Kolagen jednoznacznie kojarzy się ze skórą, a jego brak ze zmarszczkami. Jednak rola tego białka w organizmie jest dużo większa, ponieważ wpływa ono także na stawy czy kręgosłup. Z czasem produkcja kolagenu w ciele zmniejsza się, więc należy dostarczać go pod inną postacią.

Piękne paznokcie i włosy są przede wszystkim zasługą zdrowej i zbilansowanej diety. Jednak nie zawsze w pożywieniu dostarczamy odpowiednie ilości witamin. W takich sytuacjach rozwiązaniem będą suplementy diety.

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnego rodzaju preparatów. Niektóre z nich są bardziej skuteczne, inne mniej. Warto jednak pamiętać o tym, żeby tego typu produkty kupować tylko w sprawdzonych miejscach, na przykład aptekach, czy zielarniach, a w przypadku wątpliwości odnośnie suplementu – skonsultować jego przyjmowanie z lekarzem.

Każdy rodzic chce zapewnić swojemu dziecku zdrowy oraz prawidłowy rozwój. Właśnie dlatego tak bardzo ważne jest racjonalne żywienie oraz duża dawka ruchu w trakcie dojrzewania. Nie da się bowiem ukryć, że w okresie dorastania zmienia się nie tylko wygląd fizyczny, ale przede wszystkim psychika nastolatków. 

Koenzym Q10 to niezwykle ważny związek w naszym organizmie. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki w ciele. Młode osoby nie muszą martwić się o jego odpowiednią ilość, ponieważ organizm wytwarza go w trakcie naturalnych procesów. Jednak z upływem lat ciało ludzkie produkuje go coraz mniej, więc wymagane jest dostarczenie go pod inną postacią. 

Coraz powszechniejsze staje się oczyszczanie organizmu z wszelkiego rodzaju toksyn, które są w nim zawarte. Mają one bardzo negatywny wpływ na wszystkie narządy i układy w ludzkim ciele, co bardzo często uniemożliwia normalne funkcjonowanie.