Polacy bardzo chętnie kupują i stosują różnego rodzaju suplementy diety oraz leki dostępne bez recepty. Wystarczy wspomnieć, że w 2015 roku leki dostępne bez recepty stosowało prawie dziewięć na dziesięć dorosłych osób.
CZYM SĄ LEKI BEZ RECEPTY?
Leki, które możemy nabyć na stacjach benzynowych, w sklepach spożywczych czy kioskach, dostępne bez recepty, tzw. leki OTC (z ang. Over The Counter), to środki, które można stosować bez nadzoru lekarza. Wśród tych rodzajów leków najpopularniejsze są leki przeciwbólowe, przeciwzapalne, tabletki nasenne. Ich powszechna dostępność spowodowana jest głównie tym, że stosowanie leków OTC niesie mniejsze ryzyko powikłań i posiadają one zdecydowanie mniejszą ilość substancji czynnej, dlatego są one sprzymierzeńcem w walce z niewielkimi dolegliwościami. W przypadku konieczności zastosowania specjalistycznej terapii farmakologicznej, leki takie nie spełnią swego zadania. Z zasady leki OTC nie są również uzależniające, a w związku z tym, że są zdecydowanie słabsze niż przepisywane przez lekarza środki, ryzyko powikłań lub wystąpienia skutków ubocznych jest minimalne – co nie oznacza, że takowe nie występują. Leki bez recepty dostępne są dla praktycznie każdego, jednak nie bez powodu każda reklama zawiera informację o konieczności zapoznania się z ulotką lub konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Środki te nie są przeznaczone dla każdego, a substancja czynna leku może wchodzić w reakcję z innymi lekami lub powodować różnego rodzaju powikłania u osób w różnych stadiach chorobowych. Dlatego też koniecznym jest uważne zapoznanie się z informacją dołączoną do leku, a nawet lepiej konsultacja ze specjalistą.
SUPLEMENTY – ZAMIENNIK LEKÓW BEZ RECEPTY?
Suplementy diety to produkty spożywcze, ekstrakty z roślin lub minerały mające za zadanie wspomaganie codziennego funkcjonowania organizmu. Wszystkie suplementy zawierają substancje, które w odpowiednim dawkowaniu uzupełniają naszą dietę w witaminy i minerały kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W żadnym stopniu nie mogą one być stawiane na równi z lekami, zarówno tymi, które dostępne są na receptę, jak i lekami OTC. Suplementy diety mają bardzo szerokie zastosowanie i uzupełniając brakujące mikroelementy pozwalają na uwolnienie się od drobnych dolegliwości, takich jak skurcze, zmęczenie, zaparcia. Wspomagają również regenerację po wysiłku fizycznym. Podstawą zdrowego życia jest zbilansowana dieta, która dostarcza do organizmu wystarczające dawki wszystkich koniecznych składników. Jeżeli nasza dieta nie jest w stanie zapewnić nam wszystkich składników, warto rozważyć zastosowanie suplementów diety, aczkolwiek dobrze będzie, jeśli poprzemy tę decyzję badaniami morfologicznymi i zastosujemy te produkty, których rzeczywiście nam brakuje. Niestety, często skuszeni jednak kampaniami reklamowymi producentów, sięgamy po suplementy na chybił-trafił, minerały i witaminy, których tak naprawdę nasz organizm nie potrzebuje. Może to niestety doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Wnioski nasuwają się same. Mimo łatwego dostępu do różnych produktów, nie dajmy się omamić przekazom reklamowym i decyzję o przyjmowaniu jakichkolwiek suplementów diety czy leków dostępnych bez recepty podejmujmy przynajmniej po konsultacji. Czytajmy ulotki informacyjne. A co najważniejsze, jeżeli dolegliwości nie ustępują mimo stosowania środków ogólnodostępnych, należy koniecznie zwrócić się do lekarza.
