Dodaj do ulubionych

BICAPS tryptophan

BICAPS tryptophan

Ilość porcji: 60 • kapsułki: 60 szt

Aminokwas L-tryptofan w czystej, jednoskładnikowej formule.


→ Sprawdź wyniki badań już teraz!


Działanie

  • Wsparcie syntezy serotoniny - neuroprzekaźnika wspierającego równowagę emocjonalną i poczucie spokoju
  • Utrzymanie dobrego nastroju
  • Wsparcie spokojnego, relaksującego snu
  • Utrzymanie równowagi układu nerwowego

Zakup

59,99 zł
59,99 zł

Zaloguj się, aby uzyskać 59 punktów za ten produkt w klubie formeds.

Dostępność:

Duża

Metody płatności

Przelewy24 Google Pay Apple Pay Mastercard Visa Blik

Dodatkowe informacje

Składniki

Zalecana porcja dzienna (1 kapsułka) zawiera:
– L-tryptofan – 500 mg.

Składniki: L-tryptofan, pullulan (otoczka kapsułki).

Dawkowanie

Spożywać 1 kapsułkę 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

Pory przyjmowania

Wieczór / noc
Najlepiej przyjmować wieczorem.

Przechowywanie i środki ostrożności

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Inni wybrali również

Pokaż kompletne dane
BICAPS tryptophan
BICAPS tryptophan
Ilość porcji: 60 • kapsułki: 60 szt
59,99 zł
59,99 zł

Dostępność:

Duża

Jest dla Ciebie jeśli...

  • Masz trudności z zasypianiem lub często budzisz się w nocy
  • Czujesz spadek nastroju i zwiększoną drażliwość na otaczające bodźce
  • Odczuwasz zwiększone napięcie nerwowe i stres w codziennym funkcjonowaniu
  • Pracujesz w systemie zmianowym i szukasz wsparcia dla naturalnego rytmu biologicznego

Co mówią nasi klienci o BICAPS tryptophan?

Agnieszka • 08.02.2026

Używam od 2 tygodni, każdego wieczoru, śpię dobrze, żałuję, że rok temu tryptofanu nie zażywałam. Po jednym opakowaniu, zrobię przerwę i znów zacznę dalszą suplementacje tego ważnego aminokwasu.
Zweryfikowany
Marlena • 27.12.2025

Połowa pierwszego opakowania - jeszcze nie czas na ocene działania.
Zweryfikowany
Magdalena • 26.12.2025

Polecam. Przyjmuję rano. Pomaga porządkować myśli, poprawia nastrój, wycisza chaos.
Zweryfikowany
Mirosław • 27.11.2025

Znaczna poprawa jakości snu po stosowaniu tego produktu
Zweryfikowany
Halina • 11.09.2025

przyjmuję 1-2 razy dziennie, za krótko przyjmuję aby poczuć efekty, sądzę, że podobnie jak w przypadku innych produktów będą oczekiwane efekty
Zweryfikowany
Luiza • 18.08.2025

Polecam na noc, ułatwia zasypianie, stosuję i widzę efekty, więc polecam! Jsk zawsze u tego producenta skład bez zbędnych zapychaczy.
Zweryfikowany
Wioletta • 30.07.2025

trudno powiedzieć, kupiłam mamie i mama nie widzi efektów :)
Zweryfikowany
Edyta • 01.07.2025

Używam, choć trudno ocenić efekty. łownie dlatego, że suplementuję nie tylko Tryptophan. Warto byłoby go połączyć w jednym suplemencie z Glicynianem.
Zweryfikowany
Celina • 11.03.2025

Pozwala zasypiać,brany razem z melatoniną i magnezem
Zweryfikowany
Paulina • 09.12.2024

Bardzo polecam! Szczególnie osobą z ADHD lub bardzo nerwowym, wycisza ale nie powoduje senności. Tabletkę biorę rano wtedy są lepsze efekty.
Zweryfikowany
Anna • 30.07.2024

Bardzo dobry, używam wieczorem, polecenia znsjomym
Zweryfikowany
Radosław • 23.06.2024

Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który bierze udział w syntezie serotoniny, melatoniny i niacyny
Zweryfikowany
Karolina • 17.10.2023

Dodaje energi, mam poczucie spokojniejszego snu i pozytywniejszego podejścia do codzienności
Zweryfikowany

Jak to działa na sen i regenerację?

Sen to czas, w którym organizm się regeneruje. W trakcie snu odnawiają się zasoby energii, porządkowane są informacje w mózgu, a ciało przygotowuje się do kolejnego dnia. Gdy sen jest zbyt krótki lub przerywany, trudniej się skoncentrować, utrzymać dobre samopoczucie i prawidłowe funkcjonowanie na co dzień. Aby zasnąć i wejść w głęboki sen, organizm potrzebuje melatoniny – hormonu powstającego z tryptofanu.

