• infografika Co wybierasz z formeds?
Dodaj do ulubionych

BICAPS potassium

BICAPS potassium

Ilość porcji: 60 • kapsułki: 60 szt

Potas w wysoko przyswajalnej formie cytrynianu potasu.


Działanie

  • Ochrona układu nerwowego
  • Wsparcie pracy mięśni
  • Utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi

Zakup

34,99 zł
34,99 zł

Zaloguj się, aby uzyskać 34 punktów za ten produkt w klubie formeds.

Dostępność:

Średnia

Metody płatności

Przelewy24 Google Pay Apple Pay Mastercard Visa Blik

Dodatkowe informacje

Składniki

Zalecana porcja dzienna (1 kapsułka) zawiera (% RWS*):
– cytrynian potasu – 1 000 mg,
w tym: potas – 360 mg (18%).

*RWS – referencyjna wartość spożycia

Składniki: potas (cytrynian potasu), pullulan (otoczka kapsułki).

Dawkowanie

Spożywać 1 kapsułkę 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

Pory przyjmowania

Rano / południe
Najlepiej przyjmować w pierwszej połowie dnia.

Przechowywanie i środki ostrożności

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Produkt nie jest przeznaczony dla osób starszych, osób z chorobami nerek, z cukrzycą insulinooporną, z nadciśnieniem tętniczym, z zaburzeniami rytmu serca.

Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Produkty powiązane

Pokaż kompletne dane
BICAPS potassium
BICAPS potassium
Ilość porcji: 60 • kapsułki: 60 szt
34,99 zł
34,99 zł

Dostępność:

Średnia

Formuła stworzona dla Twojego zdrowia

krok w stronę lepszego samopoczucia -

BICAPS potassium

czysty skład

roslinna_kapsulka_z_pullulanu

roślinna kapsułka z pullulanu

piktogram_pojemnik_z_roslinnych_surowcow_1

pojemnik z roślinnych surowców

vegan

vegan

Jest dla Ciebie jeśli...

  • Czujesz, że Twoje mięśnie nie pracują jak dawniej - pojawiają się skurcze lub osłabienie bez wyraźnego powodu
  • Żyjesz na wysokich obrotach, w dużym napięciu i odczuwasz rozdrażnienie oraz stres
  • Masz trudność z utrzymaniem prawidłowego ciśnienia krwi i chcesz zadbać o równowagę elektrolitową
  • Twoja dieta jest uboga w warzywa, owoce i inne źródła potasu

Jak to działa na mięśnie?

Potas odgrywa kluczową rolę w pracy mięśni, wspiera ich prawidłowe napięcie i sprawne działanie zarówno podczas ruchu, jak i w czasie odpoczynku. Utrzymuje też równowagę elektrolitową, która wpływa na siłę i regenerację po wysiłku.

Dowiedz sie więcej

Mięśnie potrzebują potasu, żeby mogły się kurczyć i rozluźniać w odpowiednim rytmie. Gdy zaczyna go brakować, ciało szybciej się męczy, a skurcze i uczucie sztywności pojawiają się częściej – nawet przy zwykłych codziennych czynnościach. Niedobór potasu często wiąże się też z odwodnieniem i utratą elektrolitów, np. po intensywnym wysiłku, upale czy stresie. Suplementacja pomaga uzupełnić poziom potasu i wspiera mięśnie w ich naturalnej pracy.

Jak to działa na układ nerwowy?

Odpowiedni poziom potasu wspiera prawidłową pracę układu nerwowego – pomaga w logicznym myśleniu i spokojniejszym reagowaniu.

Dowiedz sie więcej

Potas bierze udział w przewodzeniu impulsów nerwowych. To właśnie dzięki niemu komórki nerwowe mogą komunikować się ze sobą i reagować na sygnały z otoczenia. Gdy potasu jest za mało, myśli stają się rozproszone, reakcje opóźnione, a napięcie trudniejsze do opanowania. Uzupełnienie potasu pomaga działać sprawniej – psychicznie i fizycznie.

Jak to działa na ciśnienie?

