Dodaj do ulubionych

Pamięć i koncentracja

Name: Pamięć i koncentracja
Brand: formeds.pl
Price: 202.78 PLN
Availability: InStock

Pamięć i koncentracja

Zestaw 3 produktów: BICAPS gotu kola+, BICAPS B complex oraz BICAPS tryptophan, stworzony z myślą o wsparciu pamięci i koncentracji.

Działanie

Wsparcie funkcji poznawczych i koncentracji

gotu kola, witaminy z grupy B
Wsparcie układu nerwowego

gotu kola, tryptofan, wit. B1, B2, B6, B7, B12
Wsparcie spokojnego, relaksującego snu

tryptofan

202,78 zł

202,78 zł ~~253,47 zł~~

Najniższa cena towaru w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 202,78 zł

Zaloguj się, aby uzyskać 202 punktów za ten produkt w klubie formeds.

Dostępność:

Duża

Dostępne opcje i koszt dostawy
Wysyłka w 24h

Metody płatności

Dodatkowe informacje

Składniki

1. BICAPS gotu kola+
Zalecana porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera:
– ekstrakt z gotu koli – 200 mg,
w tym: azjakozydy – 40 mg
– cytykolina – 200 mg.

2. BICAPS B complex
Zalecana porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera (% RWS*):
– inulina – 120 mg
– witamina B1 – 50 mg (4 546%)
– witamina B2 – 50 mg (3 571%)
– niacyna (B3) (NE) – 50 mg (313%),
w tym: amid kwasu nikotynowego – 40 mg
kwas nikotynowy – 10 mg
– cholina (B4) – 50 mg
– kwas pantotenowy (B5) – 50 mg (833%)
– witamina B6 – 25 mg (1 786%)
– biotyna (B7) – 500 µg (1 000%)
– inozytol – 50 mg
– folian (B9) – 500 µg (250%)
– PABA (B10) – 50 mg
– witamina B12 – 500 µg (20 000%).

*RWS – referencyjna wartość spożycia
NE – ekwiwalent niacyny

3. BICAPS tryptophan
Zalecana porcja dzienna (1 kapsułka) zawiera:
– L-tryptofan – 500 mg.

Składniki BICAPS gotu kola+: ekstrakt z gotu koli (Centella asiatica (L.) Urb), cytykolina, pullulan (otoczka kapsułki).

Składniki BICAPS B complex: pullulan (otoczka kapsułki), cholina (wodorocytrynian choliny), inulina (korzeń cykorii), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B1 (monoazotan tiaminy), niacyna (amid kwasu nikotynowego), inozytol, witamina B2 (ryboflawina), PABA (kwas para-aminobenzoesowy), witamina B6 (P-5-P 5’-fosforan pirydoksalu), niacyna (kwas nikotynowy), biotyna (D-biotyna), folian (L-metylofolian wapnia), witamina B12 (metylokobalamina).

Składniki BICAPS tryptophan: L-tryptofan, pullulan (otoczka kapsułki).

Dawkowanie

1. BICAPS gotu kola+
Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

2. BICAPS B complex
Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

3. BICAPS tryptophan
Spożywać 1 kapsułkę 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

Pory przyjmowania

1. BICAPS gotu kola+
Rano / przed południem
Zaleca się przyjmować rano lub w pierwszej połowie dnia.

Unikać stosowania wieczorem.

2. BICAPS B complex
Rano
Najlepiej przyjmować rano.

Przyjmowanie wieczorem może prowadzić do nadmiernego pobudzenia, utrudniając zasypianie.

3. BICAPS tryptophan
Wieczór / noc
Najlepiej przyjmować wieczorem.

Przechowywanie i środki ostrożności

1_BICAPS gotu kola+
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

2_BICAPS B complex
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

3_BICAPS tryptophan
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Pokaż kompletne dane

Pamięć i koncentracja

202,78 zł

202,78 zł ~~253,47 zł~~

Najniższa cena z 30 dni: 202,78 zł

Dostępność:

Duża

Dostępne opcje i koszt dostawy
Wysyłka w 24h

Formuła stworzona dla Twojego zdrowia

krok w stronę lepszego samopoczucia -

Pamięć i koncentracja

bez zbędnych dodatków

wysokie dawki

wysoka przyswajalność

piktogram_pojemnik_z_roslinnych_surowcow_1

pojemnik z roślinnych surowców

roślinna kapsułka z pullulanu

vegan

Jest dla Ciebie jeśli...

