Dodaj do ulubionych

Planowanie ciąży

Name: Planowanie ciąży
Brand: ForMeds
Price: 110.99 PLN
Availability: OutOfStock
Rating: 5.0 (5 reviews)

Planowanie ciąży

Ilość porcji: 30 • kapsułki

Zestaw 9 składników aktywnych (m.in. wit. D, E, jod, folian Quatrefolic® oraz DHA) polecanych w okresie starania o dziecko. Formuła oparta na rekomendacjach PTGiP.

Działanie

Wsparcie rozwoju mózgu i oczu dziecka

DHA
Wspomaganie produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu

żelazo, wit. B12, D, folian
Zachowanie odporności i sprawności układu nerwowego

wit. D, B12, jod
Utrzymanie zdrowych kości, zębów i mięśni

wit. D
Wsparcie prawidłowego funkcjonowania tarczycy i produkcji jej hormonów

jod

Zaloguj się, aby uzyskać 110 punktów za ten produkt w klubie formeds.

Dostępność:

Brak

Dostępne opcje i koszt dostawy
Wysyłka w 24h

Metody płatności

Dodatkowe informacje

Składniki

Zalecana porcja dzienna PRENACAPS multiplan (1 kapsułka) zawiera (% RWS*):
– folian (Quatrefolic®) – 800 µg (400%),
– witamina B12 – 3,5 µg (140%),
– witamina D – 50 µg (1 000%) / 2 000 IU,
– witamina E (α-TE) – 12 mg (100%),
– jod – 150 µg (100%),
– żelazo – 18 mg (128%),
– inulina – 305 mg.

Zalecana porcja dzienna PRENACAPS DHA (2 kapsułki) zawiera:
– olej rybi – 1200 mg, w tym:
DHA (TG) – 600 mg,
EPA (TG) – 120 mg.

TG – trójglicerydy
*RWS – referencyjna wartość spożycia
Quatrefolic® jest zarejestrowanym znakiem handlowym Gnosis S.p.A.

Składniki PRENACAPS multiplan: inulina (korzeń cykorii), pullulan (otoczka kapsułki), żelazo (fumaran żelaza(II)), witamina E (bursztynian D-alfa-tokoferylu), kwas foliowy (sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego), jod (jodek potasu), witamina D (cholekalcyferol), witamina B12 (metylokobalamina).

Składniki PRENACAPS DHA: olej rybi z anchovis, żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli (z soi).

Dawkowanie

Spożywać 1 kapsułkę PRENACAPS multiplan oraz 2 kapsułki DHA 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

Pory przyjmowania

Rano / południe
Zaleca się przyjmować rano lub w ciągu dnia (obie kapsułki w tym samym momencie).

Przechowywanie i środki ostrożności

Produkt należy stosować po konsultacji z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Produkt zawiera 2000 IU wit. D i przeznaczony jest dla osób dorosłych i zdrowych do 75 r. ż. Przed zastosowaniem produktu zawierającego wit. D wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz skonsultowanie wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą.

Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze do 25°C.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Produkty powiązane

Pokaż kompletne dane

Planowanie ciąży

Ilość porcji: 30 • kapsułki

110,99 zł

Dostępność:

Brak

Dostępne opcje i koszt dostawy
Wysyłka w 24h

Formuła stworzona dla Twojego zdrowia

krok w stronę lepszego samopoczucia -

Planowanie ciąży

bez zbędnych dodatków

potwierdzony brak zanieczyszczeń

szklane opakowanie

olej rybi

Składniki aktywne

bo liczy się to, co w środku -

100% czysty skład
Sprawdzona jakość
Produkt polski

Kwas foliowy (folian, wit. B9)

800 µg

pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży
bierze udział w procesie podziału komórek

Kwas foliowy – właściwości, źródła, objawy niedoboru

Witamina B12

3.5 µg

pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego
wspiera produkcję czerwonych krwinek i bierze udział w procesie podziału komórek
przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspiera metabolizm energetyczny