Potas wspiera układ krążenia i pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi. Odgrywa w tym procesie istotną rolę, zwłaszcza gdy w diecie dominuje sól, a brakuje warzyw i owoców.

Dowiedz sie więcej

Potas pomaga zrównoważyć działanie sodu, który w nadmiarze może wpływać na wzrost ciśnienia. Wspiera równowagę elektrolitową i pomaga utrzymać elastyczność naczyń krwionośnych, co przekłada się na ich prawidłową pracę.

Składniki aktywne

bo liczy się to, co w środku -

  • 100% czysty skład
  • Sprawdzona jakość
  • Produkt polski

Potas

360 mg
  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni
  • wspiera utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi
  • jest niezbędny do utrzymania równowagi elektrolitowej w organizmie
Potas

Pullulan

  • naturalny polisacharyd otrzymywany w procesie fermentacji - stosowany jako otoczka kapsułek roślinnych
  • charakteryzuje się wysoką czystością i neutralnym smakiem
  • odpowiedni dla wegan i wegetarian
Pullulan – polisacharyd otrzymywany na drodze fermentacji

Potwierdzona jakość i bezpieczeństwo

sprawdź co nas wyróżnia -

Opinia eksperta

"Mniej napięcia, więcej równowagi"

Potas to składnik mineralny, który wpływa na właściwe funkcjonowanie układu nerwowego i naszych mięśni, w tym serca.
Jeśli miewasz częste skurcze mięśni, to zapewne brakuje Ci właśnie potasu i magnezu. Potas odgrywa także istotną rolę we wsparciu układu krążenia, a przede wszystkim pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi. Potas to jeden ze składników mineralnych, których spożycie wraz z dietą często jest niewystarczające, a wraz z wiekiem zapotrzebowanie na niego rośnie. Na ryzyko niedoboru potasu narażone są bardziej osoby stosujące niektóre leki, np. moczopędne. Poziom potasu w organizmie powinny regularnie kontrolować też osoby z nadciśnieniem, zaburzeniami rytmu serca i chorobami nerek.
BICAPS potassium zawiera dobrze przyswajalną formę cytrynianu potasu.

Anna Piasecka, Dietetyk

Dietetyk kliniczny specjalizujący się w dietach roślinnych, PCOS, insulinooporności i suplementacji. Absolwentka studiów magisterskich w zakresie Dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Propaguje zdrowy styl życia i racjonalne podejście do diety. Uwielbia gotować, a proste i zdrowe przepisy kulinarne można znaleźć na jej tik-toku i instagramie @aniapiasecka_

@aniapiasecka_

Co mówią nasi klienci o BICAPS potassium?

Wiesława • 11.02.2026

Nareszcie produkt który nie wywołuje u mnie uczulenia. Polecam z całego serca.
Zweryfikowany
Wanda • 11.02.2026

Polecam,wraz z magnezem stosowana-brak skurczów nóg.
Zweryfikowany
Barbara • 09.02.2026

Pomaga mi w cardiovascular zdrowiu serca.
Zweryfikowany
renata • 07.02.2026

bardzo cenie wasze produkty za czysty sklad, jest to dla mnie istotne gdyz zwracam uwage na to co jem i pije, jest to kolejny produkt, ktory u was kupilam
Zweryfikowany
Dorota • 02.02.2026

Świetny produkt przy skurczach . Biorę naprzemiennie z magnezem i już po krótkim czasie nocne skurcze łydek czy drganie powieki minęły.
Zweryfikowany
Anna • 30.01.2026

IDEALNA , W KOŃCU UREGULOWAŁAM POZIOM PATOSU
Zweryfikowany
Ola • 20.01.2026

Okresowo 4 kapsułki dziennie wraz z magnezem
Zweryfikowany
BOŻENA • 20.01.2026

jeszcze nie wiem czy skuteczne ale suplementy mogłyby być w wiekszych opakowaniach
Zweryfikowany
Agnieszka • 14.01.2026

Na efekty muszę jeszcze poczekać aby uzupełnić niedobory.
Zweryfikowany
Janusz • 03.01.2026

stosuję dwie tabletki dwa razy dziennie głodu w moim przypadku zapobiega skokom
Zweryfikowany
Jarosław • 30.12.2025

