Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie

Zestawy

Pamięć i koncentracja

Pamięć i koncentracja

Zestaw 3 produktów: BICAPS citicoline+, BICAPS B complex oraz BICAPS tryptophan, który wspiera pamięć i koncentrację
  • dla wsparcia funkcji poznawczych
  • dla zmniejszenia trudności w zapamiętywaniu
  • dla poprawnego funkcjonowania układu nerwowego
  • L-tryptofan uczestniczy w syntezie serotoniny
Cena regularna 253,47 zł
Cena regularna Cena promocyjna 253,47 zł
Pokaż kompletne dane
Cena regularna 253,47 zł
Cena regularna Cena promocyjna 253,47 zł

bez zbędnych
dodatków

wysokie dawki

wysoka przyswajalność

pojemnik z roślinnych
surowców

roślinna kapsułka
z pullulanu

vegan

Rezultaty, jakich oczekujesz

Sposób spożycia

1_BICAPS citicoline+
Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

2_BICAPS B complex
Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

3_BICAPS tryptophan
Spożywać 1 kapsułkę 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

Zalecane dzienne spożycie

1_BICAPS citicoline+
Zalecana porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera:
Gotu kola - 200 mg, w tym: 40 mg azjakozydów
Cytykolina - 200 mg.

2_BICAPS B complex
Zalecana porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera (referencyjna wartość spożycia %):
Witamina B1 (monoazotan tiaminy) - 50 mg (4 545%)
Witamina B2 (ryboflawina) – 40 mg (2 857%)
Niacyna (B3) (nikotynamid, kwas nikotynowy) - 50 mg (312%)
Cholina (B4) (wodorocytrynian choliny) - 50 mg
Kwas pantotenowy (B5) (D-pantotenian wapnia) - 50 mg (833%)
Witamina B6 (P-5-P) – 18 mg (1 286 %)
Biotyna (B7) (D-biotyna) - 500 µg (1 000%)
Inozytol (B8) - 50 mg
Folian (B9) (L-metylofolian wapnia) - 500 µg (250%)
PABA (B10) (kwas paraaminobenzoesowy) - 50 mg
Witamina B12 (metylokobalamina) – 100 µg (4 000%)
Inulina - 120 mg

3_BICAPS tryptophan
L-tryptofan – 500 mg.

Składniki

1_BICAPS citicoline+
Ekstrakt z Gotu koli (Centella asiatica (L.) Urb), cytykolina, pulullan (otoczka kapsułki).

2_BICAPS B complex
Cholina (wodorocytrynian choliny), pullulan (otoczka kapsułki), inulina (korzeń cykorii), witamina B1 (monoazotan tiaminy), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), inozytol, PABA (kwas para-aminobenzoesowy), witamina B2 (ryboflawina), niacyna (amid kwasu nikotynowego), witamina B6 (P-5-P 5’-fosforan pirydoksalu), kwas nikotynowy, folian (L-metylofolian wapnia), biotyna (D-biotyna), witamina B12 (metylokobalamina).

3_BICAPS tryptophan
L-tryptofan, pullulan (otoczka kapsułki).

Przechowywanie

Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Środki ostrożności

Produkt nie jest przeznaczony do spożycia przez dzieci. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

W świetle dowodów naukowych

W odniesieniu do tego produktu przeprowadzono liczne badania naukowe, oto przykłady niektórych z nich:

  • Przeprowadzono badania na grupie 180 kobiet w wieku od 20 do 59 lat. Kobiety podzielono dwie grupy. Pierwsza grupa otrzymywała witaminę B12 w dwóch postaciach (pojedyncza dawka 1000 µg domięśniowo, następnie 500 µg dziennie doustnie przez 3 miesiące lub placebo. Suplementacja zwiększyła poziom witaminy B-12 w surowicy oraz obniżyła całkowitą homocysteinę w osoczu [25].

  • Randomizowane, podwójnie kontrolowane placebo badanie trwające 3 miesiące, przeprowadzone na 199 osobach zmagających się z suchym okiem wykazało, że połączenie witaminy B1 i B12 w doustnej suplementacji poprawiło długość i szerokość nerwu rogówki, zmniejszyło oznaki przekrwienia i wpłynęło na polepszenie innych parametrów związanych z oczami [9].

  • Badania wykazują, że deficyt folianów zwiększa ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej, która jest elementem strukturalnym embrionu, z którego rozwija się mózg oraz rdzeń kręgowy. Proces zamykania cewy ma miejsce w ciągu 28 dni od momentu zapłodnienia i jeżeli przebiegnie nieprawidłowo, wykształcają się wady, takie jak deformacje czaszki oraz deformacje kręgosłupa [3].

