POWDER collagen max

W przeprowadzonym in vitro badaniu chondrocytów oceniono wpływ kwasu hialuronowego na ludzką chrząstkę udowo-piszczelową, która wykazywała cechy postępującego zniekształcenia i usztywnienia z zaburzeniem w zakresie ilości i jakości chrząstki stawowej. Wyhodowane próbki poddano ekspozycji na kwas hialuronowy w ilości 100 µM i 500 µM.
Przeprowadzone na próbkach pozyskanych od 3 pacjentów badanie wskazuje, że kwas hialuronowy wpłynął pozytywnie na żywotność i proliferację chondrocytów w porównaniu do grupy kontrolnej [7].

Dowody z metaanalizy 16 artykułów wskazują, że osoby, które cierpią na problemy z przyzębiem mają niższe stężenie witaminy D w surowicy, w porównaniu do normalnej populacji. Witamina D ma pozytywny wpływ na profilaktykę i pozbywanie się problemów z przyzębiem [8].

Dawka witaminy stosowana na grupie 255 osób na poziomie 5000 IU/dobę w 9-miesięcznym badaniu w porównaniu do grupy placebo obejmującej 2827 osób wykazała niższe ryzyko wystąpienia skutków osłabionej odporności [10].

Metaanaliza z 81 badań, w których udział brało 50 834 osób wykazała, że osoby z problemami i dyskomfortem stawów i mięśni miały niższe stężenie 25(OH)D niż osoby bez tych objawów [11].

W randomizowanym badaniu klinicznym porównywano biodostępność witaminy C liposomalnej z nieliposomalną. Do podaży doustnej wykazano, że forma liposomalna wykazuje wyższą biodostępność [2].

W badaniu przeprowadzonym na 50 kobietach w wieku 30 – 65 lat wykazano, że stosowanie serum z witaminą C i E przez 2 miesiące rozjaśniło skórę, oraz poprawiło gładkość i elastyczność [6]. Wyniki te mogą pomóc kontrolować proces starzenia skóry.

W badaniu przeprowadzonym na 775 ochotnikach w wieku od 45 do 60 lat wykazano, że zwiększenie poziomu spożycia witaminy C o 100 mg wpływało na gęstość mineralną kości szyjki udowej i biodra [16].

Badanie przeprowadzone na 994 kobietach po menopauzie stosujących estrogen wykazało, że dawka witaminy C od 100 do 5000 mg na dobę zwiększyła gęstość mineralną kości [17]. Należy pamiętać, że maksymalna dawka witaminy C wynosi 1000 mg.

Przeprowadzono 3-letnie badanie na 244 kobietach będących po menopauzie, którym podawano placebo lub kapsułki z witaminą K2 MK7. Wykazano, że dzienna dawka 180 µg witaminy K2 MK7 podniosła poziom witaminy K w organizmie i zapobiegała utracie masy kostnej [24].

W randomizowanym, kontrolowanym placebo, podwójnie ślepym badaniu, przeprowadzonym na 148 kobietach po menopauzie borykających się z problemem obniżenia gęstości mineralnej kości wykazano, że po 12 miesiącach stosowania dawki 375 µg/dzień witaminy K2 MK7 wraz z podażą witaminy D i wapnia miało wpływ na ochronę struktury kości beleczkowej w kości piszczelowej [6].

Randomizowane, podwójnie ślepe badanie kliniczne kontrolowane placebo, przeprowadzone na 334 kobietach w wieku od 50 do 60 lat, będących po menopauzie wykazało, że 12 miesięczna podaż witaminy K2 MK7 w dawce 360 µg pochodzącej z natto, doprowadziła do obniżenia poziomu niedostatecznie karboksylowanej osteokalcyny w surowicy a zwiększenia karboksylowanej osteokalcyny w porównaniu do placebo. Suplementacja nie miała wpływu na tempo utraty masy kostnej [25].