Właśnie jestem po badaniach diagnostycznych. Wyniki rewelacyjne. Suplementowałem się Waszymi produktami Magnezem , Wit D , oraz Potasem. Super produkty.
Zweryfikowany
Robert • 23.12.2025

Mam nadzieję że pozytywnie na mnie wpływa😀
Zweryfikowany
Krystyna • 15.12.2025

Specjalnych efektów nie widzę, ale jestem zbyt chora i gdyby nie te suplementy to na pewno było by gorzej. Suplementy polecam swoim znajomym , ponieważ jestem przeświadczona, że skład tych suplementów odpowiada prawdzie jakie czytam w opisie. Tym bardziej doktorzy bracia Rodzeń polecają a ja im wierzę
Zweryfikowany
Grzegorz • 27.11.2025

Najlepszy sklep najlepszy produkt😀
Zweryfikowany
Jolanta • 18.11.2025

Dopiero biore pierwsza porcje ale napewno wroce po kolejna
Zweryfikowany
Jarosław • 10.11.2025

Używam od miesiąca . Jakość rewelacyjna a o efektach napiszę w grudniu jak powtórzę badania dotyczące poziomu potasu
Zweryfikowany
Anna • 23.10.2025

Dobrze, ładnie zapakowane. Pobieram i czekam na dobry skutek
Zweryfikowany
Jarosław • 08.10.2025

TEN PRODUKT JEST BARDZO DOBREJ JAKOŚCI .POLECAM ZNAJOMYM
Zweryfikowany
Katarzyna • 06.10.2025

Świetna jakość jak zwykle od Formeds ! Używam od dłuższego czasu oczywiście z przerwami polecam w 100% . Wysyłka express!
Zweryfikowany
Wanda • 05.10.2025

To jest to czego szukałam. W 100% czysty skład, bez dodatkowych substancji. To suplement, który działa!
Zweryfikowany
Jarosław • 02.10.2025

Dobra jakość potwierdzona bardzo dobry poziom potasu we krwi potwierdzony badaniami. Polecam znajomym.
Zweryfikowany
Urszula • 01.10.2025

Używam od dłuższego czasu, dobry i krótki skład. Polecam na 100%
Zweryfikowany
Monika • 28.09.2025

Od dawna zamawiam tylko ten potas plus mg
Zweryfikowany
Piotr • 11.09.2025

Regularnie stosuję potas i mam właściwy jego poziom. Dziękuję. Piotr Stelmarczyk
Zweryfikowany
Wioletta • 20.08.2025

Starannie zapakowane, bardzo szybka przesyłka 💪
Zweryfikowany
Beata • 20.08.2025

Mega! Dzialanie juz po 2 tygodniach, czuje znaczna poprawe zdrowia. Wczesniej mialam przewlekle uczucie zmeczenia i chociaz potas byl wykazywany w wynikach krwi w normie to i tak postanowilam uzupełnić go aby byl na wyzszym poziomie. Na poczatku bralam 3 kapsulki dziennie przez 1 miesiac a pozniej zmniejszylam do 2 a teraz juz 1 kapsulke dziennie po 2 m-cach brania. Czuje wiecej ciepla w sobie gdzie wczesniej bylo mi caly czas zimno nawet latem. Teraz mam wiecej energii fizycznej a tym samym checi do pracy, moge znacznie wiecej rzeczy wykonać bez odpoczynku pomiedzy zadaniami. Naprawde polecam innym ktorzy maja przewlekłe uczucie zmeczenia pomimo dobrego odzywiania sie i ruchu. Wiem tez ze potas reguluje cisnienie we krwi takze na plus i pewnie z tego tez powodu czuje wiecej ciepla w sobie bo ogolnie mam niskie cisnienie.Serdecznie polecam potas firmy formeds gdyz jest czysty bez jakis zbednych dodatkow zanieczyszczajacych nasz organizm. Pure potas dla naszego organizmu. Super, jeszcze raz polecam,sprobuj a przekonasz sie sam.
Zweryfikowany
Regina • 17.08.2025

