Płodność w świetle badań

Według szacunków WHO z problemami z płodnością zmaga się 1 na 6 par na świecie (1).

Wśród najczęstszych przyczyn problemów z płodnością u mężczyzn są: zaburzone funkcjonowanie jąder, brak równowagi hormonalnej lub niedrożność narządów rozrodczych.

W około 50% przypadków nie można ustalić dokładnej przyczyny problemów z płodnością (2).

Wsparcie płodności, na którym możesz polegać

Chcesz wesprzeć swoją płodność, ale nie wiesz, którym składnikom możesz zaufać? Przygotowaliśmy dla Ciebie poradnik, który pomoże Ci skompletować celowaną suplementację wspierającą płodność!

Składniki wspierające płodność

Selen - dla prawidłowego rozwoju plemników

Czym jest?
Selen to pierwiastek śladowy niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Działanie

➔ Wspiera spermatogenezę (proces powstawania plemników)


➔ Pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym

Sprawdź badania i ciekawostki

Selen jest składnikiem selenoprotein, które m.in. chronią przed uszkodzeniami oksydacyjnymi plemników w trakcie procesu dojrzewania. Badania wykazały, że ich brak podczas spermatogenezy powoduje nieprawidłowości w plemnikach, co z kolei wpływa na jakość nasienia i płodność (3). 


W innym badaniu wykazano, że przyjmowanie selenu (200 μg/dzień) przez 6 miesięcy zwiększa stężenie plemników, ich ruchliwość i zdolność antyoksydacyjną nasienia, a tym samym wspiera płodność (4).

Cynk - cenne wsparcie płodności

Czym jest?
Cynk jest pierwiastkiem, który bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych, wpływając na metabolizm, syntezę białek, gojenie ran i układ odpornościowy.

Działanie

➔ Wsparcie prawidłowej płodności i funkcji rozrodczych


➔ Pomoc w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu

Sprawdź badania i ciekawostki

Cynk jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania męskiego układu rozrodczego i procesu spermatogenezy (czyli rozwoju plemników) (5). 


Wykazano, że niedobór cynku może być ważnym czynnikiem ryzyka obniżenia jakości nasienia i negatywnie wpływać na płodność (6).

Karnityna - zastrzyk energii dla komórek


Czym jest?
Karnityna odgrywa kluczową rolę w metabolizmie tłuszczów. Uczestniczy w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one przekształcane w energię.

Działanie

➔ Wsparcie produkcji plemników


➔ Poprawa parametrów nasienia

Sprawdź badania i ciekawostki

Wykazano, że karnityna może poprawiać produkcję plemników i ich ruchliwość. 


Badania pokazują, że składnik ten poprawia parametry nasienia i reguluje poziom hormonów, w konsekwencji poprawiając wskaźniki płodności (7). 

Koenzym Q10 - poprawa parametrów nasienia

Czym jest?
Koenzym Q10 to cząsteczka znajdująca się w mitochondriach, która odgrywa kluczową rolę w wytwarzaniu energii dla organizmu.

Działanie

➔ Wsparcie ruchliwości plemników


➔ Poprawa parametrów nasienia

Sprawdź badania i ciekawostki

W badaniach wykazano, że koenzym Q10 może mieć istotny wpływ na ruchliwość plemników (8).


Suplementacja tego składnika może też poprawić parametry nasienia (9).

BICAPS fertilmen

Aż 8 składników aktywnych dobranych z myślą z myślą o męskich potrzebach. Połączenie m.in. selenu, cynku, koenzymu Q10 i kreatyny wspiera płodność, prawidłowy rozwój plemników i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.


Kiedy stosować:

2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

    Odbierz poradnik ciążowy w prezencie!

    Twoja partnerka także chce się świadomie przygotować do nowej roli?

    Pobierz dla niej dzienniczek od formeds stworzony z myślą o przyszłej Mamie,
w którym znajdzie:

    ➔ propozycje suplementacji wspierającej starania,

    ➔ listę badań, które warto wykonać,

    ➔ garść porad dotyczących zdrowych nawyków, diety i poszczególnych etapów ciąży.

    Wprowadź swoje dane, aby otrzymać poradnik!

    .
    .

    Obejrzyj rozmowę
z ekspertem

    Agnieszka Kubasińska-Sajnóg (@insulinowa.aga) - dietetyczka, która na co dzień wspiera kobiety z PCOS, insulinoopornością - często borykające się także z problemami z zajściem w ciążę podpowiada, jak wspierać swoją płodność naturalnie i kiedy szukać pomocy.

    Dlaczego formeds to doskonały wybór?

    piktogram_bez_zbednych_dodatkow

    brak zbędnych
    dodatków

    wysokie_dawki

    optymalne dawki

    wysoka_przyswajalnosc

    wysoko przyswajalne
    formy składników
    aktywnych

    zero konserwantów,
    wypełniaczy
    i przeciwzbrylaczy

    piktogram_skladniki_z_badaniami_klinicznymi

    jakość potwierdzona
    przez niezależne
    laboratoria

    własna, nowoczesna
    linia produkcyjna

    Źródła

    Rozwiń przypisy

    1. https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/366700/9789240068315-eng.pdf?sequence=1
    2. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menshealth/conditioninfo/infertility
    3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24613013/
    4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36959435/
    5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34547694/
    6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34547694/ 
    7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37762736/
    8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14711549/ 
    9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19447425/