Trudno Ci się skupić, szczególnie przy nadmiarze obowiązków
Pamięć krótkotrwała zawodzi w codziennych sytuacjach
W stresie szybciej tracisz jasność myślenia
Wieczorem trudno o wyciszenie i spokojny sen
Chcesz wspierać układ nerwowy

Skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi

odkryj, co zyskujesz z każdą dawką -

Niacyna wspiera funkcje motoryczne i układ nerwowy

- randomizowane badanie przeprowadzone na 47 pacjentach borykających się z problem neurologicznym, w którym podawano 250 mg niacyny dziennie przez okres 6 miesięcy wykazało poprawę funkcji motorycznych, czyli wsparcie układu nerwowego. ⁽¹²⁾

[12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8698595/

Zestaw witamin B, C i E poprawia status antyoksydacyjny

- randomizowane badanie kontrolowane placebo przeprowadzone na stu ochotnikach podzielonych na grupę testową i placebo wykazało, że w grupie otrzymującej zestaw witamin z grupy B (1,67 mg kwasu foliowego, 1,67 mg witaminy B2, 20 mg witaminy B6, 0,134 mg witaminy B12) oraz witaminę C i E po 90 dniach suplementacja przeciwutleniaczy witaminami z grupy B zwiększa zdolności antyoksydacyjne w porównaniu do placebo. ⁽¹³⁾

[13] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23379892/

Gotu kola wspiera krążenie żylne

- w randomizowanym badaniu, kontrolowanym placebo, przeprowadzonym na 40 ochotnikach z nadciśnieniem żylnym wykazano, że stosowanie przez 6 tygodni preparatu zawierającego frakcję triterpenową z gotu koli (2x dziennie 60 mg) korzystnie wpływa m.in. na spadek przepływu spoczynkowego o 29%, wzrost odpowiedzi żylno-tętniczej o 52% czy zmniejszenie objętości nóg w porównaniu do placebo. ⁽⁴⁾

[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11666123/

Opinia eksperta

Coraz większa liczba osób, również młodych, uskarża się na kłopoty z koncentracją oraz zapamiętywaniem informacji.

Podłoże tych problemów może być wielorakie, natomiast najczęściej naukowcy doszukują się przyczyn wśród stresu, przebodźcowanego układu nerwowego oraz kiepskiej higieny snu. Firma Formeds skomponowała zestaw suplementów, który dba o każdy w wymienionych aspektów.
BICAPS gotu kola+ to połączenie ekstraktu z wąkrotki azjatyckiej z cytokoliną. Wąkrotka azjatycka, zwana gotu kolą, to uznany adaptogen poprawiający nasze funkcje poznawcze. Dodatek cytokoliny może pozytywnie wpływać na procesy pamięciowe oraz zdolność koncentracji.
Kompleks witamin B wesprze nasz układ nerwowy obciążony stresem oraz tzw. szybkim stylem życia. BICAPS B complex zapewni wsparcie dla naszego mózgu.
Regeneracja w postaci efektywnego snu jest kluczowa dla zachowania sprawności funkcji umysłowych, w tym pamięci i koncentracji. Tryptofan może wspomóc zasypianie oraz jakość snu.
Wspierając suplementacją działanie naszego mózgu oraz jego odpowiednią regenerację, możemy odczuć znaczną poprawę w objawach tzw. brain fog – mgły umysłowej.

Olga Marzol-Lewandowska

Dietetyk specjalizujący się w zaburzeniach glikemii (insulinooporność, hipoglikemia, nietolerancja glukozy), trądziku, chorobach tarczycy oraz PCOS. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu) oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychodietetyka (SWPS w Poznaniu). Autorka wielu artykułów o tematyce żywieniowej czy prelegent na licznych konferencjach dietetycznych. W swojej pracy z pacjentami zawsze działa bardzo holistycznie, uwzględniając stan zdrowia oraz styl życia. Chętnie dzieli się swoją wiedzą na instagramie.

@chlebpowszedni_dietetyka

Gwarancja jakości

Wybieramy tylko aktywne substancje
Przeprowadzamy badania jakości
Stosujemy formy o wysokiej przyswajalności
Produkujemy w Polsce
Korzystamy z ekologicznych rozwiązań
Tworzymy produkty ze 100% czystym składem

Zero kompromisów, tylko czysta forma składników i skuteczność, na której możesz polegać.