Polecam wśród gąszczu różnych suplementów w końcu znalazłam te po których widzę i czuję różnicę
Zweryfikowany
Cecylia • 09.07.2025

Tego potasu używam do podtrzymania odpowiedniego poziomu w organizmie Polecam znajomym i rodzinie.
Zweryfikowany
Magdalena • 09.07.2025

Dobry potasu, kupuję kolejny raz. Polecam tę firmę.
Zweryfikowany
Halina • 23.06.2025

produkty BICAPS mają czysty skład dlatego ich używam, potas przyjmę z magnezem ale nie stale w zależności od potrzeb (badania).
Zweryfikowany
Elżbieta • 04.06.2025

Jakość bardzo dobra. Najważniejsze jest to, że nie ma zbędnych dodatków, które u innych producentów suplementów są dodawane. Polecam. Ja biorę więcej niż jest polecane na opakowaniu. 3xdziennie kapsułkę.
Zweryfikowany
Jan • 20.05.2025

Moim zdaniem cytrynian magnezu jest super. Wcześniej przez dwa miesiące brałem z innej firmy magnez i non stop w nocy łapały mnie skurcze, a odkąd biorę ten mam spokój.
Zweryfikowany
Piotr • 04.05.2025

Bardzo dobra obsługa, produkty wysokiej jakoś i bez zbędnych dodatków. Chętnie kupowałbym w subskrypcji gdyby była mozliwość innej płatnosci niż rejestrowanie swojej karty. Polecam!
Zweryfikowany
Zenon • 03.05.2025

Produkty bardzo dobre polecam wszystkim 👍
Zweryfikowany
Tomasz • 30.04.2025

Czysty skład. Duża dawka potasu w jednej kapsułce.
Zweryfikowany
Janusz • 30.04.2025

Doskonała jakość w czystej postaci cytrynian magnezu. Stosuję dwa razy dziennie po dwie tabletki. Polecam
Zweryfikowany
Ewelina • 23.04.2025

Stosuję raz dziennie, wyniki się polepszyły
Zweryfikowany
Piotr • 16.04.2025

Stale stosuję. Jeden z najważniejszych suplementów. Mam prawidłową morfologię krwi.
Zweryfikowany
Barbara • 16.04.2025

Produkt zgodny z opisem. Działa. Polecam
Zweryfikowany
Katarzyna • 26.03.2025

Najlepszy skład,spełnia moje oczekiwania używam już od jakiegoś czasu polecam jak najbardziej!
Zweryfikowany
Małgorzata • 14.03.2025

Biorę codziennie od dawna, pomaga na serce i cisnienie krwi.
Zweryfikowany
Justyna • 05.03.2025

Biorę go już od kilku miesięcy, nie mam żadnych efektów ubocznych po nim. Jestem zadowolona.
Zweryfikowany
Hanna • 02.03.2025

Jestem bardzo zadowolona z zakupionych produktów .
Zweryfikowany
Jacek • 26.02.2025

Jeżeli chodzi o sam produkt to jest super, świetny produkt. Mam tylko uwagę co do pudełek w których trzyma się suplementy. 1- druk na pudełku jest tak mały I nieczytelny że za każdym razem czytając dawkowanie jest nerw. 2- miarki są ciut za długie i problematyczne jest zamykanie opakowania za nim nie ubędzie trochę produktu. 3- na wieczkach przydałaby się informacja jaki to produkt lub i na przykład - dawkowanie. 4 - z miłą chęcią zobaczyłbym ulotkę o produkcie który kupiłem przy dostawie. Na pewno zostanę waszym klientem i z niecierpliwością oczekiwał na poprawienie opakowań 😁 Pozdrawiam Jacek
Zweryfikowany
Agata • 02.02.2025

Dobrze się wchłania, łatwy do aplikacji
Zweryfikowany
Radosław • 26.01.2025

Jakość 100% Codziennie Brak nagłych skurczy POLECĘ go , ale to tylko jeden z składników przeze mnie zażywanych
Zweryfikowany
Piotr • 23.01.2025

