CZY WARTO SIĘGAĆ PO TEGO RODZAJU PREPARATY?
Obecnie żyjemy w czasach, w których nieustannie spieszymy się oraz stresujemy. Większość osób ma wiele spraw na głowie i czasami trudno jest nadążyć za tempem codzienności. Są jednak takie sytuacje, w których potrzebne jest całkowite skupienie, co wbrew pozorom wcale nie zawsze jest proste.
W takich przypadkach rozwiązaniem może okazać się przyjmowanie dodatkowych suplementów, które wspomagają koncentrację oraz pamięć. Są to jedne z najczęściej wybieranych i stosowanych preparatów przez osoby w każdym wieku.
Tego rodzaju preparaty będą przydatne dla :
· Uczniów i studentów przed ważnymi egzaminami, takimi jak sesja czy matura,
· Osób, mających problem z pamięcią krótkotrwałą lub takich, które nie potrafią zapamiętać krótkich informacji,
· Osób, które nie potrafią skupić się i skoncentrować na jednym zadaniu,
· Osób starszych, które z racji wieku mogą mieć trudności z pamięcią.
Wszystkie takie suplementy diety zawierają odpowiednie witaminy oraz minerały, które w naturalny sposób wpływają na poprawę koncentracji oraz usprawniają pracę mózgu.
CO WCHODZI W SKŁAD SUPLEMENTÓW DIETY, WSPOMAGAJĄCYCH PAMIĘĆ?
Suplementy diety na pamięć i koncentrację będą odpowiednie niemal dla każdego, ze względu na dobroczynne składniki, które zawierają. Wśród nich wyróżnić można chociażby lecytynę czy kofeinę, które działają pobudzającą na pracę mózgu, a jednocześnie ułatwiają skupienie się.
W skład preparatów na pamięć oraz koncentracje często wchodzi:
· Miłorząb japoński – ma właściwości przeciwutleniające, a wszystkie suplementy, które mają go w składzie wpływają na zmniejszanie uszkodzeń, powstałych w wyniku procesu starzenia się komórek.
· Żeń-szeń – ten składnik bardzo często można spotkać w preparatach przeznaczonych dla osób uczących się. Tabletki z żeń-szeniem przyjmują studenci w trakcie nauki do sesji.
· Tran - to tłuszcz, który otrzymywany jest z wątroby rekina. Wpływa nie tylko na wzmocnienie układu odpornościowego, ale też na poprawę funkcjonowania mózgu
· Kofeina – działa pobudzająco i minimalizuje uczucie zmęczenia. Dzięki temu pozytywnie wpływa na koncentrację oraz pamięć.
· Lecytyna – ułatwia zapamiętywanie, uczenie się, polepsza zdolność koncentracji, pomaga w stanach depresyjnych.
Zdolności do zapamiętywania niektórych rzeczy i koncentracji bardzo często wynikają z uwarunkowań genetycznych, ale też odpowiedniej diety. Brak jakiegokolwiek składnika odżywczego można skutecznie uzupełnić odpowiednim suplementem.
