• Składniki aktywne w PRENACAPS multi 2 w dwóch kapsułkach
2+1 w klubie
Dodaj do ulubionych

PRENACAPS® multi 2

PRENACAPS multi 2

Liczba porcji: 30 • kapsułki: 60 szt

Połączenie 16 składników aktywnych, przeznaczone do stosowania od 13. tygodnia ciąży aż do zakończenia karmienia piersią. Formuła zawiera metylowane i wysoko przyswajalne formy witamin i minerałów – w tym folian Quatrefolic® (aktywną postać witaminy B9), metylokobalaminę (witamina B12), witaminę B6 w postaci P-5-P oraz cytryniany magnezu i cynku. Formuła oparta na rekomendacjach PTGiP.

Uwaga: Produkt ma charakterystyczny smak i zapach, który wynika z zastosowanych składników aktywnych. Jest to całkowicie normalne i świadczy o czystości formuły – suplement nie zawiera sztucznych dodatków zapachowych ani smakowych, które mogłyby maskować jego naturalne cechy.


PROMOCJA!

2 + 1* tylko w klubie formeds! Skorzystaj, zanim zniknie.

2 + 1* tylko w klubie formeds! Skorzystaj, zanim zniknie.

*Regulamin promocji: www.formeds.pl/regulamin

*Regulamin promocji: www.formeds.pl/regulamin

DZIAŁANIE

  • Wsparcie procesów podziału komórek
    cynk, folian, magnez, żelazo, witamina B12, witamina
  • Wspomaganie wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży
    folian
  • Utrzymanie prawidłowych funkcji rozrodczych
    cynk
  • Zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia
    witamina B2, B3, B6, C, kwas pantotenowy

ZAKUP

79,99 zł
79,99 zł

Zaloguj się, aby uzyskać 79 punktów za ten produkt w klubie formeds.

Dostępność:
Średnia

METODY PŁATNOŚCI

BLIK Apple Pay Google Pay Mastercard Visa PayPo Przelewy24

SKŁADNIKI

Zalecana porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera (% RWS*):
– witamina B1 – 1,5 mg (136%)
– witamina B2 – 1,6 mg (114%)
– biotyna – 100 µg (200%)
– witamina B3 – 20 mg (125%)
– witamina D3 – 50 µg (1 000%) / 2 000 IU
– witamina C – 180 mg (225%)
– kwas pantotenowy – 10 mg (167%)
– folian (Quatrefolic®) – 800 µg (400%)
– witamina B6 – 2,2 mg (157%)
– witamina B12 – 3,5 µg (140%)
– witamina E – 12 mg (100%)
– witamina A – 500 µg (62,5%)
– jod – 150 µg (100%)
– magnez – 85 mg (22,7%)
– cynk – 15 mg (150%)
– żelazo – 28 mg (200%).

*RWS – referencyjna wartość spożycia
Quatrefolic® jest zarejestrowanym znakiem handlowym Gnosis S.p.A.

Składniki: magnez (cytrynian magnezu), witamina C (kwas L-askorbinowy), pullulan (otoczka kapsułki), żelazo (fumaran żelaza), cynk (cytrynian cynku), witamina D (cholekalcyferol z lanoliny), niacyna (amid kwasu nikotynowego), ekstrakt z korzenia marchwi (Daucus carota L. zawiera 20% beta-karotenu), witamina E (bursztynian D-alfa-tokoferylu z soi), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B6 (5'-fosforan pirydoksalu), witamina B1 (monoazotan tiaminy), witamina B2 (ryboflawina), folian (sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego), jod (jodek potasu), biotyna (D-biotyna), witamina B12 (metylokobalamina).

DAWKOWANIE

Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku, który zawiera tłuszcz.

PORY PRZYJMOWANIA

Rano / południe
Najlepiej przyjmować w pierwszej części dnia.

Najlepiej przyjmować razem z posiłkiem, który zawiera zdrowe tłuszcze (np. awokado, orzechy, jajka, oliwa z oliwek). To wspiera wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak A, D i E.

PRZECHOWYWANIE I ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

Produkt należy stosować po konsultacji z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przed zastosowaniem produktu zawierającego wit. D wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz skonsultowanie wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą. Nie zaleca się spożywania więcej niż 50 µg witaminy D/ dzień z różnych źródeł.

Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze do 25°C.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

PRODUKTY POWIĄZANE

Pokaż kompletne dane
PRENACAPS multi 2
PRENACAPS multi 2
Liczba porcji: 30 • kapsułki: 60 szt
79,99 zł
79,99 zł
Dostępność:
Średnia

czysty skład

PRENACAPS® multi 2

Jest dla Ciebie jeśli —

  • Jesteś w II lub III trymestrze ciąży i chcesz zadbać o prawidłowy rozwój dziecka
  • Potrzebujesz więcej energii i chcesz zmniejszyć uczucie zmęczenia w ciągu dnia
  • Chcesz wspierać swoje funkcje rozrodcze i odporność w okresie karmienia piersią
  • Zależy Ci na czystym składzie, sprawdzonych formach i dawkach zgodnych z rekomendacjami PTGiP - bez zbędnych dodatków
Bez zbędnych dodatków
Roślinna kapsułka z pullulanu
Szklane opakowanie
Wysokie dawki składników

Profil wsparcia składników aktywnych

Matryca pokazuje, w których obszarach produkt ma największy potencjał wsparcia.
Im wyższa ocena, tym silniej składniki aktywne produktu wpisują się w daną potrzebę.

5/5

Rozwój dziecka w łonie matki

5/5

Funkcje rozrodcze

5/5

Wzrost tkanek matczynych

4/5

Zmniejszenie zmęczenia i znużenia

4/5

Procesy podziału komórek

Składniki aktywne

bo liczy się to, co w środku -

  • 100% czysty skład
  • Sprawdzona jakość
  • Produkt polski
Skladnik suplementu diety - witamina_b1

Witamina B1 (tiamina)

1.5 mg

  • wspiera funkcjonowanie układu nerwowego
  • pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
  • wspomaga prawidłową pracę serca
Witamina B1 (tiamina) – właściwości, objawy i skutki niedoboru
Skladnik suplementu diety - witamina_b2

Witamina B2 (ryboflawina)

1.6 mg

  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i utrzymanie zdrowej skóry
  • pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
  • bierze udział w metabolizmie energetycznym oraz w utrzymaniu prawidłowego widzenia
Witamina B2 (ryboflawina) – gdzie występuje, właściwości, niedobór
Skladnik suplementu diety - biotyna

Biotyna (B7)

100 µg

  • pomaga zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie
  • wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego
  • wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny
Biotyna (witamina B7) – właściwości, występowanie i objawy niedoboru
Skladnik suplementu diety - witamina_b3

Witamina B3 (niacyna)

20 mg

  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i funkcje psychologiczne
  • pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry i prawidłowego stanu błon śluzowych
  • wspiera metabolizm energetyczny
Witamina B3 (niacyna) – właściwości, objawy niedoboru, suplementacja
Skladnik suplementu diety - witamina_c

Witamina C

180 mg

  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego
  • pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
  • wspomaga produkcję kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania skóry, kości i naczyń krwionośnych
Witamina C – kwas askorbinowy – właściwości, dawkowanie
Skladnik suplementu diety - witamina_d

Witamina D3

2000 IU

  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i mięśni
  • pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
  • wspomaga prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu
Witamina D3 – na co pomaga, właściwości, normy
Skladnik suplementu diety - witamina_b5

Witamina B5 (kwas pantotenowy)

10 mg

  • wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny
  • przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
  • pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie
Witamina B5 – właściwości i objawy niedoboru. Gdzie występuje?
Skladnik suplementu diety - kwas_foliowy

Kwas foliowy (folian, wit. B9)

800 µg

  • pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
  • przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży
  • bierze udział w procesie podziału komórek
Kwas foliowy – właściwości, źródła, objawy niedoboru
Skladnik suplementu diety - witamina_b6

Witamina B6

2.2 mg

  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i funkcje psychologiczne
  • utrzymuje prawidłowy metabolizm energetyczny
  • reguluje aktywność hormonalną
Witamina B6
Skladnik suplementu diety - witamina_b12

Witamina B12

3.5 µg

  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego
  • wspiera produkcję czerwonych krwinek i bierze udział w procesie podziału komórek
  • przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspiera metabolizm energetyczny
Witamina B12 – właściwości, źródła, objawy niedoboru
Skladnik suplementu diety - witamina_e

