BICAPS melatonin+

W badaniu przeprowadzonym in vitro testowano ochronny wpływ melatoniny na ludzkie limfocyty krwi obwodowej przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem gamma. Wyniki pokazały, że komórki, które były wcześniej potraktowane melatoniną, miały mniejszą liczbę uszkodzeń chromosomów spowodowanych promieniowaniem, w porównaniu do komórek, które nie otrzymały melatoniny [10].

W badaniu, któremu poddało się 38 kobiet i 4 mężczyzn wykazano, że w grupie poddawanej działaniu ekstraktu z chmielu obniżył się poziom lęku w porównaniu do placebo. Zaobserwowano również spadek poziomu złego samopoczucia w grupie badawczej. Wykazano, że ekstrakt z chmielu w grupie badanej znacznie obniżył poziom stresu w porównaniu z placebo [6].

Przeprowadzono randomizowane badanie krzyżowe, które ukończyło 19 mężczyzn. Ochotnikom podawano placebo lub 500 mg ekstraktu z chmielu zwyczajnego w postaci kapsułek o szybkim lub opóźnionym uwalnianiu jeden raz dziennie. Ekstrakt stymulował wydzielanie greliny (zwanej popularnie hormonem głodu) przed posiłkiem oraz cholecystokininę po posiłku, która jest hormonem stymulującym wydzielanie żółci i soku trzustkowego. Wykazano również zmniejszenie poposiłkowej odpowiedzi na insulinę, bez wpływu na glikemię. W badaniu dowiedziono, że ekstrakt chmielowy moduluje uwalnianie hormonów, które biorą udział w regulacji apetytu i glikemii [4].

W podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo randomizowanym badaniu klinicznym przeprowadzonym na 110 uczestnikach w wieku od 29 do 52 lat testowano wpływ ekstraktu z męczennicy cielistej na parametry snu. Wykazano, że po 14 dniach suplementacji w grupie testowej poprawiły się parametry snu, w tym całkowity czas snu [2].

Przeprowadzono wieloośrodkowe, podwójnie ślepe badanie kliniczne oceniające wpływ ekstraktu z męczennicy cielistej w porównaniu z popularnym lekiem nasennym na grupie 134 osób. Ochotnicy w grupie Passiflora incarnata L. przyjmowali 90 mg ekstraktu dziennie przez 4 tygodnie, po czym zwiększono dawkę do 180 mg dziennie. Wykazano pozytywny wpływ ekstraktu na m.in. stres i irytację [10].

Badanie przeprowadzone na 60 pacjentach w wieku 25 – 45 lat kontrolowane placebo wykazało, że męczennica cielista w dawce 500 mg zmniejszyła strach przed zabiegiem w czasie do 90 minut. Nie zaobserwowano pogorszenia funkcji psychomotorycznych [10].

Testowano także wpływ herbaty z męczennicy cielistej na jakość snu. Badanie przeprowadzone przez 7 dni na 41 ochotnikach w wieku 18 – 35 lat wykazało, że herbata z męczennicy zapewnia subiektywne korzyści w sferze snu [7].

Przeprowadzone in vitro badanie wpływu melatoniny syntetycznej i roślinnej na poziom reaktywnych form tlenu w ludzkich keratynocytach pochodzących z naskórka wykazało, że zarówno melatonina roślinna jak i syntetyczna miały silne działanie przeciwutleniające, jednak ich skuteczność była zmniejszona w warunkach stresu oksydacyjnego wywołanego H₂O₂. Wskazano silniejszy potencjał fitomelatoniny [9].