• infografika Co wybierasz z formeds?
Dodaj do ulubionych

BICAPS tryptophan

BICAPS tryptophan

Ilość porcji: 60 • kapsułki

Aminokwas L-tryptofan w czystej, jednoskładnikowej formule.


Działanie

  • Wsparcie syntezy serotoniny - neuroprzekaźnika wspierającego równowagę emocjonalną i poczucie spokoju
  • Utrzymanie dobrego nastroju
  • Wsparcie spokojnego, relaksującego snu
  • Utrzymanie równowagi układu nerwowego
62,99 zł
62,99 zł

Zaloguj się, aby uzyskać 62 punktów za ten produkt w klubie formeds.

Dostępność:

Duża

Metody płatności

Przelewy24 Google Pay Apple Pay Mastercard Visa Blik

Dodatkowe informacje

Składniki

Zalecana porcja dzienna (1 kapsułka) zawiera:
– L-tryptofan – 500 mg.

Składniki: L-tryptofan, pullulan (otoczka kapsułki).

Dawkowanie

Spożywać 1 kapsułkę 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

Pory przyjmowania

Wieczór / noc
Najlepiej przyjmować wieczorem.

Przechowywanie i środki ostrożności

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Produkty powiązane

Pokaż kompletne dane
BICAPS tryptophan
BICAPS tryptophan
Ilość porcji: 60 • kapsułki
62,99 zł
62,99 zł

Dostępność:

Duża

Formuła stworzona dla Twojego zdrowia

krok w stronę lepszego samopoczucia -

BICAPS tryptophan

bez_zbednych_dodatkow

bez zbędnych dodatków

roslinna_kapsulka_z_pullulanu

roślinna kapsułka z pullulanu

piktogram_pojemnik_z_roslinnych_surowcow_1

pojemnik z roślinnych surowców

vegan

vegan

Składniki aktywne

bo liczy się to, co w środku -

  • 100% czysty skład
  • Sprawdzona jakość
  • Produkt polski

Tryptofan

500 mg
  • aminokwas, z którego organizm syntetyzuje serotoninę i melatoninę - hormony związane z procesami neurologicznymi i rytmem dobowym
  • badany pod kątem potencjalnego wpływu na samopoczucie, stres i jakość snu
L-tryptofan – właściwości, działanie, występowanie

Pullulan

  • naturalny polisacharyd otrzymywany w procesie fermentacji - stosowany jako otoczka kapsułek roślinnych
  • charakteryzuje się wysoką czystością i neutralnym smakiem
  • odpowiedni dla wegan i wegetarian
Pullulan – polisacharyd otrzymywany na drodze fermentacji

Jest dla Ciebie jeśli...

  • Masz trudności z zasypianiem lub często budzisz się w nocy
  • Czujesz spadek nastroju i zwiększoną drażliwość na otaczające bodźce
  • Odczuwasz zwiększone napięcie nerwowe i stres w codziennym funkcjonowaniu
  • Pracujesz w systemie zmianowym i szukasz wsparcia dla naturalnego rytmu biologicznego

Jak to działa na sen i regenerację?

Sen to czas, w którym organizm się regeneruje. W trakcie snu odnawiają się zasoby energii, porządkowane są informacje w mózgu, a ciało przygotowuje się do kolejnego dnia. Gdy sen jest zbyt krótki lub przerywany, trudniej się skoncentrować, utrzymać dobre samopoczucie i prawidłowe funkcjonowanie na co dzień. Aby zasnąć i wejść w głęboki sen, organizm potrzebuje melatoniny – hormonu powstającego z tryptofanu.

Dowiedz sie więcej

Tryptofan to aminokwas, który organizm przekształca w melatoninę. Jej odpowiedni poziom pomaga szybciej zasnąć i utrzymać ciągłość snu, co jest kluczowe dla efektywnej regeneracji. Gdy tryptofanu jest zbyt mało, wieczorne wyciszenie staje się trudniejsze, a sen może być płytszy.
Regularne dostarczanie tego aminokwasu może wspierać naturalny rytm dobowy, szczególnie u osób, które długo zasypiają, budzą się w nocy lub funkcjonują w zmiennym trybie dnia.

Jak to działa na nastrój i emocje?