Witamina B12 – właściwości, źródła, objawy niedoboru

Witamina D3

2000 IU

wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i mięśni
pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
wspomaga prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu

Witamina D3 – na co pomaga, właściwości, normy

Witamina E

12 mg

pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, którego działanie m.in. przyspiesza procesy starzenia i może uszkadzać DNA
naturalnie występuje m.in. w olejach roślinnych, orzechach i nasionach

Witamina E – właściwości, źródła, objawy i skutki niedoboru

Jod

150 µg

wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy i produkcję jej hormonów
wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego
przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego

Jod

Żelazo

18 mg

wspiera prawidłową produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny
odgrywa rolę w procesie podziału komórek
pomaga w transporcie tlenu w organizmie

Żelazo – rola w organizmie, objawy niedoboru, suplementacja

Inulina

305 mg

naturalny prebiotyk - stanowi pożywkę dla bakterii jelitowych uznawanych za korzystne
stanowi naturalne źródło błonnika pokarmowego

Inulina – czym jest i jakie ma właściwości?

Olej rybi (EPA i DHA)

1200 mg

zawiera kwasy tłuszczowe omega-3: EPA i DHA - niezbędne składniki diety człowieka
DHA wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu i widzenia (min. 250 mg dziennie)
EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca (min. 250 mg EPA+DHA dziennie)

DHA - właściwości, działanie, przeciwskazania

Pullulan

naturalny polisacharyd otrzymywany w procesie fermentacji - stosowany jako otoczka kapsułek roślinnych
charakteryzuje się wysoką czystością i neutralnym smakiem
odpowiedni dla wegan i wegetarian

Pullulan – polisacharyd otrzymywany na drodze fermentacji

Pokaż więcejPokaż mniej

Jest dla Ciebie jeśli...

Planujesz ciążę i chcesz jak najlepiej przygotować swój organizm do tego etapu
Zależy Ci na wspieraniu rozwoju dziecka już od pierwszych dni ciąży
Chcesz wzmacniać swój organizm składnikami takimi jak DHA, jod czy foliany
Chcesz zadbać odpowiednio o siebie i dziecko
Zależy Ci na czystym składzie, sprawdzonych formach i dawkach zgodnych z rekomendacjami PTGiP - bez zbędnych dodatków

Jak to wspiera organizm podczas starań o dziecko?

Gdy myśl o dziecku staje się planem, organizm kobiety zaczyna przygotowania na wielu poziomach – często jeszcze zanim sama o tym wie. To czas, w którym warto zadbać o fundamenty: hormony, układ nerwowy, tarczycę i komórki rozrodcze. Odpowiednie składniki w diecie mogą w naturalny sposób wspierać organizm w okresie starań.

Dowiedz sie więcej

Kwas foliowy to jedno z tych cichych wsparć, które odgrywa ogromną rolę już na starcie. Wspiera prawidłowe podziały komórkowe i rozwój cewy nerwowej - struktury, z której powstaje mózg i rdzeń kręgowy dziecka. Dlatego jego odpowiedni poziom jest ważny już na etapie planowania ciąży. DHA, czyli długołańcuchowy kwas omega-3, wspiera układ nerwowy, ale nie tylko. Może wpływać na równowagę hormonalną i jakość błon komórkowych, co ma znaczenie dla owulacji i zapłodnienia. Tarczyca, która reguluje rytm całego organizmu - również korzysta z obecności DHA. Jej prawidłową pracę i produkcję hormonów wspiera także jod. Witamina B12 działa w duecie z kwasem foliowym - razem wspierają dojrzewanie komórek rozrodczych i przekazywanie materiału genetycznego. Jej niedobory są częste u kobiet na diecie roślinnej, dlatego warto o niej pamiętać, jeśli jesteś weganką lub wegetarianką.

Jak to działa na rozwój dziecka?

Rozwój układu nerwowego i wzroku dziecka zaczyna się jeszcze zanim kobieta dowie się, że jest w ciąży. Dlatego tak ważne jest, aby kluczowe składniki były obecne w diecie już na etapie planowania.