Pozytywnie. Mój wynik morfologii krwi w zakresie potasu w roku 2023 to 4,56 a w roku 2024 to 3,99 mmol/l. Dziękuję. Pozdrowienia. Piotr Stelmarczyk
Zweryfikowany
Aleksandra • 20.01.2025

Kapsułki świetnie spisują się podczas przełykania, nie sprawiają wrazenia "utykania" w gardle, odnotowałam efektach stosowania można powiedzieć nieco poniżej
Zweryfikowany
Malgorzata • 15.12.2024

Preparaty Formeds są fantastyczne. Stosuję wiele z nich i są na tyle wspomagające organizm, że niekiedy okazuje się, że wdrożone wcześniej leczenie jest zbędne. Polecam
Zweryfikowany
Magdalena • 14.12.2024

Bardzo dobry produkt. Czysty skład. Moje kolejne opakowanie. Polecam
Zweryfikowany
Łukasz • 12.12.2024

Potas biorę co kilka dni żeby uzupełnić jego ilość w organizmie. Biorąc potas codziennie zdarzały się bóle głowy, których praktycznie w ogóle nie mam. Biorąc potas co kilka dni jest w porządku. Nie mam zastrzeżeń co do jakości produktu. Każdy powinien sam ocenić czy potrzebuje suplementować potas. Jako markę, formeds zdecydowanie mogę polecić znajomym ze względu na czysty skład suplementów, rabaty i szybką wysyłkę.
Zweryfikowany
Bartłomiej • 04.12.2024

Dobra jakość produktu. Szybka dostawa. Polecam.
Zweryfikowany
Marta • 18.11.2024

Sądzę, że jakość produktu jest wysoka. Stosuję dietę niskowęglowodanową i powinnam uzupełniać potas. Efekty są widoczne. Polecam Wasze produkty znajomym.
Zweryfikowany
Maria • 18.10.2024

biorę przy ograniczeniu węglowodanów , przy keto
Zweryfikowany
Monika • 16.10.2024

To jedne z 3 najlepszych firm sprzedających suplementy na rynku Polskim.
Zweryfikowany
Sylwia • 27.09.2024

Oczywiście że polecam znajomym. Produkt bardzo wysokiej jakości.
Zweryfikowany
Lidia • 13.09.2024

Dobra jakość produktu, sądząc po wynikach analiz, skuteczny.
Zweryfikowany
Ewa • 02.09.2024

Używam dłuższy czas, nie odczuwam braku potasu.
Zweryfikowany
Agata • 30.08.2024

dwa do trzech razy dziennie po 2 tabletki, aby uzupełnić niedobory, do których mam mocną tendencję. polecam, spełnia swoje zadanie :)
Zweryfikowany
Dorota • 17.08.2024

Mam niedobór, muszę brać. Ten jest super
Zweryfikowany
Grażyna • 05.08.2024

Dobry produkt w wygodnym, estetycznym opakowaniu, bezproblemowa obsługa klienta.
Zweryfikowany
Iwona • 10.07.2024

Czysty produkt. Mam pewność, że nie zaśmiecam swego organizmu.
Zweryfikowany
Mariusz • 02.07.2024

Od niedawna zacząłem też kupować potas. Bez zmiany zachwycam się marką formeds. Świetna jakość za rozsądne pieniądze. Polecam.
Zweryfikowany
Dariusz • 26.06.2024

Polecam bardzo dobrej jakości produkt 0👍
Zweryfikowany
Halina • 23.06.2024

Łączę z MG b6, przyjmuję gdy potrzebuję więcej. Czysty skład to wyróżnia te produkty z pośród innych.
Zweryfikowany
Jolanta • 20.06.2024

Bardzo dobra jakość. Poleciłam znajomym
Zweryfikowany
Maria • 04.06.2024

Czekam na efekty ale ogólnie jestem zadowolona z zakupu. Bardzo estetyczne i wygodne opakowanie
Zweryfikowany
Julian • 18.05.2024

Używam do razem z magnezem aby nie mieć nocnych skurczów łydek i pomaga.
Zweryfikowany
Anna • 09.05.2024