Witamina E

12 mg

  • pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, którego działanie m.in. przyspiesza procesy starzenia i może uszkadzać DNA
  • naturalnie występuje m.in. w olejach roślinnych, orzechach i nasionach
Witamina E – właściwości, źródła, objawy i skutki niedoboru
Skladnik suplementu diety - witamina_a

Witamina A

500 µg

  • pomaga zachować zdrową skórę i prawidłowe widzenie
  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
  • wspomaga metabolizm żelaza
Witamina A – objawy niedoboru, źródła, właściwości
Skladnik suplementu diety - jod

Jod

150 µg

  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy i produkcję jej hormonów
  • wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego
  • przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
Jod
Skladnik suplementu diety - magnez

Magnez

85 mg

  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego
  • wspomaga utrzymanie równowagi elektrolitowej
  • wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny
Magnez
Skladnik suplementu diety - cynk

Cynk

15 mg

  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
  • wspiera utrzymanie zdrowej skóry, włosów i paznokci
  • chroni komórki przed stresem oksydacyjnym
Cynk – właściwości, działanie, objawy niedoboru i suplementacja
Skladnik suplementu diety - zelazo

Żelazo

28 mg

  • wspiera prawidłową produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny
  • odgrywa rolę w procesie podziału komórek
  • pomaga w transporcie tlenu w organizmie
Żelazo – rola w organizmie, objawy niedoboru, suplementacja
Pokaż wszystkie aktywne składniki
Pokaż mniej
Substancje pomocnicze
Skladnik suplementu diety - pullulan
Pullulan
Pullulan – polisacharyd otrzymywany na drodze fermentacji

otoczka kapsułki

Jak to działa?

wpływ na Twój organizm -

Jak to działa na procesy podziału komórek i rozwój tkanek?

Ciąża to czas, w którym organizm intensywnie się przebudowuje – wspiera rozwój nowego życia i równolegle pracuje na zwiększonych obrotach. Właściwy przebieg procesów podziału komórek i wzrost tkanek wymaga obecności konkretnych składników odżywczych. Ich niedobór może zaburzać prawidłowy rozwój już na wczesnym etapie.

Dowiedz sie więcej

Folian, witamina B12, cynk, magnez, żelazo i witamina D to składniki, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie komórek. Folian w formie Quatrefolic® wspomaga wzrost tkanek matczynych, a także odgrywa ważną rolę w rozwoju układu nerwowego dziecka. Magnez i witamina D są potrzebne w procesach podziału komórek, a cynk i żelazo wspierają utrzymanie ich struktury i aktywności. Odpowiednie wsparcie na poziomie komórkowym to podstawa zdrowej ciąży.

Jak to działa na energię i zmęczenie?

Zmienione potrzeby metaboliczne, wahania hormonów i większe obciążenie organizmu mogą powodować uczucie przewlekłego zmęczenia. Brakuje sił nawet wtedy, gdy dzień dopiero się zaczyna. To naturalne w ciąży, ale można wspomóc organizm, dostarczając mu składników wspierających produkcję energii.

Dowiedz sie więcej

Witaminy z grupy B (B2, B3, B5, B6, B12), witamina C oraz folian odgrywają ważną rolę w przemianach energetycznych. Wspierają produkcję energii w komórkach i pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. Ich prawidłowa podaż wspiera codzienną wydolność fizyczną i psychiczną – co ma znaczenie szczególnie wtedy, gdy organizm musi działać podwójnie: dla mamy i dla rozwijającego się dziecka.

Skuteczność potwierdzona
badaniami naukowymi

odkryj, co zyskujesz z każdą dawką -

Foliany wspierają rozwój układu nerwowego dziecka

- badania wykazują, że deficyt folianów zwiększa ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej, która jest elementem strukturalnym embrionu, z którego rozwija się mózg oraz rdzeń kręgowy. Proces zamykania cewy ma miejsce w ciągu 28 dni od momentu zapłodnienia i jeżeli przebiegnie nieprawidłowo, wykształcają się wady, takie jak deformacje czaszki oraz deformacje kręgosłupa. (3)

Tiamina zmniejsza stres oksydacyjny w ciąży

- przeprowadzone na ponad 60 pacjentkach z problemem zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi w czasie ciąży randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą wykazało, że tiamina w dawce 100 mg dziennie przez 6 tygodni doprowadziła do obniżenia poziomu aldehydu malonowego w osoczu i białka C-reaktywnego w surowicy, w przeciwieństwie do placebo. (7)

