• Składniki aktywne w PRENACAPS mag B6 w dwóch kapsułkach
Dodaj do ulubionych

PRENACAPS® mag B6

PRENACAPS mag B6

Liczba porcji: 30 • kapsułki: 60 szt

Połączenie wysoko przyswajalnego magnezu (cytrynian) z aktywną formą wit. B6 (P-5-P). Formuła oparta na rekomendacjach PTGiP.

DZIAŁANIE

  • Wsparcie układu nerwowego
    wit. B6, magnez
  • Wsparcie pracy mięśni
    magnez
  • Wzmocnienie kości i zębów
    magnez
  • Poprawa funkcji psychologicznych
    wit. B6, magnez
  • Wsparcie układu odpornościowego
    wit. B6

ZAKUP

49,99 zł
49,99 zł
Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.

Zaloguj się, aby uzyskać 49 punktów za ten produkt w klubie formeds.

Dostępność:
Duża

METODY PŁATNOŚCI

BLIK Apple Pay Google Pay Mastercard Visa PayPo

SKŁADNIKI

Zalecana porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera (% RWS*):
– cytrynian magnezu – 1 500 mg,
 w tym: magnez – 187,5 mg (50%)
– witamina B6 – 0,7 mg (50%).

*RWS – referencyjna wartość spożycia

Składniki: magnez (cytrynian magnezu), pullulan (otoczka kapsułki), witamina B6 (5'-fosforan pirydoksalu).

DAWKOWANIE

Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

PORY PRZYJMOWANIA

Rano/ południe/ wieczór
Preparat można stosować rano, w ciągu dnia lub wieczorem – w zależności od indywidualnych potrzeb.

PRZECHOWYWANIE I ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

Produkt przeznaczony dla kobiet w ciąży, należy stosować po konsultacji z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

PRODUKTY POWIĄZANE

Pokaż kompletne dane
PRENACAPS mag B6
PRENACAPS mag B6
Liczba porcji: 30 • kapsułki: 60 szt
49,99 zł
49,99 zł
Dostępność:
Duża

czysty skład

PRENACAPS® mag B6

Jest dla Ciebie jeśli —

  • W czasie ciąży odczuwasz napięcie mięśni lub ich mimowolne skurcze
  • Trudniej Ci się wyciszyć wieczorem, a zasypianie zajmuje więcej czasu niż zwykle
  • Czujesz się rozdrażniona, przeciążona psychicznie i łatwo się dekoncentrujesz
  • Chcesz zadbać o zdrowe kości i zęby w okresie zwiększonego zapotrzebowania organizmu
  • Zależy Ci na czystym składzie i sprawdzonych formach - bez zbędnych dodatków
Bez zbędnych dodatków
Roślinna kapsułka z pullulanu
Szklane opakowanie
Produkt wegański

Profil wsparcia składników aktywnych

Matryca pokazuje, w których obszarach produkt ma największy potencjał wsparcia.
Im wyższa ocena, tym silniej składniki aktywne produktu wpisują się w daną potrzebę.

5/5

Układ nerwowy

4/5

Funkcje psychologiczne

5/5

Zmniejszenie zmęczenia i znużenia

5/5

Układ mięśniowy

4/5

Kości & zęby

4/5

Dobry nastrój

3/5

Układ odpornościowy

Składniki aktywne

bo liczy się to, co w środku -

  • 100% czysty skład
  • Sprawdzona jakość
  • Produkt polski
Skladnik suplementu diety - magnez

Magnez

187.5 mg

  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego
  • wspomaga utrzymanie równowagi elektrolitowej
  • wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny
Magnez – właściwości, objawy niedoboru i źródła w jedzeniu
Skladnik suplementu diety - witamina_b6

Witamina B6

0.7 mg

  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i funkcje psychologiczne
  • utrzymuje prawidłowy metabolizm energetyczny
  • reguluje aktywność hormonalną
Witamina B6
Substancje pomocnicze
Skladnik suplementu diety - pullulan
Pullulan
Pullulan – polisacharyd otrzymywany na drodze fermentacji

otoczka kapsułki

Jak to działa?

wpływ na Twój organizm -

Jak to działa na układ nerwowy i samopoczucie w czasie ciąży?

W okresie ciąży układ nerwowy przyszłej mamy pracuje intensywniej, a organizm może być bardziej wrażliwy na bodźce zewnętrzne. To czas, kiedy łatwiej o rozdrażnienie, trudności z koncentracją czy problemy z wyciszeniem przed snem.

