Dodaj do ulubionych

Intensywny trening

Name: Intensywny trening
Brand: formeds.pl
Price: 196.37 PLN
Availability: InStock

Intensywny trening

Zestaw 4 produktów: POWDER mag cardio, BICAPS carnitine, BICAPS B complex oraz OLICAPS D3 4000, przeznaczony dla osób trenujących.

Działanie

Utrzymanie równowagi elektrolitowej i prawidłowego ciśnienia krwi

magnez, potas
Wsparcie metabolizmu energetycznego

wit. B1, B2, B3, B5, B6
Wsparcie transportu kwasów tłuszczowych do mitochondriów i procesu odchudzania

L-karnityna
Wsparcie układu nerwowego

magnez, potas, witamina B6
Wspomaganie układu krążenia i pracy mięśni

L-karnityna, wit. D3

196,37 zł

196,37 zł ~~245,46 zł~~

Najniższa cena towaru w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 196,37 zł

Zaloguj się, aby uzyskać 196 punktów za ten produkt w klubie formeds.

Dostępność:

Duża

Dostępne opcje i koszt dostawy
Wysyłka w 24h

Metody płatności

Dodatkowe informacje

Składniki

1. POWDER mag cardio
Zalecana porcja dzienna (2,1 g) zawiera (% RWS*):
– cytrynian magnezu – 1 250 mg,
w tym: magnez – 187,5 mg (50%)
– cytrynian potasu – 840 mg,
w tym: potas – 300 mg (15%)
– witamina B6 – 1,4 mg (100%).

*RWS – referencyjna wartość spożycia

2. BICAPS carnitine
Zalecana porcja dzienna (1 kapsułka) zawiera:
– N-acetyl-L-karnityna – 550 mg.

3. BICAPS B complex
Zalecana porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera (% RWS*):
– inulina – 120 mg
– witamina B1 – 50 mg (4 546%)
– witamina B2 – 50 mg (3 571%)
– niacyna (B3) (NE) – 50 mg (313%),
w tym: amid kwasu nikotynowego – 40 mg
kwas nikotynowy – 10 mg
– cholina (B4) – 50 mg
– kwas pantotenowy (B5) – 50 mg (833%)
– witamina B6 – 25 mg (1 786%)
– biotyna (B7) – 500 µg (1 000%)
– inozytol – 50 mg
– folian (B9) – 500 µg (250%)
– PABA (B10) – 50 mg
– witamina B12 – 500 µg (20 000%).

*RWS – referencyjna wartość spożycia
NE – ekwiwalent niacyny

4. OLICAPS D3 4000
Zalecana porcja dzienna (1 kapsułka) zawiera (% RWS*):
– witamina D (D3) – 100 µg / 4 000 IU (2 000%).

*RWS – referencyjna wartość spożycia
IU – International Unit (1 µg = 40 IU)

Składniki POWDER mag cardio: magnez (cytrynian magnezu), potas (cytrynian potasu), witamina B6 (P-5-P 5'-fosforan pirydoksalu).

Składniki BICAPS carnitine: N-acetyl-L-karnityna, pullulan (otoczka kapsułki).

Składniki BICAPS B complex: pullulan (otoczka kapsułki), cholina (wodorocytrynian choliny), inulina (korzeń cykorii), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B1 (monoazotan tiaminy), niacyna (amid kwasu nikotynowego), inozytol, witamina B2 (ryboflawina), PABA (kwas para-aminobenzoesowy), witamina B6 (P-5-P 5’-fosforan pirydoksalu), niacyna (kwas nikotynowy), biotyna (D-biotyna), folian (L-metylofolian wapnia), witamina B12 (metylokobalamina).

Składniki OLICAPS D3 4000: olej MCT (z kokosa), żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, witamina D (cholekalcyferol z lanoliny).