  • Przeprowadzone na ponad 60 pacjentkach z problemem zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi w czasie ciąży randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą wykazało, że tiamina w dawce 100 mg dziennie przez 6 tygodni doprowadziła do obniżenia poziomu aldehydu malonowego w osoczu i białka C-reaktywnego w surowicy, w przeciwieństwie do placebo [7].

  • 39 pacjentów (22 mężczyzn i 17 kobiet) w wieku około 80 lat włączono do badania, w którym podawano witaminę B12 w formie metylokobalaminy w postaci tabletek. Badanie wykazało wpływ witaminy B12 na obniżenie poziomu homocysteiny [26].

  • Badano wpływ suplementacji tiaminą w dawce 300 mg dziennie. 12 pacjentów z zaburzeniem wydzielania insuliny i zbyt wysokim poziomem glukozy we krwi ukończyło badanie, w którym wykazano, że tiamina w wysokich dawkach może obniżyć u spoczynkowy wydatek energetyczny [13].

Dopełnij swój wybór...

Te produkty również
mogą Cię zainteresować.

    Najczęściej zadawane pytania

    W jaki sposób ćwiczyć pamięć i koncentrację?

    Ćwiczenie pamięci i koncentracji można zacząć od regularnego rozwiązywania łamigłówek i zagadek, takich jak sudoku czy krzyżówki, które pobudzają mózg do intensywnej pracy. Dobrym sposobem jest także trenowanie uwagi przez medytację lub ćwiczenia oddechowe, które pomagają wyciszyć umysł i zwiększyć zdolność skupienia. Ponadto, regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, bogata w składniki odżywcze i odpowiednia ilość snu są kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji umysłowej.

    Dlaczego mamy problem z koncentracją?

    Problemy z koncentracją mogą wynikać z wielu przyczyn, takich jak chroniczny stres, przepracowanie i brak snu, które osłabiają zdolność umysłu do skupienia się na jednym zadaniu. Inny czynnik to przeciążenie informacyjne i ciągłe przerywanie spowodowane nadmiarem bodźców i przerwami, takimi jak powiadomienia z telefonów komórkowych czy e-maili, co prowadzi do rozproszenia uwagi. Dodatkowo, niezdrowa dieta, brak regularnej aktywności fizycznej oraz choroby neurologiczne i psychiczne także mogą przyczyniać się do problemów z koncentracją.

    Czym jest koncentracja?

    Koncentracja to zdolność umysłu do skupienia całej uwagi na określonym zadaniu, aktywności czy myśli, z pominięciem innych, rozpraszających czynników. Jest to kluczowy element procesów myślowych, pozwalający na efektywne przyswajanie wiedzy, rozwiązywanie problemów i wykonywanie zadań. Brak koncentracji może prowadzić do spadku wydajności, błędów i trudności w osiągnięciu zamierzonych celów.

    Brak koncentracji i słaba pamięć - jakie przyczyny?

    Brak koncentracji i słaba pamięć mogą wynikać z chronicznego stresu i przepracowania, które osłabiają funkcje poznawcze mózgu. Niewłaściwa dieta, uboga w niezbędne składniki odżywcze oraz brak regularnej aktywności fizycznej również mogą negatywnie wpływać na zdolność koncentracji i pamięć. Dodatkowo, różne stany i choroby, takie jak depresja, ADHD, choroby neurodegeneracyjne, zaburzenia snu czy niedobory witamin, mogą być przyczyną problemów z koncentracją i pamięcią.

    Koncentracja do pracy i koncentracja do nauki

    Koncentracja w pracy jest kluczowa dla efektywnego wykonywania zadań, pozwala na szybsze i bardziej precyzyjne realizowanie celów oraz minimalizuje ryzyko błędów. Z kolei koncentracja podczas nauki jest niezbędna do przyswajania nowej wiedzy, rozumienia trudnych zagadnień oraz utrwalania informacji w pamięci. Zarówno koncentracja do pracy, jak i do nauki wymagają spokoju, regularnych przerw, odpowiedniego nawodnienia i wystrzegania się rozpraszających czynników, takich jak hałas czy przerwy na korzystanie z mediów społecznościowych.

    Opinie o Pamięć i koncentracja

    Opinie zamieszczane w naszym sklepie nie są w żaden sposób sponsorowane. Weryfikujemy również, czy zostały dodane przez klientów, którzy dokonali u nas zakupów. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat zapoznaj się z naszym Regulaminem.