Problemy z płodnością w świetle badań
Wsparcie płodności, któremu możesz zaufać
Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego, by wesprzeć płodność i kończą Ci się pomysły? Jesteśmy tu dla Ciebie! Dlatego przygotowaliśmy propozycje składników o skuteczności potwierdzonej badaniami!
Wprowadź swoje dane, aby otrzymać poradnik!
Inozytol - wsparcie równowagi hormonalnej
Czym jest?
Chociaż początkowo nazywano go witaminą B8, tak naprawdę inozytol jest substancją witaminopodobną, którą organizm potrafi samodzielnie syntetyzować z glukozy.
Działanie
➔ Poprawa wrażliwości na insulinę
➔ Wsparcie dojrzewania komórek jajowych
➔ Pomoc w regulacji hormonalnej
Sprawdź badania i ciekawostki
Wykazano, że suplementacja inozytolu w proporcji 40:1 może znacznie obniżać wskaźnik HOMA-IR. Może to świadczyć o poprawie wrażliwości organizmu na insulinę.
Stwierdzono również, że składnik ten korzystnie wpływa na profil hormonalny i metaboliczny u kobiet z PCOS (4).
W innym badaniu zaobserwowano, że u pacjentek z PCOS i prawidłową insulinowrażliwością, myo‑inositol znacząco poprawił dojrzewanie komórek jajowych i jakość zarodków (5).
Może on również wspomagać regulację hormonalną i cykle menstruacyjne u kobiet z PCOS oraz wspierać metabolizm insuliny (6).
PRENACAPS ovi
Idealne wsparcie dla kobiet planujących ciążę. Zawiera najkorzystniejsze połączenie myo- i chiro-inozytolu w stosunku 40:1. Wygodna forma proszku sprawia, że możemy zmieścić większą ilość składników aktywnych w porcji.
Kiedy stosować:
Najlepiej rano przed śniadaniem.
Kwas foliowy - dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego
Czym jest?
Kwas foliowy (zwany też witaminą B9), to związek organiczny, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Słowo "folium" po łacinie znaczy liść – bo pierwszy raz wyizolowano kwas foliowy właśnie z liści szpinaku w latach 40. XX w.
Działanie
➔ Wsparcie prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka
➔ Wsparcie płodności
Sprawdź badania i ciekawostki
Wykazano, że suplementacja kwasu foliowego przez matki przed poczęciem wspiera rozwój mózgu i układu nerwowego u dziecka (7).
Wyższe spożycie folianów może też wspierać płodność oraz dojrzewanie komórek jajowych i zwiększać szanse na zajście w ciążę (8).
PRENACAPS folate
Zawiera wysoką dawkę kwasu foliowego (800 µg) w biologicznie aktywnej formie Quatrefolic®. To folian o potwierdzonej badaniami wysokiej przyswajalności nawet przez osoby z mutacją 5-MTHF, których organizm ma trudność z przekształcaniem syntetycznego kwasu foliowego do aktywnej formy.
Kiedy stosować:
Najlepiej przyjmować rano razem z inozytolem.
DHA - wsparcie dla rozwoju mózgu dziecka
Czym jest?
DHA, czyli kwas dokozaheksaenowy, to wielonienasycony kwas tłuszczowy z grupy omega-3.
Działanie
➔ Wsparcie rozwoju mózgu
➔ Wsparcie rozwoju wzroku
➔ Poprawa płodności
Sprawdź badania i ciekawostki
Spożywanie DHA przez matkę wspomaga prawidłowy rozwój mózgu i wzroku u dziecka (9).
Z metaanalizy wysokiej jakości badań wynika, że suplementacja tego składnika przez kobiety ciężarne o 42% zmniejsza ryzyko porodu przed ukończeniem 34. tygodnia ciąży (10).
Wykazano że suplementacja kwasami omega-3 może wspierać płodność i zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę (11).
PRENACAPS DHA
Połączenie 600 mg DHA oraz 120 mg EPA w formie trójglicerydów - naturalnej formy omega-3 o wysokiej przyswajalności. Doskonałe wsparcie zarówno w okresie planowania ciąży, jak i w czasie jej trwania.