Dawkowanie

1. POWDER mag cardio
Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.

1. Wsypać 1 porcję (2 płaskie miarki) do suchego naczynia.
2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać.

Uwaga – należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek.
Spożywać 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

2. BICAPS carnitine
Spożywać 1 kapsułkę 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

3. BICAPS B complex
Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

4. OLICAPS D3 4000
Spożywać 1 kapsułkę 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

Pory przyjmowania

1. POWDER mag cardio
Rano / przed południem
Najlepiej przyjmować rano lub w pierwszej połowie dnia.

2. BICAPS carnitine
Rano / południe
Najlepiej przyjmować rano lub przed aktywnością fizyczną.

3. BICAPS B complex
Rano
Najlepiej przyjmować rano.

Przyjmowanie wieczorem może prowadzić do nadmiernego pobudzenia, utrudniając zasypianie.

4. OLICAPS D3 4000
Rano / południe
Najlepiej przyjmować rano lub w pierwszej połowie dnia.

Przechowywanie i środki ostrożności

1_POWDER mag cardio
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

2_BICAPS carnitine
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

3_BICAPS B complex
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

4_OLICAPS D3 4000
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą. Produkt zawiera 4000 IU wit. D i przeznaczony jest dla osób dorosłych i zdrowych od 75 r.ż.

Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Pokaż kompletne dane

Intensywny trening

196,37 zł

196,37 zł ~~245,46 zł~~

Najniższa cena z 30 dni: 196,37 zł

Dostępność:

Duża

Dostępne opcje i koszt dostawy
Wysyłka w 24h

Formuła stworzona dla Twojego zdrowia

krok w stronę lepszego samopoczucia -

Intensywny trening

bez zbędnych dodatków

wysokie dawki

wysoka przyswajalność

opakowanie nadające się do recyklingu

aktywne formy

piktogran_witamina_D_z_lanoliny_welna_owcza

witamina D z lanoliny (wosk owczy)

Jest dla Ciebie jeśli...

Po treningu czujesz duże zmęczenie i trudniej Ci się regenerować
Podczas wysiłku pojawiają się skurcze mięśni i spadki energii
Chcesz wspierać metabolizm energetyczny i wytrzymałość w trakcie ćwiczeń
Zależy Ci na prawidłowej pracy mięśni, serca i układu nerwowego

Skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi

odkryj, co zyskujesz z każdą dawką -

Witamina D wspiera stawy i mięśnie

- metaanaliza z 81 badań, w których udział brało 50 834 osób wykazała, że osoby z problemami i dyskomfortem stawów i mięśni miały niższe stężenie 25(OH)D niż osoby bez tych objawów. ⁽¹¹⁾

[11] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29559013/

Niacyna wspiera funkcje motoryczne i układ nerwowy

- randomizowane badanie przeprowadzone na 47 pacjentach borykających się z problem neurologicznym, w którym podawano 250 mg niacyny dziennie przez okres 6 miesięcy wykazało poprawę funkcji motorycznych, czyli wsparcie układu nerwowego. ⁽¹²⁾

[12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8698595/

L-karnityna chroni przed stresem oksydacyjnym

- w badaniu in vitro oceniano właściwości antyoksydacyjne L-karnityny, analizując jej zdolność do neutralizowania różnych utleniaczy (nadtlenoazotyn, podchloryn, nadtlenek wodoru i rodniki nadtlenkowe). L-karnityna skutecznie chroniła przed wybielaniem fluoresceiny oraz utlenianiem grup tiolowych przez te utleniacze, chociaż wykazała mniejsze efekty niż askorbinian i glutation w ochronie przed nadtlenoazotynem. Wyniki potwierdziły, że L-karnityna ma znaczące właściwości antyoksydacyjne. ⁽⁷⁾

[7] „The antioxidant properties of carnitine in vitro”. K. Solarska, A. Lewińska, A. Karowicz-Bilińska, G. Bartosz. Cellular&Molecular Biology Letters. Marc, 2010. Volume 15(1). Pp 90-97.

