Aż 80% Polaków
nie nawadnia się
wystarczająco
Z badań wynika, że Polacy nie nawadniają się wystarczająco. Ponad 80% Polaków spożywa zbyt mało wody, a co 10 w ogóle jej nie pije!
Warto pamiętać, że u dorosłych woda stanowi około 65% masy ciała. Nawet niewielki jej ubytek, wynoszący zaledwie 2%, może negatywnie wpływać na sprawność fizyczną i zdolności poznawcze.
Nie można zapominać, że odwodnienie jest niezwykle groźne podczas upałów i dla osób uprawiających sport.
Masz te objawy?
To może być odwodnienie!
- Suchość w ustach, sucha skóra
- Zwiększone pragnienie
- Zmęczenie oraz bóle i zawroty głowy
- Zmniejszone oddawanie moczu i jego ciemny kolor
Pijesz dopiero wtedy, gdy czujesz suchość w ustach?
To zdecydowanie zbyt późno! Odwodnienie ma wiele twarzy, a jego objawy potrafią być nieoczywiste.
Sama woda może nie wystarczyć!
Wbrew pozorom picie rekomendowanej ilości czystej wody może nie być najlepszym sposobem na optymalne nawodnienie.
Woda jest szybko wchłaniana przez jelita, ale często brakuje jej niezbędnych elektrolitów, takich jak magnez, potas i sód, które utrzymują równowagę płynów w organizmie.
To sprawia, że woda może być mniej skuteczna w kontekście długotrwałego nawodnienia, zwłaszcza podczas upałów lub w trakcie aktywności fizycznej.
Jeśli więc zależy Ci na skutecznym i szybkim nawodnieniu, to sięgnij po napoje elektrolitowe w formie hipotoników.
-
Pure Hydration to zbalansowany zestaw elektrolitów o funkcjonalności hipotonicznej, który nawadnia aż 3 razy szybciej niż woda.
-
Każda saszetka zawiera kluczowe składniki mineralne (sód, magnez i potas), które po rozpuszczeniu dostarczają aż 3532 mg elektrolitów!
-
Osmolalność niższa od płynów ustrojowych (od 108 do 122 mOsm/kg H2O) sprawia, że woda szybciej przenika do komórek, gwarantując szybkie i skuteczne nawodnienie.
-
Nasz hipotonik wzbogaciliśmy o dodatek witamin B2, B3, B5, B6, B12, które wspierają m.in. układ nerwowy i krwionośny.
-
Dodatek 4 g funkcyjnego BIO cukru trzcinowego wspiera wchłanianie sodu i wody, a co za tym idzie - szybsze nawodnienie.
-
W Pure Hydration nie ma miejsca na sztuczne dodatki: barwniki, słodziki, konserwanty i aromaty.
-
W opakowaniu znajdziesz 14 porcji produktu w formie proszku, zamkniętych w wygodnych saszetkach. Dzięki temu skuteczne nawodnienie możesz mieć zawsze pod ręką.
-
Pure Hydration jest w pełni wegański. Nie znajdziesz tu żadnych składników pochodzenia zwierzęcego!
Pure Hydration Matcha
Pure Hydration Pomarańcza
Pure Hydration Grejpfrut
Matcha, grejpfrut,
a może pomarańcza?
Wybierz ulubioną odsłonę Pure Hydration i ciesz się smakowitym nawodnieniem dzięki dodatkowi naturalnych aromatów owocowych i soków.
Bez sztucznych barwników, słodzików, konserwantów i aromatów.
Masz problem z wypiciem
2l wody dziennie?
Masz problem, żeby wypić rekomendowaną ilość wody w ciągu dnia i nie przepadasz za jej smakiem?
Wybierz napój elektrolitowy w formie hipotoniku Pure Hydration.
Skuteczność
udowodniona naukowo
Pure Hydration to hipotonik, w którym osiągneliśmy parametr osmolalności (czyli stężenie substancji rozpuszczonych w 1 kg wody) ok. 3x niższy niż płyny ustrojowe ludzkiego organizmu. Dzięki temu woda jest zaciągana do komórek 3x szybciej i efektywniej niż w przypadku napojów izotonicznych czy czystej wody. Oznacza to, że Pure Hydration pozwala na szybsze wchłanianie wody do komórek oraz uzupełnienie elektrolitów w organizmie.
W przypadku Pure Hydration osmolalność
dla poszczególnych smaków wynosi odpowiednio:
Grejpfrut - 118 mOsm/kg H2O
Pomarańcza - 122 mOsm/kg H2O
Matcha - 108 mOsm/kg H2O.
Badanie wykonane przez laboratorium badawcze J.S. HAMILTON POLAND
Dlaczego napoje elektrolitowe w formie hipotoniku
są najskuteczniejsze w nawadnianiu:
1. Szybsza absorpcja wody
Hipotoniki mają niższą osmolalność niż osocze krwi (ok. 280-300 mOsm/kg). Dzięki temu płyny z tych napojów przechodzą szybciej przez ściany jelit do krwiobiegu, co przyspiesza proces nawodnienia.
2. Optymalne stężenie elektrolitów
Napoje hipotoniczne zawierają elektrolity w ilościach gwarantujących hipotoniczne ciśnienie osmotyczne. Składniki mineralne takie jak: sód, potas, czy magnez są kluczowe dla utrzymania równowagi wodno-elektrolitowej oraz funkcji mięśni i układu nerwowego. Uzupełniają również straty minerałów wynikające z pocenia się.
3. Niska hipotoniczna osmolalność
Niska osmolalność Pure Hydration (108-122 mOsm/kg) zapewnia, że napój jest mniej stężony niż płyny ustrojowe, co pozwala na szybkie przemieszczanie się wody do komórek. W efekcie uzyskujemy szybsze i efektywniejsze nawodnienie organizmu.
W hipotonicznym napoju elektrolitowym Pure Hydration osmolalność wynosi odpowiednio:
Grejpfrut - 118 mOsm/kg H2O
Pomarańcza - 122 mOsm/kg H2O
Matcha - 108 mOsm/kg H2O.
Kiedy najlepiej stosować
napoje elektrolitowe w formie hipotoniku:
-
Podczas
wysiłku fizycznego
Umożliwiają szybkie uzupełnianie płynów i pierwiastków traconych wraz z potem, co zapobiega odwodnieniu. -
Po wysiłku
fizycznym
Pomagają szybko nawodnić organizm i przywrócić równowagę elektrolitową. Jest to szczególnie ważne dla potreningowej regeneracji mięśni. -
Codzienne
nawodnienie
Pure Hydration zapewnia optymalne nawodnienie na co dzień: podczas aktywności fizycznej, pracy umysłowej, podróży czy w trakcie upałów. -
W sytuacjach zwiększonego
ryzyka odwodnienia
Napoje elektrolitowe w formie hipotoniku sprawdzą się też przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych, które mogą powodować znaczne straty płynów.