Dowiedz sie więcej

Tryptofan to aminokwas, który organizm przekształca w melatoninę. Jej odpowiedni poziom pomaga szybciej zasnąć i utrzymać ciągłość snu, co jest kluczowe dla efektywnej regeneracji. Gdy tryptofanu jest zbyt mało, wieczorne wyciszenie staje się trudniejsze, a sen może być płytszy.
Regularne dostarczanie tego aminokwasu może wspierać naturalny rytm dobowy, szczególnie u osób, które długo zasypiają, budzą się w nocy lub funkcjonują w zmiennym trybie dnia.

Jak to działa na nastrój i emocje?

Dobre samopoczucie nie bierze się znikąd – zależy m.in. od równowagi w układzie nerwowym. Jednym z ważnych składników, który wpływa na nastrój, jest serotonina. To neuroprzekaźnik, który pomaga utrzymać spokój, odporność na stres i stabilność emocjonalną. Organizm wytwarza serotoninę z tryptofanu – aminokwasu dostarczanego z pożywieniem.

Dowiedz sie więcej

Tryptofan jest punktem wyjścia do produkcji serotoniny. Gdy w diecie brakuje tego składnika, organizm może mieć trudność z wytwarzaniem odpowiedniej ilości „hormonu szczęścia”. To może prowadzić do wahań nastroju, rozdrażnienia lub większej wrażliwości na stres.
Tryptofan występuje naturalnie m.in. w jajach, pestkach dyni, serze, indyczym mięsie, rybach, tofu i bananach. Odpowiednia ilość tego aminokwasu w diecie może wspierać emocjonalną równowagę – szczególnie w okresach napięcia, zmęczenia lub długotrwałego stresu.

Jak to działa na rytm dobowy?

Organizm działa według naturalnego rytmu dnia i nocy. To dzięki niemu wiadomo, kiedy być aktywnym, a kiedy odpocząć. Tryptofan wspiera ten mechanizm, bo wpływa na produkcję dwóch kluczowych substancji: serotoniny i melatoniny.

Dowiedz sie więcej

Serotonina wspiera aktywność w ciągu dnia, a melatonina odpowiada za sen i regenerację. Obie substancje powstają z tryptofanu. Gdy poziom tego aminokwasu jest zbyt niski, organizm może mieć trudność z prawidłową produkcją serotoniny i melatoniny, a co za tym idzie - z utrzymaniem równowagi między aktywnością a odpoczynkiem.
Wspieranie rytmu dobowego ma znaczenie nie tylko dla jakości snu, ale też dla koncentracji, odporności i stabilności emocjonalnej.

Składniki aktywne

bo liczy się to, co w środku -

  • 100% czysty skład
  • Sprawdzona jakość
  • Produkt polski

Tryptofan

500 mg
  • aminokwas, z którego organizm syntetyzuje serotoninę i melatoninę - hormony związane z procesami neurologicznymi i rytmem dobowym
  • badany pod kątem potencjalnego wpływu na samopoczucie, stres i jakość snu
L-tryptofan – właściwości, działanie, występowanie

Pullulan

  • naturalny polisacharyd otrzymywany w procesie fermentacji - stosowany jako otoczka kapsułek roślinnych
  • charakteryzuje się wysoką czystością i neutralnym smakiem
  • odpowiedni dla wegan i wegetarian
Pullulan – polisacharyd otrzymywany na drodze fermentacji

Potwierdzona jakość i bezpieczeństwo

Sprawdź, co dokładnie kupujesz.

Produkty formeds badamy w niezależnych laboratoriach pod kątem składu i bezpieczeństwa. Wyniki znajdziesz bezpośrednio przy produkcie, żeby mieć pewność, co wybierasz.

Przejrzystość to dla nas standard, nie wyjątek.

Testy na obecność metali ciężkich i zanieczyszczeń

- weryfikujemy czystość produktu pod kątem metali ciężkich (m.in. ołów, kadm, rtęć) oraz niepożądanych zanieczyszczeń. 

Metale ciężkie
Analizy mikrobiologiczne

- kontrolujemy bezpieczeństwo mikrobiologiczne, m.in. obecność drobnoustrojów oraz wybranych patogenów.

Mikrobiologia
Regularna kontrola jakości

- badania są elementem stałej kontroli jakości. Wyniki archiwizujemy i udostępniamy przy kartach produktów.

Skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi

odkryj, co zyskujesz z każdą dawką -

L-tryptofan wpływa na rozwój kości i redukcję tkanki tłuszczowej

- przeprowadzono badanie in vitro aminokwasów, w tym D- i L-tryptofanu na ludzkie komórki macierzyste pochodzące ze szpiku kostnego (hBMSCs). Wykazano, że L-tryptofan wykazuje silniejsze działanie niż D-tryptofan na zwiększanie różnicowania osteogenicznego hBMSC. Dodatkowo, L-tryptofan hamował adipogenezę, czyli proces tworzenia tkanki tłuszczowej. (10)

[10] https://www.mdpi.com/1996-1944/14/1/208
Tryptofan wspiera zdrowie trzustki w warunkach autoimmunizacji

- w przeprowadzonym badaniu in vitro w hodowli kontaktowej z ludzką linią komórek β wykazano, że, tryptofan ma pozytywny wpływ w kontekście ochrony komórek β trzustki przed autoimmunologicznym atakiem charakterystycznym dla cukrzycy typu 1. (11)

[11] ”Tryptophan metabolism promotes immune evasion in human pancreatic β cells”. L. Rachdi, Z. Zhou, C. Berthault, C. Lourenço, A. Fouque, T. Domet, M. Armanet, S. You, M. Peakman, R. Mallone and R. Scharfmanna.

