Wsparcie płodności mężczyzn

- przeprowadzono badania na grupie 180 kobiet w wieku od 20 do 59 lat. Kobiety podzielono dwie grupy. Pierwsza grupa otrzymywała witaminę B12 w dwóch postaciach (pojedyncza dawka 1000 µg domięśniowo, następnie 500 µg dziennie doustnie przez 3 miesiące lub placebo. Suplementacja zwiększyła poziom witaminy B12 w surowicy oraz obniżyła całkowitą homocysteinę w osoczu. ⁽²⁵⁾

- 39 pacjentów (22 mężczyzn i 17 kobiet) w wieku około 80 lat włączono do badania, w którym podawano witaminę B12 w formie metylokobalaminy w postaci tabletek. Badanie wykazało wpływ witaminy B12 na obniżenie poziomu homocysteiny. ⁽²⁶⁾

- badania wykazują, że deficyt folianów zwiększa ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej, która jest elementem strukturalnym embrionu, z którego rozwija się mózg oraz rdzeń kręgowy. Proces zamykania cewy ma miejsce w ciągu 28 dni od momentu zapłodnienia i jeżeli przebiegnie nieprawidłowo, wykształcają się wady, takie jak deformacje czaszki oraz deformacje kręgosłupa. ⁽³⁾

- dowody z metaanalizy 16 artykułów wskazują, że osoby, które cierpią na problemy z przyzębiem mają niższe stężenie witaminy D w surowicy, w porównaniu do normalnej populacji. Witamina D ma pozytywny wpływ na profilaktykę i pozbywanie się problemów z przyzębiem. ⁽⁸⁾

- dawka witaminy stosowana na grupie 255 osób na poziomie 5000 IU/dobę w 9-miesięcznym badaniu w porównaniu do grupy placebo obejmującej 2827 osób wykazała niższe ryzyko wystąpienia skutków osłabionej odporności. ⁽¹⁰⁾

- metaanaliza z 81 badań, w których udział brało 50 834 osób wykazała, że osoby z problemami i dyskomfortem stawów i mięśni miały niższe stężenie 25(OH)D niż osoby bez tych objawów. ⁽¹¹⁾

- wykazano, że DHA poprawia u niemowląt koordynację ręka-oko, poprawia umiejętności rozwiązywania problemów, podtrzymania uwagi oraz poprawia funkcję poznawcze. ⁽⁵⁾

- 6 tygodniowe badanie z podwójnie ślepą próbą, przeprowadzone na 55 osobach borykających się z problemem zbyt wysokiego poziomu cukru, wykazało, że w grupie stosującej α-tokoferol w dawce 500 mg dziennie wykazano zmniejszenie ogólnoustrojowego stresu oksydacyjnego. ⁽²¹⁾

- badanie kontrolowane placebo, przeprowadzone na 30 kolarzach, oceniające suplementację α-tokoferolem na wydolność fizyczną podczas intensywnego wysiłku wykazało, że 5-miesięczna suplementacja nie wpłynęła na wydolność, ale wykazała ochronne działanie przed stresem oksydacyjnym. ⁽²³⁾

- w retrospektywnym badaniu kohortowym przeprowadzonych na 321 kobietach mających skłonność do powstawania torbieli na jajnikach wykazano, że w grupie suplementującej witaminę E w dawce 100 mg na dobę złagodzono stres oksydacyjny. ⁽¹⁶⁾

- już w latach 70 ubiegłego wieku badano skuteczność cynku w walce z niedoskonałościami. Porównano efektywność doustnego cynku w stosunku do minocykliny- antybiotyku z grupy tetracyklin. Udowodniono, że cynk i badany antybiotyk są tak samo skuteczne w walce z ostrymi niedoskonałościami skóry. ⁽²¹⁾

- cynk jest znany ze swoich antyoksydacyjnych właściwości co potwierdzają badania- suplementacja zwiększa obniżone parametry, w tym dysmutazę ponadtlenkową (SOD), katalazę (CAT), peroksydaza glutationowa (GPX) czy glutation (GSH). ⁽⁶⁾

- badanie przeprowadzone in vitro na komórkach ludzkiej nerki wykazało, że koenzym Q10 zmniejsza śmierć komórek i produkcję szkodliwych rodników tlenowych w mitochondriach, wywołanych przez związek toksyczny dla nerek. ⁽¹⁰⁾

W badaniu in vitro porównano wpływ koenzymu Q10 na ludzkie fibroblasty skóry od trzech osób. Wykazano, że koenzym Q10 sprzyja proliferacji fibroblastów, zwiększa ekspresję kolagenu typu IV i obniża poziom metaloproteinaz macierzy-1 indukowany promieniowaniem UV. Zwiększona została także ekspresja genu. Koenzym wykazał m.in. także potencjał depigmentacyjny poprzez hamowanie aktywności tyrozynazy i redukcję melaniny w komórkach. ⁽¹¹⁾

- w badaniu in vitro wykazano, że koenzym Q10 zmniejsza produkcję reaktywnych form tlenu i uszkodzenia DNA wywołane promieniowaniem UVA w ludzkich keratynocytach. Ponadto zmniejsza też indukowane promieniowaniem UVA metaloproteinaz macierzy zewnątrzkomórkowej w hodowanych ludzkich fibroblastach skóry. ⁽¹²⁾

- w badaniu testowano wpływ L-karnityny na jakość plemników podczas kriokonserwacji, analizując próbki nasienia od 22 niepłodnych pacjentów. Podłoże kriokonserwacyjne wzbogacone L-karnityną wymieszano z nasieniem, a po 24 godzinach oceniono ruchliwość, żywotność oraz utlenianie DNA plemników. Wyniki pokazały, że L-karnityna znacząco poprawia ruchliwość i żywotność plemników, ale nie wpływa na poziom utleniania DNA, w porównaniu z grupą kontrolną. ⁽⁸⁾

- w badaniu in vitro oceniano właściwości antyoksydacyjne L-karnityny, analizując jej zdolność do neutralizowania różnych utleniaczy (nadtlenoazotyn, podchloryn, nadtlenek wodoru i rodniki nadtlenkowe). L-karnityna skutecznie chroniła przed wybielaniem fluoresceiny oraz utlenianiem grup tiolowych przez te utleniacze, chociaż wykazała mniejsze efekty niż askorbinian i glutation w ochronie przed nadtlenoazotynem. Wyniki potwierdziły, że L-karnityna ma znaczące właściwości antyoksydacyjne. ⁽⁷⁾

- badanie in vitro przeprowadzone na plemnikach pobranych z jąder myszy wykazało, że L-karnityna i L-acetylokarnityna skutecznie poprawiają zarówno ruchliwość, jak i jakość chromatyny plemników, co czyni je obiecującymi środkami wspomagającymi procedury zapłodnienia pozaustrojowego. ⁽⁶⁾