Berberyna – właściwości, na co pomaga, jak stosować?

Berberyna – cenny alkaloid

Berberyna to naturalny alkaloid występujący w różnych gatunkach roślin, m.in. w Berberis aristata (berberys indyjski).

Odkryj produkty zawierające ten składnik

Od 19,99 zł

0% Od 19,99 zł

Berberyna – co to?

Berberyna jest jednym z głównych związków aktywnych występujących w tej roślinie. Występuje jako metabolit wtórny, obecnym w korzeniach (korzeń berberysu), kłączach, łodydze i korze. Berberyna, pod względem swojej struktury chemicznej, jest zaliczana do grupy związków określanych jako benzyloizochinoliny. Berberynę można pozyskać nie tylko z roślin należących do rodzaju Berberis, ale także z innych, takich jak Coptis, Corydalis czy Mahonia. Berberis aristata powszechnie znana w języku hindi jako „Dāruhaldi” i „Citra”, jest kolczastym krzewem pochodzącym z górskich części północnych Indii i Nepalu. Krzewy te występują w całych Himalajach jak również w południowych Indiach na wzgórzach Nilgiri, a także na Sri Lance. Skuteczność berberyny: berberyna ma długą historię stosowania w medycynie chińskiej, wykazuje szeroki efekt działania na organizm poprzez różne mechanizmy. Chlorowodorek berberyny (berberyna HCl) został uznany za skuteczny w zielarstwie.

Jakie są właściwości berberyny? Cechą charakterystyczną berberyny jest żółtawy kolor, który nadaje materiałom roślinnym żółto-złoty wygląd.

Co to jest berberyna HCL?

Berberyna to czwartorzędowa sól amonowa z grupy protoberberyn, alkaloidów izochinolinowych. Berberyna HCl to związek chemiczny, będący chlorowodorkiem berberyny. Formę HCl stosuje się głównie w suplementach diety. Forma chlorowodorku zapewnia lepszą rozpuszczalność, co czyni ją jedną z najczęściej stosowanych postaci berberyny w suplementach.

Berberyna – zastosowanie i właściwości. Jak działa berberyna?

Właściwości oraz mechanizmy działania są przedmiotem badań naukowych. Dostępne publikacje obejmują m.in. badania dotyczące metabolizmu glukozy i lipidów.

Działanie berberyny wspomagające funkcjonowanie wątroby i jak wynika z licznych badań. Związek ten jest rozprowadzany w wielu tkankach, ale gromadzi się głównie w wątrobie. Wykazano również, że wątroba jest narażona na metabolity i produkty bakteryjne pochodzące z jelit, a berberyna znacznie zmniejsza proces polegający na nadmiernym odkładaniu się tkanki łącznej i obniża poziom nadtlenków lipidów w wątrobie.

Inne właściwości berberyny - berberyna ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy poprzez wspomaganie regulacji rytmu serca i ogólnej wydolność fizycznej w przypadku, w którym serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi, aby zaspokoić potrzeby organizmu. Alkaloid ten poprzez wpływ na poziom cholesterolu ma wpływ na regulację ciśnienia krwi.

Na co pomaga berberyna? Wstępne dowody kliniczne wskazują na zdolność berberyny do zmniejszania uszkodzeń śródbłonka, poprawiając funkcjonowanie naczyń.

Berberyna na problemy z utrzymaniem prawidłowego poziomu glukozy we krwi

Badania dowodzą, że berberyna silnie wpływa również na metabolizm węglowodanów. Alkaloid ten może zwiększać tempo wychwytu i metabolizmu glukozy w komórkach. Bakterie w jelitach mogą rozkładać i metabolizować berberynę do dihydroberberyny, zapobiegając w ten sposób wchłanianiu disacharydów w przewodzie pokarmowym oraz zwiększając wydzielanie GLP-1 i GLP-2, które biorą udział w asymilacji składników odżywczych i homeostazie energetycznej.

Czy wiesz, że...?

Jednym z proponowanych mechanizmów działania berberyny jest wpływ na szlak AMPK – kinazę pełniącą funkcję jednego z regulatorów gospodarki energetycznej komórki. Dotychczasowe dane dotyczące tego mechanizmu pochodzą głównie z badań komórkowych i zwierzęcych.

Kiedy brać berberynę?

Berberynę należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta podanymi na opakowaniu. Ze względu na możliwość wystąpienia dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, jej przyjmowanie podczas posiłku może być lepiej tolerowane.

Berberyna wymaga jednak ostrożności, aby uniknąć działań niepożądanych. Osoby przyjmujące leki powinny skonsultować stosowanie suplementu zawierającego berberynę z lekarzem lub farmaceutą.

Berberyna – jak stosować? Suplementacja berberyny

Suplementy diety zawierające berberynę zawsze powinno się stosować zgodnie z zaleceniami producenta, które umieszczone są na opakowaniu produktu. Na etykiecie produktu wskazane jest dawkowanie berberyny. Bezpieczeństwo preparatów roślinnych zawierających berberynę jest przedmiotem oceny EFSA.

Berberyna – rano czy wieczorem, przed czy po posiłku?

Sposób przyjmowania berberyny powinien być zgodny z zaleceniami producenta. Ze względu na możliwość występowania dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego preparat może być lepiej tolerowany podczas posiłku.

Berberyna – czas stosowania w badaniach naukowych

W badaniach klinicznych czas stosowania berberyny wynosił najczęściej od kilku tygodni do około 3 -6 miesięcy.