Dobre samopoczucie nie bierze się znikąd – zależy m.in. od równowagi w układzie nerwowym. Jednym z ważnych składników, który wpływa na nastrój, jest serotonina. To neuroprzekaźnik, który pomaga utrzymać spokój, odporność na stres i stabilność emocjonalną. Organizm wytwarza serotoninę z tryptofanu – aminokwasu dostarczanego z pożywieniem.

Dowiedz sie więcej

Tryptofan jest punktem wyjścia do produkcji serotoniny. Gdy w diecie brakuje tego składnika, organizm może mieć trudność z wytwarzaniem odpowiedniej ilości „hormonu szczęścia”. To może prowadzić do wahań nastroju, rozdrażnienia lub większej wrażliwości na stres.
Tryptofan występuje naturalnie m.in. w jajach, pestkach dyni, serze, indyczym mięsie, rybach, tofu i bananach. Odpowiednia ilość tego aminokwasu w diecie może wspierać emocjonalną równowagę – szczególnie w okresach napięcia, zmęczenia lub długotrwałego stresu.

Jak to działa na rytm dobowy?

Organizm działa według naturalnego rytmu dnia i nocy. To dzięki niemu wiadomo, kiedy być aktywnym, a kiedy odpocząć. Tryptofan wspiera ten mechanizm, bo wpływa na produkcję dwóch kluczowych substancji: serotoniny i melatoniny.

Dowiedz sie więcej

Serotonina wspiera aktywność w ciągu dnia, a melatonina odpowiada za sen i regenerację. Obie substancje powstają z tryptofanu. Gdy poziom tego aminokwasu jest zbyt niski, organizm może mieć trudność z prawidłową produkcją serotoniny i melatoniny, a co za tym idzie - z utrzymaniem równowagi między aktywnością a odpoczynkiem.
Wspieranie rytmu dobowego ma znaczenie nie tylko dla jakości snu, ale też dla koncentracji, odporności i stabilności emocjonalnej.

Skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi

odkryj, co zyskujesz z każdą dawką -

L-tryptofan wpływa na rozwój kości i redukcję tkanki tłuszczowej

- przeprowadzono badanie in vitro aminokwasów, w tym D- i L-tryptofanu na ludzkie komórki macierzyste pochodzące ze szpiku kostnego (hBMSCs). Wykazano, że L-tryptofan wykazuje silniejsze działanie niż D-tryptofan na zwiększanie różnicowania osteogenicznego hBMSC. Dodatkowo, L-tryptofan hamował adipogenezę, czyli proces tworzenia tkanki tłuszczowej. (10)

[10] https://www.mdpi.com/1996-1944/14/1/208
Tryptofan wspiera zdrowie trzustki w warunkach autoimmunizacji

- w przeprowadzonym badaniu in vitro w hodowli kontaktowej z ludzką linią komórek β wykazano, że, tryptofan ma pozytywny wpływ w kontekście ochrony komórek β trzustki przed autoimmunologicznym atakiem charakterystycznym dla cukrzycy typu 1. (11)

[11] ”Tryptophan metabolism promotes immune evasion in human pancreatic β cells”. L. Rachdi, Z. Zhou, C. Berthault, C. Lourenço, A. Fouque, T. Domet, M. Armanet, S. You, M. Peakman, R. Mallone and R. Scharfmanna.

Opinia eksperta

"Kiedy potrzebujesz balansu"

Tryptofan to jeden z niezbędnych w organizmie aminokwasów służących do budowy białek. Jest on prekursorem wielu istotnych związków, w tym serotoniny, niacyny czy melatoniny. Nasz organizm nie jest w stanie sam go syntezować, dlatego tryptofan musi być dostarczany wraz z pożywieniem lub jako suplement. Oddziałując na wytwarzanie serotoniny w mózgu wpływa na sen, funkcje poznawcze oraz nasz nastrój – serotonina potocznie zwana jest hormonem szczęścia. Uwarunkowane tryptofanem optymalne wydzielanie melatoniny odpowiada głównie za cykl snu i czuwania, a oprócz tego pobudza procesy odpornościowe. Obniżony poziom tryptofanu objawia się uczuciem niepokoju, rozdrażnienia, obniżonymi funkcjami poznawczymi oraz gorszą jakością snu.