Polecam , suplement z czystym składem który jest niezbędny przy zmianie stylu życia i objadaniu się słodyczami
Zweryfikowany
Dorota • 28.04.2024

Polecam, super produkty, bez zbędnej chemi
Zweryfikowany
Ada • 23.04.2024

Ok znacznie poprawia mi wyniki w połączeniu z magnezem super produkt.
Zweryfikowany
Cezary • 09.04.2024

Zażywam 3 x dziennie po jednej kapsułce. Już po niedługim zażywaniu wyniki poprawiły się.
Zweryfikowany
Małgorzata • 09.04.2024

Jest w porządku. Dobra jakość. To co potrzeba w składzie, bez zbędnych polepszaczy.
Zweryfikowany
Mariusz • 25.03.2024

należy suplementować po wczesniejszym sprawdzeniu poziomu potasu we krwi
Zweryfikowany
Robert • 21.03.2024

Bardzo dobry produkt kupiłem po raz kolejny
Zweryfikowany
Wiesława • 12.02.2024

Spełnia moje oczekiwania w najwyższym stopniu
Zweryfikowany
Kamila • 02.02.2024

Biore to co potrzebuje bez dodatków zbędnych
Zweryfikowany
Joanna • 26.01.2024

Świetny produkt, przyjmuję go od kilku miesięcy problemy z wysokim pulsem szybko ustąpiły,polecam.
Zweryfikowany
Małgorzata • 25.01.2024

Doskonały produkt, świetny skład. Idealnie podnosi poziom potasu we krwi.
Zweryfikowany
Julian • 19.01.2024

StosujĘ wraz z magnezem i skurcze łydek i pomaga
Zweryfikowany
Rafał • 16.01.2024

Dużo trenuję, dlatego zależało mi na skutecznym wsparciu mięśni i serca. Suplement BICAPS potassium sprawdził się w tej roli doskonale. Dodatkowo dzięki czystemu i przejrzystemu składowi mam pewność, co przyjmuję.
Zweryfikowany
Edyta • 16.01.2024

Produkt najwyższej jakości, najczystsza forma potasu dostępnya na rynku .
Zweryfikowany
Piotr • 15.01.2024

Używam podwójną dawkę, od tygodnia więc jeszcze za wcześnie na efekty. Polecam gdyż ciężko znaleźć podobny preparat u konkurencji.
Zweryfikowany
Małgorzata • 26.12.2023

Bez sztucznych dodatków. Produkt wysokiej jakości!
Zweryfikowany
Wiesława • 26.12.2023

Zbyt krótko używam, żeby wyrazić własną opinię o produkcie. Kupiłam ze względu na znakomitą opinię lekarza o produkcie.
Zweryfikowany
Aleksandra • 06.12.2023

Zaczynam suplementację, więc moja opinia nie jest jeszcze doprecyzowana. Produkt naturalny, godny polecenia
Zweryfikowany
Piotr • 03.12.2023

Dobra cena , czystość produktu , mogę polecić.
Zweryfikowany
Bożena • 20.11.2023

Stosowałam różne kapsułki potasu, ale z BICAPS zostanę na dłużej. Świetny produkt.
Zweryfikowany
Anna • 17.11.2023

Chyba najlepszy produkt na rynku w swojej kategorii. Polecam.
Zweryfikowany
Iwona • 28.10.2023

Produkt jest wysokiej jakości, zażywam 2 kapsułki dziennie, lepiej się czuję. Poleciłam go koleżankom.
Zweryfikowany
Karina • 23.10.2023

Produkt o czystym składzie. Można polecić.
Zweryfikowany
Elżbieta • 05.10.2023

Potas z Formeds zaleciła mi kardiolog. Używam jedną kapsułkę dziennie, wyniki się poprawiły.
Zweryfikowany

Gwarancja jakości

  • Wybieramy tylko aktywne substancje
  • Przeprowadzamy badania jakości
  • Stosujemy formy o wysokiej przyswajalności
  • Produkujemy w Polsce
  • Korzystamy z ekologicznych rozwiązań
  • Tworzymy produkty ze 100% czystym składem

Zero kompromisów, tylko czysta forma składników i skuteczność, na której możesz polegać.

Szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia?

Wykonaj quiz suplementacyjny, aby dowiedzieć się jaki suplement najlepiej dopasowany jest do Twoich potrzeb!

Zrób quiz suplementacyjny

Najczęściej zadawane pytania

Za co odpowiada potas w organizmie?

Potas jest ważnym minerałem, który wpływa na wiele funkcji w organizmie, takich jak kontrola równowagi elektrolitowej, regulacja ciśnienia krwi, funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego. Niedobór potasu może prowadzić do różnych zaburzeń zdrowotnych, dlatego ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości tego minerału w diecie lub w formie suplementów diety, jak np. cytrynian potasu w tabletkach.

Jak potas wpływa na serce i ciśnienie krwi?

Potas odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi i funkcjonowaniu mięśni. Jego obecność jest istotna dla równowagi elektrolitowej organizmu i funkcjonowania układu nerwowego. Regularne spożycie produktów bogatych w potas, takich jak banany, awokado, ziemniaki czy szpinak, może wspierać zdrowie serca, zapewniać optymalne funkcjonowanie mięśni i przyczyniać się do ogólnego dobrego samopoczucia.

Z czym warto łączyć potas?

Potas warto łączyć z innymi składnikami, które wspomagają utrzymanie równowagi elektrolitowej i zdrowego układu sercowo-naczyniowego. Przykładowe składniki, które warto łączyć z potasem, to magnez, wapń i witamina D. Dodatkowo, zrównoważona dieta bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe i niskotłuszczowe produkty mleczne, może dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość potasu.

Potas - dlaczego ucieka z organizmu?

Potas może uciekać z organizmu z różnych powodów, w tym przez zbyt duże wydalanie go z moczem, nadmierną potliwość, stosowanie niektórych leków (np. diuretyków) oraz nieprawidłową dietę ubogą w potas. Nieprawidłowa równowaga elektrolitowa, niedobór magnezu i nadmierne spożycie alkoholu również mogą wpływać na utratę potasu z organizmu. Ważne jest dbanie o odpowiednie spożycie potasu z dietą i utrzymanie zdrowego stylu życia, aby zapobiegać nadmiernym utratom potasu.

Niedobór potasu - co warto jeść?

W przypadku niedoboru potasu warto sięgnąć po żywność bogatą w ten składnik, taką jak banany, awokado, ziemniaki, szpinak, dynia, pomidory, marchew, bakłażany, melony, morele, migdały, orzechy brazylijskie, fasolka szparagowa, soczewica i otręby. Te produkty są dobrym źródłem potasu i mogą pomóc w uzupełnieniu niedoboru tego minerału. Ważne jest również utrzymanie zrównoważonej diety i stylu życia, który wspiera równowagę elektrolitową organizmu.

Produkty polecane

Pokaż skład
BICAPS mag B6
 BICAPS mag B6BICAPS mag B6

BICAPS mag B6

Ilość porcji: 30
kapsułki
39,99 zł W subskrypcji: 33,99 zł
0% 39,99 zł
BICAPS mag B6
Pokaż skład
Składniki aktywne bicaps b complex
 Składniki aktywne bicaps b complexBICAPS B complex

BICAPS B complex

Ilość porcji: 60
kapsułki
89,99 zł W subskrypcji: 76,49 zł
0% 89,99 zł
BICAPS B complex
Pokaż skład
BICAPS K2 D3 max
 BICAPS K2 D3 maxBICAPS K2 D3 max

BICAPS K2 D3 max

Ilość porcji: 60
kapsułki
89,99 zł W subskrypcji: 76,49 zł
0% 89,99 zł
BICAPS K2 D3 max
Pokaż skład
OLICAPS omega 3
 OLICAPS omega 3OLICAPS omega 3

OLICAPS omega 3

Ilość porcji: 60
kapsułki
64,99 zł W subskrypcji: 55,24 zł
0% 64,99 zł
OLICAPS omega 3