Dowiedz sie więcej

Magnez uczestniczy w przewodnictwie nerwowym, a jego odpowiedni poziom sprzyja utrzymaniu naturalnej równowagi w pracy komórek nerwowych. Witamina B6 w formie P-5-P bierze udział w syntezie neuroprzekaźników, które są związane z nastrojem i reakcją organizmu na stres. Ich obecność w diecie może wspierać codzienne funkcjonowanie układu nerwowego oraz ułatwiać wieczorną relaksację.

Jak to działa na mięśnie i skurcze w ciąży?

Podczas ciąży rośnie zapotrzebowanie organizmu na magnez, a zmiany w gospodarce elektrolitowej mogą wpływać na pracę mięśni. U części kobiet mogą wtedy występować mimowolne skurcze nóg, napięcie mięśni czy drżenie powiek.

Dowiedz sie więcej

Magnez uczestniczy w procesach skurczu i rozkurczu mięśni, a witamina B6 wspiera jego prawidłowe wchłanianie i transport w organizmie. Dostarczanie tych składników może sprzyjać utrzymaniu prawidłowego napięcia mięśniowego i komfortu w okresie ciąży.

Jak to działa na kości i zęby w ciąży?

W czasie ciąży organizm kobiety dostarcza składniki mineralne zarówno dla własnych potrzeb, jak i dla rozwijającego się dziecka. Magnez należy do pierwiastków, które biorą udział w utrzymaniu prawidłowej kondycji układu kostnego i zębów.

Dowiedz sie więcej

Magnez wspiera proces mineralizacji kości oraz pomaga zachować ich prawidłową strukturę i elastyczność. Uczestniczy również w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, co ma znaczenie dla pracy mięśni, układu nerwowego i ogólnego nawodnienia organizmu. Odpowiednia ilość magnezu w diecie jest ważna w okresach zwiększonego zapotrzebowania, takich jak ciąża, kiedy organizm pracuje intensywnie na potrzeby matki i rozwijającego się dziecka.

czysty skład

Potwierdzona jakość
i bezpieczeństwo

sprawdź co nas wyróżnia -

Badania zawartości składników aktywnych

- sprawdzamy zgodność deklaracji dla witamin i składników mineralnych w produktach, które je zawierają.

Raporty
Magnez Witamina B6
Testy na obecność metali ciężkich i zanieczyszczeń

- weryfikujemy czystość produktu pod kątem metali ciężkich (m.in. ołów, kadm, rtęć) oraz niepożądanych zanieczyszczeń. 

Metale ciężkie
Analizy mikrobiologiczne

- kontrolujemy bezpieczeństwo mikrobiologiczne, m.in. obecność drobnoustrojów oraz wybranych patogenów.

Mikrobiologia
Regularna kontrola jakości

- badania są elementem stałej kontroli jakości. Wyniki archiwizujemy i udostępniamy przy kartach produktów.

Agnieszka Kubasińska-Sajnóg

PRENACAPS mag B6 zawiera wysoko przyswajalną formę magnezu w formie organicznego cytrynianu.

Wywiad z ekspertem

Wiele kobiet zastanawia się czy musi suplementować magnez przed i w czasie ciąży. Niestety, sam niedobór magnezu daje mało specyficzne objawy i może oznaczać zaburzenia koncentracji, zmęczenie, bóle głowy, a w ciąży być realnie niebezpieczny dla rozwijającego się płodu.
PRENACAPS mag B6 zawiera wysoko przyswajalną formę magnezu w formie organicznego cytrynianu. Zawiera również witaminę B6, która dodatkowo zwiększa jego przyswajanie.
Ważne jest przy tym to, że produkt PRENACAPS mag B6 charakteryzuje czysty skład - bez zbędnych i sztucznych dodatków, które są szczególnie odradzane w czasie ciąży.

Agnieszka Kubasińska-Sajnóg Agnieszka Kubasińska-Sajnóg @insulinowa.aga
Dietetyk, specjalistka z zakresu insulinooporności, PCOS, hiperandrogenizmu, trądziku. Absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego (SGGW) w Warszawie na wydziale Technologii Żywności i Żywienia oraz Dietetyki. Autorka licznych publikacji naukowych oraz artykułów. Twórczyni strony na temat insulinooporności www.insulinowaaga.pl.

Co mówią nasi klienci o PRENACAPS mag B6?