Olga Marzol-Lewandowska

Dietetyk specjalizujący się w zaburzeniach glikemii (insulinooporność, hipoglikemia, nietolerancja glukozy), trądziku, chorobach tarczycy oraz PCOS. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu) oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychodietetyka (SWPS w Poznaniu). Autorka wielu artykułów o tematyce żywieniowej czy prelegent na licznych konferencjach dietetycznych. W swojej pracy z pacjentami zawsze działa bardzo holistycznie, uwzględniając stan zdrowia oraz styl życia. Chętnie dzieli się swoją wiedzą na instagramie.

@chlebpowszedni_dietetyka

Co mówią nasi klienci o BICAPS tryptophan?

Paulina • 09.12.2024

Bardzo polecam! Szczególnie osobą z ADHD lub bardzo nerwowym, wycisza ale nie powoduje senności. Tabletkę biorę rano wtedy są lepsze efekty.
Zweryfikowany
Radosław • 23.06.2024

Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który bierze udział w syntezie serotoniny, melatoniny i niacyny
Zweryfikowany
Karolina • 17.10.2023

Dodaje energi, mam poczucie spokojniejszego snu i pozytywniejszego podejścia do codzienności
Zweryfikowany

Gwarancja jakości

  • Wybieramy tylko aktywne substancje
  • Przeprowadzamy badania jakości
  • Stosujemy formy o wysokiej przyswajalności
  • Produkujemy w Polsce
  • Korzystamy z ekologicznych rozwiązań
  • Tworzymy produkty ze 100% czystym składem

Zero kompromisów, tylko czysta forma składników i skuteczność, na której możesz polegać.

Jak powstają nasze suplementy

Sprawdź co nas wyróżnia -

100% czysty skład

Bezpieczeństwo

Skuteczność

Polska produkcja

Ekologiczne podejście

Transparentność

Szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia?

Wykonaj quiz suplementacyjny, aby dowiedzieć się jaki suplement najlepiej dopasowany jest do Twoich potrzeb!

Zrób quiz suplementacyjny

Najczęściej zadawane pytania

Co to jest tryptofan?

Tryptofan jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy aminokwasów egzogennych, dostarczanych do organizmu przez pożywienie. Nie jest on syntezowany w organizmie człowieka.

Na co działa L-tryptofan 500 mg?

Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który bierze udział w syntezie serotoniny, melatoniny i niacyny.

Kiedy może wystąpić niedobór tryptofan?

Niedobór tryptofanu może występować u osób z chorobami przewodu pokarmowego oraz zaburzeniami pracy wątroby. W stanach tych występuje zmniejszenie absorpcji tego aminokwasu przez organizm. Niezdrowe nawyki żywieniowe oraz stresogenny tryb życia prowadzą do nieprawidłowego metabolizmu tryptofanu, co może wpływać na zaburzenia perystaltyki przewodu pokarmowego (głównie jelit) oraz na obniżenie nastroju i występowanie stanów depresyjnych.

Jakie działanie ma tryptofan suplement?

L-tryptofan uczestniczy w syntezie serotoniny, a serotonina stosowana jest dla zachowania równowagi emocjonalnej i dla utrzymania spokoju. Serotonina powiązana jest z dobrym samopoczuciem.

Czy tryptofan pomaga w odchudzaniu?

Tryptofan bierze również udział w wytwarzaniu melatoniny oraz niacyny.

Produkty polecane

Pokaż skład
BICAPS mag B6
 BICAPS mag B6BICAPS mag B6

BICAPS mag B6

Ilość porcji: 30
kapsułki
37,49 zł W subskrypcji: 31,87 zł
0% 37,49 zł
BICAPS mag B6
Pokaż skład
Składniki aktywne bicaps b complex
 Składniki aktywne bicaps b complexBICAPS B complex

BICAPS B complex

Ilość porcji: 60
kapsułki
91,99 zł W subskrypcji: 78,19 zł
0% 91,99 zł
BICAPS B complex
Pokaż skład
BICAPS collagen fish+
 BICAPS collagen fish+BICAPS collagen fish+

BICAPS collagen fish+

Ilość porcji: 30
kapsułki
80,49 zł W subskrypcji: 68,42 zł
0% 80,49 zł
BICAPS collagen fish+
Pokaż skład
BICAPS K2 D3 max
 BICAPS K2 D3 maxBICAPS K2 D3 max

BICAPS K2 D3 max

Ilość porcji: 60
kapsułki
91,99 zł W subskrypcji: 78,19 zł
0% 91,99 zł
BICAPS K2 D3 max