Kiedy stosować:
Z racji olejowej kapsułki, można przyjmować o dowolnej porze dnia.
Witamina B12 - w trosce o układ nerwowy mamy i dziecka
Czym jest?
Witamina B12 (inaczej zwana kobalaminą) pełni niezwykle ważną rolę, wspierając produkcję czerwonych krwinek i funkcjonowanie układu nerwowego.
Działanie
➔ Odgrywa rolę w procesie podziału komórek
➔ Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
➔ Wspiera płodność
Sprawdź badania i ciekawostki
Badania wykazały, że niedobór witaminy B12 u matki może zaburzać rozwój mózgu i układu nerwowego u płodu, nawet przy prawidłowym poziomie kwasu foliowego (13).
Optymalny poziom witaminy B12 może wspierać płodność i zwiększać szanse na zajście w ciążę (14).
Witamina D - dla wsparcia prawidłowego cyklu
Czym jest?
Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego, ale jej źródłem mogą być także tłuste ryby i jaja.
Działanie
➔ Wsparcie procesu podziału komórek
➔ Wsparcie regulacji cyklu
➔ Wspomaganie funkcjonowania jajników
Sprawdź badania i ciekawostki
Wykazano, że suplementacja witaminą D3 może poprawiać funkcjonowanie jajników, wspierać regulację cyklu miesiączkowego oraz zwiększać częstotliwość owulacji (15).
Witamina D może też wpływać na jakość endometrium i zwiększać prawdopodobieństwo implantacji zarodka (16).
Jod - dla prawidłowej pracy tarczycy
Czym jest?
Jod - jeden z pierwiastków śladowych niezbędnych dla funkcjonowania organizmu.
Działanie
➔ Wsparcie pracy tarczycy
➔ Pomoc w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy
➔ Wsparcie rozwoju funkcji poznawczych
Sprawdź badania i ciekawostki
Wykazano, że optymalny poziom jodu w organizmie matki może wspierać zdolności poznawcze dzieci i mieć wpływ na ich IQ (17).
Suplementacja jodu przez kobietę przed ciążą i w jej trakcie może też zwiększać masę urodzeniową noworodków oraz wspierać rozwój małych dzieci (18).
Jod jest także kluczowy przy niedoczynności tarczycy, ponieważ jego niedobór może blokować produkcję hormonów tarczycowych:
- Tyroksyny (T4) – hormonu zawierającego 4 atomy jodu.
- Trójjodotyroniny (T3) – która jest aktywną formą hormonu, zawierającą 3 atomy jodu.
Żelazo - pomoc w walce z anemią
Czym jest?
Żelazo to pierwiastek niezbędny do produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen w krwi. Jest jednym z ostatnich pierwiastków powstających w gwiazdach przed ich eksplozją. Dlatego mówi się, że mamy gwiezdny pył w ciałach.
Działanie
➔ Zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia
➔ Wsparcie pracy tarczycy
Sprawdź badania i ciekawostki
Wykazano, że niedobór żelaza może być związany z obniżoną funkcją tarczycy, szczególnie wśród kobiet w ciąży (19).
W Polsce najczęstszą anemią u kobiet w ciąży jest anemia związana z niedoborem żelaza, stanowiąca 75-87% wszystkich przypadków (20).
PRENACAPS multiplan
Zestaw 9 składników (m.in. wit. D, kwasu foliowego, jodu, żelaza oraz DHA) rekomendowanych w okresie starania o dziecko. Wspierają one prawidłowy rozwój mózgu i układu nerwowego dziecka, pracę tarczycy oraz procesy podziału komórek.
Kiedy stosować:
PRENACAPS multiplan - 1 kapsułka raz dziennie
PRENACAPS DHA - 2 kapsułki dziennie
- najlepiej razem z posiłkiem!
Wesprzyj partnera w dbaniu o płodność!
BICAPS fertilmen to połączenie aż 8 składników aktywnych (m.in. selenu, cynku, folianów, wit. C, wit. E, wit. B12) wspierających płodność, funkcje rozrodcze i prawidłowy przebieg dojrzewania plemników oraz wspomagających zachowanie optymalnego poziomu energii.