Gwarancja jakości

Wybieramy tylko aktywne substancje
Przeprowadzamy badania jakości
Stosujemy formy o wysokiej przyswajalności
Produkujemy w Polsce
Korzystamy z ekologicznych rozwiązań
Tworzymy produkty ze 100% czystym składem

Zero kompromisów, tylko czysta forma składników i skuteczność, na której możesz polegać.

Jak powstają nasze suplementy

Sprawdź co nas wyróżnia -

100% czysty skład

Bezpieczeństwo

Skuteczność

Polska produkcja

Ekologiczne podejście

Transparentność

Szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia?

Wykonaj quiz suplementacyjny, aby dowiedzieć się jaki suplement najlepiej dopasowany jest do Twoich potrzeb!

Zrób quiz suplementacyjny

Najczęściej zadawane pytania

Jakie suplementy po treningu w domu?

Po treningu w domu warto zaopatrzyć się w magnez, który przyspiesza regenerację mięśni i pomaga zapobiegać skurczom. Witamina D wspiera zdrowie kości i funkcje mięśniowe, co jest istotne dla utrzymania prawidłowej postawy i unikania kontuzji. Karnityna z kolei jest niezbędna dla produkcji energii w mięśniach i może wspomóc wydajność oraz odbudowę mięśni po wysiłku.

Zbyt intensywny trening - skutki

Zbyt intensywny trening może prowadzić do przetrenowania, co objawia się chronicznym zmęczeniem, osłabieniem i spadkiem wydajności fizycznej. Kontynuowanie ekstremalnych obciążeń bez odpowiedniego czasu regeneracji zwiększa ryzyko kontuzji oraz może zakłócać równowagę hormonalną organizmu. Ponadto, przeciążenie układu mięśniowo-szkieletowego może prowadzić do problemów z stawami, bólami mięśni oraz wzmożonym stresem oksydacyjnym.

Dlaczego po treningu jest zimno?

Po intensywnym treningu niektórzy ludzie mogą odczuwać uczucie zimna spowodowane przekierowaniem krwi do dużych mięśni pracujących i z dala od skóry w trakcie wysiłku. Gdy aktywność fizyczna ustaje, może nastąpić gwałtowny spadek temperatury ciała związany z poceniem się i parowaniem potu na skórze. Ponadto, wyczerpanie zapasów glikogenu w organizmie może również przyczynić się do uczucia zimna, ponieważ ciało korzysta z energii w celu przywrócenia tych zapasów.

Co suplementować przy treningu?

Przy treningu warto suplementować białko, które wspomaga regenerację i budowę masy mięśniowej, zwłaszcza po intensywnych ćwiczeniach. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) pomagają w odbudowie mięśni oraz mogą przeciwdziałać ich rozpadowi podczas długotrwałego wysiłku. Dodatkowo, magnez i witaminy z grupy B wspierają produkcję energii, pomagają redukować zmęczenie oraz przeciwdziałają skurczom mięśni.

Trening a przeziębienie

Przy łagodnych objawach przeziębienia, takich jak katar, lekki trening może nawet przyspieszyć proces zdrowienia poprzez pobudzenie układu odpornościowego. Jednak przy cięższych objawach, takich jak gorączka, bóle mięśniowe czy kaszel, trening jest niewskazany i może pogorszyć stan zdrowia. Ważne jest słuchanie sygnałów wysyłanych przez ciało i dawanie sobie czasu na regenerację w trakcie choroby.

Produkty polecane

BICAPS mag B6

Ilość porcji: 30

kapsułki

37,49 zł W subskrypcji: 31,87 zł

0% 37,49 zł

BICAPS B complex

Ilość porcji: 60

kapsułki

91,99 zł W subskrypcji: 78,19 zł

0% 91,99 zł

BICAPS collagen fish+

Ilość porcji: 30

kapsułki

80,49 zł W subskrypcji: 68,42 zł

0% 80,49 zł

BICAPS K2 D3 max

Ilość porcji: 60

kapsułki

91,99 zł W subskrypcji: 78,19 zł

0% 91,99 zł

Polecane dla Ciebie

Intensywny trening