zapominaj, żeby stosować się do dokładnych zaleceń producenta, które podane są na każdym opakowaniu suplementu. Nie próbuj na własną rękę zwiększać dawek lub łączyć ich z innymi preparatami leczniczymi. Stosowanie się do tych prostych reguł gwarantuje, że przyjmowanie suplementów będzie nie tylko bezpieczne, ale przede wszystkim skuteczne.

KIEDY NALEŻY KONSULTOWAĆ SIĘ Z LEKARZEM?

Istnieje kilka sytuacji, w których przyjmowanie suplementów diety należy skonsultować z lekarzem. Powinny to zrobić przede wszystkim osoby, które chorują przewlekle i na co dzień przyjmują różnego rodzaju środki farmaceutyczne. Stosowanie tych preparatów muszą uzgodnić także osoby, które planują wykonać zabieg chirurgiczny, a także kobiety w ciąży. Niektóre substancje zawarte w suplementach diety mogą bowiem różne wpływać na poszczególne osoby.

Wskazanie lekarskie do stosowania tych preparatów będzie także niezbędne w przypadku dzieci poniżej 6. roku życia. W tym okresie pociechy rozwijają swój układ odpornościowy, zatem wszelkie dodatkowo przyjmowane substancje powinny zostać skonsultowane z lekarzem. Będzie mógł on stwierdzić, czy dziecku rzeczywiście brakuje witamin lub minerałów. Dzięki temu wskaże, które suplementy diety będą najodpowiedniejsze dla dziecka w określonym wieku i potrzebach.

Powrót do blogu
  • Witamina B12 - dlaczego niedobór jest zagrożeniem dla naszego zdrowia?

    Witamina B12 - dlaczego niedobór jest zagrożeni...

    Witamina B12: Dlaczego niedobór jest zagrożeniem dla naszego zdrowia?Niedobór witaminy B12 to powszechny problem zdrowotny, który często pozostaje niezauważany lub bagatelizowany. Odgrywa ona kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w...

    Aleksandra Nakonieczna, Dietetyk Zdrowie i odporność

    Witamina B12 - dlaczego niedobór jest zagrożeni...

    Witamina B12: Dlaczego niedobór jest zagrożeniem dla naszego zdrowia?Niedobór witaminy B12 to powszechny problem zdrowotny, który często pozostaje niezauważany lub bagatelizowany. Odgrywa ona kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w...

  • Antyoksydanty – czym są i jaką rolę pełnią w organizmie?

    Antyoksydanty – czym są i jaką rolę pełnią w or...

    Walka z wolnymi rodnikami: mechanizmy antyoksydacyjne, przykłady przeciwutleniaczy Tlen jest niezbędny do życia, bez niego człowiek jest w stanie przeżyć zaledwie kilka minut. Cząsteczka tlenu w stanie podstawowym jest dla...

    Paula Jasińska, Dietetyk Zdrowie i odporność

    Antyoksydanty – czym są i jaką rolę pełnią w or...

    Walka z wolnymi rodnikami: mechanizmy antyoksydacyjne, przykłady przeciwutleniaczy Tlen jest niezbędny do życia, bez niego człowiek jest w stanie przeżyć zaledwie kilka minut. Cząsteczka tlenu w stanie podstawowym jest dla...

  • Witamina B12 – klucz dla Twojego zdrowia i energii

    Witamina B12 – klucz dla Twojego zdrowia i energii

    Kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu pełni witamina B12. Na co pomaga witamina B12? Ta substancja bierze udział w wielu procesach biologicznych zachodzących w organizmie człowieka, a jej...

    Magdalena Kubik, Dietetyk Zdrowie i odporność

    Witamina B12 – klucz dla Twojego zdrowia i energii

    Kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu pełni witamina B12. Na co pomaga witamina B12? Ta substancja bierze udział w wielu procesach biologicznych zachodzących w organizmie człowieka, a jej...

  • Cynk – kluczowy mikroelement dla Twojego organizmu

    Cynk – kluczowy mikroelement dla Twojego organizmu

    „Cynk – kluczowy mikroelement dla Twojego organizmu”Podtytuł: Cynk to pierwiastek który bierze udział we wszystkich procesach życiowych zachodzących w organizmie człowieka. Aby zapewnić jego odpowiedni poziom istotne jest wysokie spożycie...

    Magdalena Kubik, Dietetyk Zdrowie i odporność

    Cynk – kluczowy mikroelement dla Twojego organizmu

    „Cynk – kluczowy mikroelement dla Twojego organizmu”Podtytuł: Cynk to pierwiastek który bierze udział we wszystkich procesach życiowych zachodzących w organizmie człowieka. Aby zapewnić jego odpowiedni poziom istotne jest wysokie spożycie...

1 z 4