Probiotyki to żywe bakterie probiotyczne, które mają korzystny wpływ na zdrowie, poprawiając równowagę flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Wspomagają prawidłową pracę jelit, układ pokarmowy, wzmacniają odporność organizmu i mogą przeciwdziałać problemom.

W probiotykach najczęściej występują kultury bakterii takie jak lactobacillus acidophilus, lactobacillus rhamnosus, lactobacillus casei oraz bakterie kwasu mlekowego. W niektórych preparatach probiotycznych mogą też występować drożdże.

Prebiotyki to substancje, które stymulują wzrost i aktywność pożądanych bakterii w jelitach. Łącząc je z probiotykami w jednym preparacie, jak probiotyk z prebiotykiem, wspomaga się efektywność i przetrwanie probiotycznych bakterii w przewodzie pokarmowym.

Suplementy z probiotykami stosuje się w celu poprawy funkcjonowania układu pokarmowego. Mogą być też stosowane po antybiotykoterapii, do wzmocnienia odporności czy przy problemach z alergiami.

Tak, wiele probiotyków, takich jak probiotyk dla dorosłych czy probiotyk dla dzieci, jest dostępnych bez recepty. Istnieją jednak również probiotyki na receptę przeznaczone do leczenia konkretnych schorzeń.

Dla dzieci dostępne są probiotyki w kroplach, w saszetkach, w proszku czy w płynie, dostosowane do ich potrzeb i łatwe do spożycia. Dla dorosłych powszechne są probiotyki w kapsułkach i tabletkach, a także w innych formach, takich jak probiotyk na żołądek czy probiotyk na jelita.

Cena probiotyku zależy od marki, formy preparatu, liczby kultur bakterii w produkcie i przeznaczenia. Najlepsze probiotyki mogą być droższe, ale ważne jest, by wybierać produkty od renomowanych producentów.