Opinia eksperta

"Kiedy potrzebujesz balansu"

Tryptofan to jeden z niezbędnych w organizmie aminokwasów służących do budowy białek. Jest on prekursorem wielu istotnych związków, w tym serotoniny, niacyny czy melatoniny. Nasz organizm nie jest w stanie sam go syntezować, dlatego tryptofan musi być dostarczany wraz z pożywieniem lub jako suplement. Oddziałując na wytwarzanie serotoniny w mózgu wpływa na sen, funkcje poznawcze oraz nasz nastrój – serotonina potocznie zwana jest hormonem szczęścia. Uwarunkowane tryptofanem optymalne wydzielanie melatoniny odpowiada głównie za cykl snu i czuwania, a oprócz tego pobudza procesy odpornościowe. Obniżony poziom tryptofanu objawia się uczuciem niepokoju, rozdrażnienia, obniżonymi funkcjami poznawczymi oraz gorszą jakością snu.

Olga Marzol-Lewandowska

Dietetyk specjalizujący się w zaburzeniach glikemii (insulinooporność, hipoglikemia, nietolerancja glukozy), trądziku, chorobach tarczycy oraz PCOS. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu) oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychodietetyka (SWPS w Poznaniu). Autorka wielu artykułów o tematyce żywieniowej czy prelegent na licznych konferencjach dietetycznych. W swojej pracy z pacjentami zawsze działa bardzo holistycznie, uwzględniając stan zdrowia oraz styl życia. Chętnie dzieli się swoją wiedzą na instagramie.

@chlebpowszedni_dietetyka

Gwarancja jakości

  • Wybieramy tylko aktywne substancje
  • Przeprowadzamy badania jakości
  • Stosujemy formy o wysokiej przyswajalności
  • Produkujemy w Polsce
  • Korzystamy z ekologicznych rozwiązań
  • Tworzymy produkty ze 100% czystym składem

Zero kompromisów, tylko czysta forma składników i skuteczność, na której możesz polegać.

Szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia?

Wykonaj quiz suplementacyjny, aby dowiedzieć się jaki suplement najlepiej dopasowany jest do Twoich potrzeb!

Zrób quiz suplementacyjny

Najczęściej zadawane pytania

Co to jest tryptofan?

Tryptofan jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy aminokwasów egzogennych, dostarczanych do organizmu przez pożywienie. Nie jest on syntezowany w organizmie człowieka.

Na co działa L-tryptofan 500 mg?

Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który bierze udział w syntezie serotoniny, melatoniny i niacyny.

Kiedy może wystąpić niedobór tryptofan?

Niedobór tryptofanu może występować u osób z chorobami przewodu pokarmowego oraz zaburzeniami pracy wątroby. W stanach tych występuje zmniejszenie absorpcji tego aminokwasu przez organizm. Niezdrowe nawyki żywieniowe oraz stresogenny tryb życia prowadzą do nieprawidłowego metabolizmu tryptofanu, co może wpływać na zaburzenia perystaltyki przewodu pokarmowego (głównie jelit) oraz na obniżenie nastroju i występowanie stanów depresyjnych.

Jakie działanie ma tryptofan suplement?

L-tryptofan uczestniczy w syntezie serotoniny, a serotonina stosowana jest dla zachowania równowagi emocjonalnej i dla utrzymania spokoju. Serotonina powiązana jest z dobrym samopoczuciem.

Czy tryptofan pomaga w odchudzaniu?

Tryptofan bierze również udział w wytwarzaniu melatoniny oraz niacyny.

Produkty polecane

Pokaż skład
Składniki aktywne w BICAPS mag B6 w dwóch kapsułkach
 Składniki aktywne w BICAPS mag B6 w dwóch kapsułkachBICAPS mag B6

BICAPS mag B6

Ilość porcji: 30
kapsułki
39,99 zł W subskrypcji: 33,99 zł
0% 39,99 zł
BICAPS mag B6
Pokaż skład
OLICAPS omega 3
 OLICAPS omega 3OLICAPS omega 3

OLICAPS omega 3

Ilość porcji: 60
kapsułki
64,99 zł W subskrypcji: 55,24 zł
0% 64,99 zł
OLICAPS omega 3
Pokaż skład
Składniki aktywne bicaps b complex
 Składniki aktywne bicaps b complexBICAPS B complex

BICAPS B complex

Ilość porcji: 60
kapsułki
89,99 zł W subskrypcji: 76,49 zł
0% 89,99 zł
BICAPS B complex
Pokaż skład
BICAPS K2 D3 max
 BICAPS K2 D3 maxBICAPS K2 D3 max

BICAPS K2 D3 max

Ilość porcji: 60
kapsułki
89,99 zł W subskrypcji: 76,49 zł
0% 89,99 zł
BICAPS K2 D3 max