Anna • 12.06.2026

Nie znalazłam magnezu z tak dobrym składem dla kobiet w ciąży jak ten. Kupiłam kilka opakowań by mieć do końca ciąży.
Zweryfikowany

Zero kompromisów, tylko czysta forma składników i skuteczność, na której możesz polegać.

sprawdź co nas wyróżnia -

  • Czysty skład – bez zbędnych dodatków
  • Starannie wyselekcjonowane surowce
  • Testy jakości na każdym etapie
  • Skuteczność potwierdzona badaniami
  • Nowoczesny proces produkcji w Polsce

Co wyróżnia nasze produkty?

100%

Czysty skład bogaty w substancje aktywnie wspierające Twoje zdrowie.

143

Naturalne składniki przebadane laboratoryjnie.

97%

Konsumentów dokonuje ponownego zakupu.

100% czysty skład

roślinne kapsułki

jakość potwierdzona laboratoryjnie

Masz pytanie?
Zapytaj formeds AI

Szukasz składnika, produktu albo prostego wyjaśnienia? Zadaj pytanie i szybciej znajdź odpowiedź.

Porozmawiaj z formeds AI
Dobierz suplementy do swoich potrzeb

Krótki quiz pomoże wskazać produkty dopasowane do Twojej codzienności i celów suplementacji.

Rozpocznij quiz

Najczęściej zadawane pytania

Jakie witaminy warto przyjmować w ciąży?

W trakcie ciąży zaleca się zadbanie o dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości witamin i minerałów, które wpływają na prawidłowy rozwój płodu oraz zapobiegają powikłaniom ciążowym. Należy zwrócić uwagę na kwas foliowy, witaminę D, witaminę C, witaminę B6, żelazo i kwas omega-3.

Magnez i wit. B6 w okresie ciąży i karmienia piersią.

Zespół Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego zaleca dodatkową suplementację magnezem u kobiet, u których występuje niedobór tego składnika objawiający się m.in. bolesnym kurczem mięśni. Magnez i wit. B6 wspierają układ nerwowy. Przyczyniają się również do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Wit. B6 wspiera układ odpornościowy oraz produkcję czerwonych krwinek.

Jak dawkować magnez w ciąży?

Dawkowanie magnezu w ciąży powinno być ustalane indywidualnie przez lekarza lub położną. Zwykle zaleca się spożywanie około 350-400 mg magnezu dziennie w ciąży, jednakże dawka może się różnić w zależności od fazy ciąży i indywidualnych potrzeb.

Czy magnez w ciąży może zaszkodzić?

Zwykle magnez jest bezpieczny dla kobiet w ciąży, jednak w niektórych przypadkach nadmiar magnezu może prowadzić do działań niepożądanych, takich jak biegunka i nudności. Przed rozpoczęciem suplementacji magnezu w ciąży, zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub położną w celu ustalenia indywidualnej dawki i oceny ryzyka działań niepożądanych.

Który magnez brać w ciąży?

W ciąży zaleca się przyjmowanie magnezu organicznego, czyli takiego, który jest wchłaniany i wykorzystywany przez organizm w sposób bardziej efektywny niż magnez nieorganiczny. Najlepsze źródła magnezu organicznego to produkty spożywcze, takie jak orzechy, nasiona, zielone warzywa liściaste, pełnoziarniste produkty zbożowe, ryby i owoce morza. W przypadku niedoboru magnezu, lekarz lub położna mogą zalecić suplementację magnezu, zwykle w postaci magnezu cytrynianu lub magnezu chelatowanego.

Produkty polecane

Pokaż skład
Składniki aktywne w BICAPS mag B6 w dwóch kapsułkach
 Składniki aktywne w BICAPS mag B6 w dwóch kapsułkachBICAPS mag B6

BICAPS® mag B6

Ilość porcji: 30
kapsułki
39,99 zł
0% 39,99 zł
BICAPS mag B6
Pokaż skład
OLICAPS omega 3
 OLICAPS omega 3OLICAPS omega 3

OLICAPS® omega 3

Ilość porcji: 60
kapsułki
64,99 zł
0% 64,99 zł
OLICAPS omega 3
Pokaż skład
BICAPS K2 D3 max
 BICAPS K2 D3 maxBICAPS K2 D3 max

BICAPS® K2 D3 max

Ilość porcji: 60
kapsułki
89,99 zł
0% 89,99 zł
BICAPS K2 D3 max
Pokaż skład
Składniki aktywne bicaps b complex
 Składniki aktywne bicaps b complexBICAPS B complex

BICAPS® B complex

Ilość porcji: 60
kapsułki
89,99 zł
0% 89,99 zł
BICAPS B complex