Dowiedz sie więcej

DHA to wielonienasycony kwas tłuszczowy omega-3, który stanowi główny składnik struktur mózgu i siatkówki oka. Organizm nie potrafi go wytworzyć samodzielnie w wystarczającej ilości, dlatego jego suplementacja może wspierać rozwój funkcji poznawczych i wzrokowych u dziecka już od momentu poczęcia. Kwas foliowy to witamina z grupy B, niezbędna w procesie podziałów komórkowych. Odpowiada za prawidłowy rozwój cewy nerwowej, z której powstaje mózg i rdzeń kręgowy. Z kolei witamina B12 działa synergistycznie z kwasem foliowym – wspiera funkcje neurologiczne, uczestniczy w tworzeniu osłonek nerwowych i bierze udział w produkcji czerwonych krwinek.

Skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi

odkryj, co zyskujesz z każdą dawką -

DHA wspiera rozwój poznawczy niemowląt

- wykazano, że DHA poprawia u niemowląt koordynację ręka-oko, poprawia umiejętności rozwiązywania problemów, podtrzymania uwagi oraz poprawia funkcję poznawcze. ⁽⁵⁾

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8441440/

Foliany wspierają rozwój układu nerwowego dziecka

- badania wykazują, że deficyt folianów zwiększa ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej, która jest elementem strukturalnym embrionu, z którego rozwija się mózg oraz rdzeń kręgowy. Proces zamykania cewy ma miejsce w ciągu 28 dni od momentu zapłodnienia i jeżeli przebiegnie nieprawidłowo, wykształcają się wady, takie jak deformacje czaszki oraz deformacje kręgosłupa. ⁽³⁾

[3] Kapka-Skrzypczak L., Niedźwiecka J., Skrzypczak M., Diatczyk J, Wojtyła A. Dieta ciężarnej a ryzyko wad wrodzonych dziecka. Med Og Nauk Zdr. 2011, Tom 17, Nr 4, 218-223

Żelazo zwiększa poziom hemoglobiny

- badanie przeprowadzone na 131 osobach z niedoborem żelaza wykazało, że suplementacja fumaranu żelaza doprowadziła do wzrostu stężenia hemoglobiny. ⁽¹⁵⁾

[15] https://www.emro.who.int/emhj-volume-24-2018/volume-24-issue-6/effects-of-iron-supplementation-and-nutrition-education-on-haemoglobin-ferritin-and-oxidative-stress-in-iron-deficient-female-adolescents-in-palestine-randomized.html

Opinia eksperta

"Kiedy planujesz ciążę"

PRENACAPS multiPLAN + DHA polecany jest kobietom, dla których ważne jest właściwe przygotowanie do ciąży. Produkt zawiera składniki rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne, m.in. wysoko przyswajalną formę kwasu foliowego oraz rekomendowaną w okresie przygotowania do ciąży ilość jodu - składnika niezbędnego do prawidłowej pracy tarczycy.
Kwasy DHA to jeden z najważniejszych elementów suplementacji kobiet ciężarnych, jednak rekomendacje potwierdzają, że powinno być wdrożone już w momencie podjęcia decyzji o ciąży. I choć źródłem kwasów DHA są ryby, to kobietom może być niekiedy trudno spełnić zapotrzebowanie na ten składnik. A kwasy DHA powinny być dostarczone wraz z dietą i suplementacją.
PRENACAPS multiPLAN + DHA zapewnia dzienne zapotrzebowanie m.in. na kwas foliowy, witaminę D3, jod oraz kwasy DHA. Warto, aby preparat był przyjmowany przez okres przygotowania do ciąży, aż do momentu jej potwierdzenia.

Agnieszka Kubasińska-Sajnóg

Dietetyk, specjalistka z zakresu insulinooporności, PCOS, hiperandrogenizmu, trądziku. Absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego (SGGW) w Warszawie na wydziale Technologii Żywności i Żywienia oraz Dietetyki. Autorka licznych publikacji naukowych oraz artykułów. Twórczyni strony na temat insulinooporności www.insulinowaaga.pl.

@insulinowa.aga