Około 10%–20% mężczyzn w Europie zgłasza problemy z erekcją lub inne dolegliwości w sferze seksualnej.

Jak wynika z “Narodowego Raportu o Seksualności 2024”, 36% Polaków uprawia seks częściej niż raz w tygodniu, a 15% częściej niż raz w miesiącu(1).

Jedną z najczęstszych przyczyn problemów seksualnych są zmęczenie i stres. Stanowią one przeszkodę u 25% kobiet i 22% mężczyzn(2).

Pokonaj spadek libido

Od 19,99 zł
0% Od 19,99 zł

Eksperckie wsparcie przy problemach z libido

Problemy w sypialni sprawiają, że jakość Twojego życia spada?

Sięgnij po sprawdzone rozwiązania
o skuteczności potwierdzonej badaniami! Poznaj składniki, które pomogą Ci odzyskać energię w sypialni
i poza nią oraz pozwolą na nowo cieszyć się udanym życiem seksualnym!

Żeń-szeń - źródło energii i pożądania

Uważany jest za symbol zdrowia, długowieczności i witalności. Zawiera ginsenozydy, które są odpowiedzialne za jego właściwości adaptogenne.

Działanie

Wsparcie w problemach z erekcją


Wzrost poziomu energii

Sprawdź badania i ciekawostki

Żeń-szeń koreański może mieć potencjał, by wspierać leczenie zaburzeń erekcji(3).


Badania pokazały, że przyjmowanie żeń-szenia aż o 67% zwiększyło ilość energii u uczestników(4).

Czy wiesz, że…

tradycyjnie żeń-szeń był stosowany jako afrodyzjak.


Kiedy stosować?

Aby nie zakłócać naturalnego rytmu dobowego, należy unikać przyjmowania żeń-szenia późnym popołudniem.

Buzdyganek - wsparcie zdrowia seksualnego

Buzdyganek w wielu kulturach (np. w Indiach czy Bułgarii) uznawany był za naturalny afrodyzjak.

Działanie

Wsparcie erekcji


Wzrost pożądania


Zwiększenie satysfakcji seksualnej

Sprawdź badania i ciekawostki

U mężczyzn z niską liczbą plemników składnik ten może poprawiać funkcje erekcyjne i zwiększać liczbę stosunków. Zaobserwowano wzrost poziomu testosteronu o 16,3%(5).

Czy wiesz, że…

Nazwa „buzdyganek” pochodzi od charakterystycznych owoców rośliny, które przypominają małe buzdygany (czyli broń stosowaną w średniowieczu).


Kiedy stosować?

Składnik ten najlepiej przyjmować rano.

Maca - wsparcie funkcji seksualnych

Korzeń maca to adaptogen, który zawiera m.in. witaminy B1, B2, B6, C, E, żelazo, wapń, cynk, potas, miedź, mangan i aż 20 aminokwasów.

Działanie

Zwiększenie libido


Wzrost energii


Wsparcie funkcji seksualnych

Sprawdź badania i ciekawostki

Badania pokazały, że maca wspiera wzrost pożądania seksualnego(6).


Udowodniono także, że może wpływać na większy poziom odczuwanej energii i wspierać dobre samopoczucie(7).

Czy wiesz, że…

W przeciwieństwie do kofeiny maca zwiększa poziom energii
i wytrzymałości bez efektu pobudzającego. Jest zatem idealna dla osób szukających alternatywy dla kawy.


Kiedy stosować?

Z racji tego, że maca zwiększa poziom energii, warto przyjmować ją rano - najlepiej w towarzystwie przekąski bogatej w węglowodany (np. owocu). Osoby z problemami
z tarczycą lub hormonalnymi koniecznie powinny skonsultować przyjmowanie macy z lekarzem.

Ashwagandha - zastrzyk energii w sypialni

Ashwagandha w medycynie ajurwedyjskiej była używana do poprawy witalności i odporności.

Działanie

Wsparcie płodności u mężczyzn


Redukcja stresu


Poprawa zdrowia seksualnego

Sprawdź badania i ciekawostki

Może poprawiać jakość nasienia i ruchliwość plemników, szczególnie u mężczyzn z problemami z płodnością(8).


Składnik ten pozwala obniżyć poziom kortyzolu(9). Tym samym pomaga
w walce ze stresem i obniżonym nastrojem, który może powodować brak satysfakcji z życia seksualnego.


Ashwagandha pozytywnie wpływa na optymalny poziom testosteronu u mężczyzn, co może wspierać zdrowie seksualne(10).

Czy wiesz, że…


„Ashwa” oznacza konia, a „gandha” - zapach. Nawiązuje to do specyficznego aromatu tej rośliny oraz do faktu, iż wierzono, że po jej spożyciu jest się silnym jak koń.


Kiedy stosować?


Najlepiej po obiedzie lub wieczorem, aby wesprzeć regenerację i poprawić jakość snu.

Bor - pomoc w równowadze hormonalnej

Bor wspiera równowagę hormonalną oraz funkcje mózgu.

Działanie

Wsparcie równowagi hormonalnej


Wzrost poziomu wolnego
testosteronu

Sprawdź badania i ciekawostki

Badanie wykazało, że suplementacja 10 mg boru dziennie przez tydzień zwiększyła poziom wolnego testosteronu o około 28% i obniżyła poziom estradiolu (który osłabia męskie libido) o 39%. Wyższy poziom testosteronu u mężczyzn może poprawiać libido, funkcje seksualne i ogólną witalność(11). 

Czy wiesz, że…


Bor redukuje m.in. poziom globuliny wiążącej hormony płciowe (SHBG), co zwiększa dostępność wolnego testosteronu.


Kiedy stosować?


Pierwiastek ten najlepiej przyjmować z posiłkiem w porze obiadowej. 

Cynk - wsparcie w problemach z płodnością

Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu i zdrowego męskiego układu rozrodczego.

Działanie

Wsparcie płodności


Utrzymanie prawidłowego poziomu
testosteronu we krwi


Wsparcie zdrowego męskiego
układu rozrodczego

Sprawdź badania i ciekawostki

Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi oraz wspiera  prawidłowe funkcje rozrodcze. 

Czy wiesz, że…


W formeds cynk znajdziesz w aż 3 odsłonach? 

BICAPS - dla osób, którym zależy na wyższej dawce 25 mg.
POWDER - dla tych, którzy mają problem z połykaniem kapsułek (dawka 15 mg).
LIPOCAPS - liposomalna forma cynku zapewnia maksymalną wchłanialność w jelicie.


Kiedy stosować?


Cynk najlepiej przyjmować rano. Nie należy łączyć go z kawą i herbatą, które mogą zaburzać wchłanianie.
Dodatkowo lepiej unikać jednoczesnego przyjmowania cynku z żelazem i wapniem o tej samej porze.

Twoja partnerka ma problemy z libido?

Sprawdź, jak możesz ją wesprzeć i poznaj rozwiązania, które pomogą Wam wspólnie poprawić jakość Waszego życia seksualnego.

Dowiedz się więcej

Źródła

Rozwiń przypisy

  1. https://www.mp.pl/pacjent/seksuologia/aktualnosci/349039,narodowy-raport-o-seksualnosci-2024 
  2. https://www.uw.edu.pl/zdrowie-relacje-w-zwiazkach-i-zycie-seksualne-polakow/ 
  3. https://link.springer.com/article/10.1007/s40265-018-0897-3
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35056100/
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23723641/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27548190/ 
  7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27548190/  
  8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19501822/ 
  9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439798/
  10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35873404/
  11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21129941/