Jaki prowadzimy tryb życia? Jesteśmy zabiegani, zestresowani, wiecznie zmęczeni. To efekt nie tylko coraz szybszego życia, pędu za wynikiem i presji, ale także nieodpowiednio zbilansowanej diety, braku aktywności fizycznej, jak również zanieczyszczenia środowiska. Eksperci grzmią od lat: jemy zbyt mało witamin. Najwięcej znajdziemy ich w owocach i warzywach, ale co jeśli właśnie nastaje zima i o pełnowartościowe produkty jest bardzo trudno? Odpowiedzią na tę sytuację mogą być suplementy diety, które w doskonały i bezpieczny sposób uzupełniają niedobory składników mineralnych i witamin w naszym organizmie. Przyjmowanie preparatów witaminowych i mineralnych musi jednak być dostosowane do wymagań naszego organizmu. Co należy wziąć pod uwagę, wybierając suplementy?
Stosowanie suplementów diety – jak odpowiednio dobrać dawkę?
To może Cię zainteresować

Zdrowie i odporność
Zadbaj o tarczycę kompleksowo
Czy wiesz, że co 5. Polak może cierpieć z powodu problemów z tarczycą? Przybierasz na wadze lub nagle chudniesz, choć nie zmieniasz diety? Czujesz się ciągle zmęczony, masz problemy
z koncentracją, a Twoja skóra jest sucha
i matowa? Może doskwiera Ci uczucie zimna albo wypadają włosy? To mogą być sygnały, że Twoja tarczyca potrzebuje wsparcia! Nie bagatelizuj tych objawów
i sprawdź, jak możesz zadbać o nią kompleksowo.
Zdrowie i odporność
Zadbaj o tarczycę kompleksowo
Czy wiesz, że co 5. Polak może cierpieć z powodu problemów z tarczycą? Przybierasz na wadze lub nagle chudniesz, choć nie zmieniasz diety? Czujesz się ciągle zmęczony, masz problemy
z koncentracją, a Twoja skóra jest sucha
i matowa? Może doskwiera Ci uczucie zimna albo wypadają włosy? To mogą być sygnały, że Twoja tarczyca potrzebuje wsparcia! Nie bagatelizuj tych objawów
i sprawdź, jak możesz zadbać o nią kompleksowo.

Zdrowie i odporność
Męskie libido pod kontrolą – sposoby na lepszą formę
Czy wiesz, że ponad połowa Polaków nie jest zadowolona ze swojego życia seksualnego?
Zmagasz się z ciągłym brakiem energii
i czujesz, że ogień w Twojej sypialni dawno wygasł? To znak, że pora zadbać o libido i swój organizm!
Zdrowie i odporność
Męskie libido pod kontrolą – sposoby na lepszą formę
Czy wiesz, że ponad połowa Polaków nie jest zadowolona ze swojego życia seksualnego?
Zmagasz się z ciągłym brakiem energii
i czujesz, że ogień w Twojej sypialni dawno wygasł? To znak, że pora zadbać o libido i swój organizm!

Zdrowie i odporność
Kobieca energia – odzyskaj naturalne pożądanie
Czy wiesz, że połowa Polek nie osiąga orgazmu podczas stosunku?
Zmagasz się z ciągłym brakiem energii
i czujesz, że ogień w Twojej sypialni dawno wygasł? To znak, że pora zadbać o libido i swój organizm!
Zdrowie i odporność
Kobieca energia – odzyskaj naturalne pożądanie
Czy wiesz, że połowa Polek nie osiąga orgazmu podczas stosunku?
Zmagasz się z ciągłym brakiem energii
i czujesz, że ogień w Twojej sypialni dawno wygasł? To znak, że pora zadbać o libido i swój organizm!

Zdrowie i odporność
Przemęczenie
Stres, problemy ze snem, brak energii - te objawy brzmią znajomo? To może być sygnał, że doświadczasz przewlekłego zmęczenia!
Zdrowie i odporność
Przemęczenie
Stres, problemy ze snem, brak energii - te objawy brzmią znajomo? To może być sygnał, że doświadczasz przewlekłego zmęczenia!