Jak powstają nasze suplementy

Sprawdź co nas wyróżnia -

100% czysty skład

Bezpieczeństwo

Skuteczność

Polska produkcja

Ekologiczne podejście

Transparentność

Szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia?

Wykonaj quiz suplementacyjny, aby dowiedzieć się jaki suplement najlepiej dopasowany jest do Twoich potrzeb!

Zrób quiz suplementacyjny

Najczęściej zadawane pytania

W jaki sposób ćwiczyć pamięć i koncentrację?

Ćwiczenie pamięci i koncentracji można zacząć od regularnego rozwiązywania łamigłówek i zagadek, takich jak sudoku czy krzyżówki, które pobudzają mózg do intensywnej pracy. Dobrym sposobem jest także trenowanie uwagi przez medytację lub ćwiczenia oddechowe, które pomagają wyciszyć umysł i zwiększyć zdolność skupienia. Ponadto, regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, bogata w składniki odżywcze i odpowiednia ilość snu są kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji umysłowej.

Dlaczego mamy problem z koncentracją?

Problemy z koncentracją mogą wynikać z wielu przyczyn, takich jak chroniczny stres, przepracowanie i brak snu, które osłabiają zdolność umysłu do skupienia się na jednym zadaniu. Inny czynnik to przeciążenie informacyjne i ciągłe przerywanie spowodowane nadmiarem bodźców i przerwami, takimi jak powiadomienia z telefonów komórkowych czy e-maili, co prowadzi do rozproszenia uwagi. Dodatkowo, niezdrowa dieta, brak regularnej aktywności fizycznej oraz choroby neurologiczne i psychiczne także mogą przyczyniać się do problemów z koncentracją.

Czym jest koncentracja?

Koncentracja to zdolność umysłu do skupienia całej uwagi na określonym zadaniu, aktywności czy myśli, z pominięciem innych, rozpraszających czynników. Jest to kluczowy element procesów myślowych, pozwalający na efektywne przyswajanie wiedzy, rozwiązywanie problemów i wykonywanie zadań. Brak koncentracji może prowadzić do spadku wydajności, błędów i trudności w osiągnięciu zamierzonych celów.

Brak koncentracji i słaba pamięć - jakie przyczyny?

Brak koncentracji i słaba pamięć mogą wynikać z chronicznego stresu i przepracowania, które osłabiają funkcje poznawcze mózgu. Niewłaściwa dieta, uboga w niezbędne składniki odżywcze oraz brak regularnej aktywności fizycznej również mogą negatywnie wpływać na zdolność koncentracji i pamięć. Dodatkowo, różne stany i choroby, takie jak depresja, ADHD, choroby neurodegeneracyjne, zaburzenia snu czy niedobory witamin, mogą być przyczyną problemów z koncentracją i pamięcią.

Koncentracja do pracy i koncentracja do nauki

Koncentracja w pracy jest kluczowa dla efektywnego wykonywania zadań, pozwala na szybsze i bardziej precyzyjne realizowanie celów oraz minimalizuje ryzyko błędów. Z kolei koncentracja podczas nauki jest niezbędna do przyswajania nowej wiedzy, rozumienia trudnych zagadnień oraz utrwalania informacji w pamięci. Zarówno koncentracja do pracy, jak i do nauki wymagają spokoju, regularnych przerw, odpowiedniego nawodnienia i wystrzegania się rozpraszających czynników, takich jak hałas czy przerwy na korzystanie z mediów społecznościowych.

Produkty polecane

BICAPS mag B6

Ilość porcji: 30

kapsułki

37,49 zł W subskrypcji: 31,87 zł

0% 37,49 zł

BICAPS B complex

Ilość porcji: 60

kapsułki

91,99 zł W subskrypcji: 78,19 zł

0% 91,99 zł

BICAPS collagen fish+

Ilość porcji: 30

kapsułki

80,49 zł W subskrypcji: 68,42 zł

0% 80,49 zł

BICAPS K2 D3 max

Ilość porcji: 60

kapsułki

91,99 zł W subskrypcji: 78,19 zł

0% 91,99 zł

Polecane dla Ciebie

Pamięć i koncentracja