Berberyna – skutki uboczne

Jako skutki uboczne w przeanalizowanych pracach naukowych wymieniono dyskomfort żołądkowo-jelitowy, w tym częste oddawanie luźnego stolca a także problemy z rzadkim oddawaniem stolca. Zaobserwowano również przemijający wzrost poziomu bilirubiny w osoczu.

Berberyna – przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem do suplementacji berberyny jest stosowanie leków mających na celu obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, specyficznych antybiotyków hamujących rozwój bakterii, a także u osób z nadmiernym nagromadzeniem bilirubiny w organizmie. Osoby stosujące leki obniżające poziom glukozy we krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji berberyną. Nie zaleca się stosowania składnika u osób szczególnie wrażliwych jak np. u kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz u dzieci bez uprzedniej konsultacji specjalistycznej.

Czy berberyna jest bezpieczna?

W badaniach klinicznych zgłaszano przede wszystkim łagodne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Jednocześnie bezpieczeństwo stosowania preparatów zawierających berberynę jest obecnie przedmiotem oceny Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA).

Berberyna – gdzie kupić i która będzie najlepsza?

Berberyna jest dostępna jako składnik suplementów diety, które można nabyć w aptekach, sklepach zielarskich oraz przez Internet.

Jaka jest najlepsza berberyna? Suplementy diety zawsze kupuj od sprawdzonych producentów, którzy wskazują zastosowaną w preparacie roślinę ze standaryzacją na składnik aktywny - berberynę i jej formę chemiczną, np. chlorowodorek berberyny (HCl). Na rynku dostępna jest także forma siarczanu berberyny. Produkt można kupić jako ekstrakt z korzenia berberysu. Suplementy diety mogą występować w postaci tabletki, kapsułki twardej (np. pullulanowej) czy w proszku. Warto wspomnieć, że kluczem do utrzymania dobrego samopoczucia i prawidłowego funkcjonowania organizmu jest zdrowy styl życia i dobrze zbilansowana codzienna dieta.

Skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi

odkryj, co zyskujesz z każdą dawką -

Berberyna zmniejsza zawartość tłuszczu w wątrobie oraz masę ciała

W randomizowanym, kontrolowanym badaniu klinicznym, w którym 184 uczestników z niealkoholowym wewnątrzwątrobowym nagromadzeniem tłuszczu w wątrobie podzielono na trzy grupy, w których testowano wpływ zmiany stylu życia, zmianę stylu życia połączoną z podawaniem 15 mg leku regulującego poziom cukru we krwi oraz trzecią grupę, w której badano zmianę stylu życia połączoną z podażą berberyny w dawce 500 mg trzy razy dziennie. Wykazano, że grupa trzecia po w 16 tygodniach miała większą utratę tkanki tłuszczowej w wątrobie, zmniejszenie masy ciała oraz poprawę profilu lipidowego w surowicy w porównaniu z obiema grupami.

Berberyna obniża poziom glukozy i cholesterolu LDL

Przeprowadzono badanie, w którym 116 pacjentów z zaburzonym poziomem glukozy we krwi i lipidów we krwi przydzielono do grup otrzymujących berberynę (1000 mg dziennie) lub placebo przez 3 miesiące. W grupie pacjentów przyjmujących berberynęy wykazano znaczne obniżenie poziom glukozy, hemoglobiny glikowanej (HbA1c), trójglicerydów i cholesterolu LDL, poprawiając jednocześnie wrażliwość na insulinę.

Berberyna wpływa na parametry metabolizmu lipidów

Badania nad berberyną obejmują również parametry związane z metabolizmem lipidów i funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego. Wyniki badań klinicznych są interesujące, jednak nie stanowią podstawy do przypisywania berberynie działania leczniczego.

Berberyna była przedmiotem licznych badań przedklinicznych i klinicznych, w tym randomizowanych badań kontrolowanych oraz przeglądów systematycznych i metaanaliz. Dostępne dane dotyczą m.in. jej wpływu na wybrane parametry gospodarki glukozowej i lipidowej, jednak jakość dowodów jest zróżnicowana.

Analizowanych badań

Wskazywało istotny statystycznie pozytywny wpływ na organizm

Źródła:

https://iubmb.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/iub.2350
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30637820/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36824006/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32564751/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27671811/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25183302/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10767672/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7933196/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7697704/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32105754/
https://www.eurekaselect.com/article/110843
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7320912/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8658774/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34058315/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014299920307470?via%3Dihub
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8874997/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4078475/
Pituitary Adenylate Cyclase-Activating Polypeptide (PACAP)/Glucagon Superfamily. Nancy M. Sherwood, Bruce A. Adams, in Encyclopedia of Endocrine Diseases, 2004
https://www.mdpi.com/2079-7737/12/7/973
https://www.mdpi.com/1424-8247/17/1/7
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535221005773
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4529214/h
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18397984/

Publikowane informacje mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny zastępować indywidualnych konsultacji lekarskich. Zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub terapeutą przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii. Wydawca nie dąży do nawiązania relacji lekarz-pacjent ze swoimi czytelnikami. Nie bierze również odpowiedzialności za wiarygodność, skuteczność lub prawidłowe stosowanie informacji umieszczonych na stronie, ani za ewentualne problemy zdrowotne wynikające z omówionych terapii.