Tiamina wspiera regulację energetyczną przy zaburzeniach insulinowych

- badano wpływ suplementacji tiaminą w dawce 300 mg dziennie. 12 pacjentów z zaburzeniem wydzielania insuliny i zbyt wysokim poziomem glukozy we krwi ukończyło badanie, w którym wykazano, że tiamina w wysokich dawkach może obniżyć u spoczynkowy wydatek energetyczny. (13)

Biotyna zmniejsza wypadanie włosów

- randomizowane badanie kliniczne, przeprowadzone na 130 osobach w grupie badanej i 120 osobach z grupy kontrolnej wykazało, że po 3 miesiącach stosowania biotyny podniósł się jej poziom w surowicy, co doprowadziło do zmniejszenia ilości wypadających włosów (14).

czysty skład

Potwierdzona jakość
i bezpieczeństwo

sprawdź co nas wyróżnia -

Testy na obecność metali ciężkich i zanieczyszczeń

- weryfikujemy czystość produktu pod kątem metali ciężkich (m.in. ołów, kadm, rtęć) oraz niepożądanych zanieczyszczeń.  

Raporty
Metale ciężkie ETO WWA
Analizy mikrobiologiczne

- kontrolujemy bezpieczeństwo mikrobiologiczne, m.in. obecność drobnoustrojów oraz wybranych patogenów.

Mikrobiologia
Regularna kontrola jakości

- badania są elementem stałej kontroli jakości. Wyniki archiwizujemy i udostępniamy przy kartach produktów.

Agnieszka Kubasińska-Sajnóg

Suplementacja polecana kobietom, dla których ważne jest zdrowie oraz prawidłowy rozwój dziecka.

Wywiad z ekspertem

Zestaw składników polecanych dla kobiet od 13. tygodnia ciąży do końca okresu laktacji. PRENACAPS multi 2 zawiera składniki rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne. Produkt zawiera m.in. wysoko przyswajalną formę kwasu foliowego oraz rekomendowaną, w czasie ciąży i laktacji, ilość jodu oraz witaminy D3. Taka suplementacja polecana jest kobietom, dla których ważne jest zdrowie oraz prawidłowy rozwój dziecka.
Produkt PRENACAPS multi 2 warto połączyć z PRENACAPS DHA lub wybrać zestaw PRENACAPS multi 2 + DHA.

Agnieszka Kubasińska-Sajnóg Agnieszka Kubasińska-Sajnóg @insulinowa.aga
Dietetyk, specjalistka z zakresu insulinooporności, PCOS, hiperandrogenizmu, trądziku. Absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego (SGGW) w Warszawie na wydziale Technologii Żywności i Żywienia oraz Dietetyki. Autorka licznych publikacji naukowych oraz artykułów. Twórczyni strony na temat insulinooporności www.insulinowaaga.pl.

Co mówią nasi klienci o PRENACAPS multi 2?

Agnieszka • 06.05.2026

Przeszłam z multi 1 na multi 2 i zaczął boleć mnie brzuch,moze dlatego, ze ma w składzie zelazo
Zweryfikowany

Zero kompromisów, tylko czysta forma składników i skuteczność, na której możesz polegać.

sprawdź co nas wyróżnia -

  • Czysty skład – bez zbędnych dodatków
  • Starannie wyselekcjonowane surowce
  • Testy jakości na każdym etapie
  • Skuteczność potwierdzona badaniami
  • Nowoczesny proces produkcji w Polsce

Co wyróżnia nasze produkty?

100%

Czysty skład bogaty w substancje aktywnie wspierające Twoje zdrowie.

143

Naturalne składniki przebadane laboratoryjnie.

97%

Konsumentów dokonuje ponownego zakupu.

100% czysty skład

roślinne kapsułki

jakość potwierdzona laboratoryjnie

Masz pytanie?
Zapytaj formeds AI

Szukasz składnika, produktu albo prostego wyjaśnienia? Zadaj pytanie i szybciej znajdź odpowiedź.

Porozmawiaj z formeds AI
Dobierz suplementy do swoich potrzeb

Krótki quiz pomoże wskazać produkty dopasowane do Twojej codzienności i celów suplementacji.

Rozpocznij quiz

Najczęściej zadawane pytania

Jakie witaminy przyjmować w trakcie ciąży?

W ciąży warto zadbać o odpowiednie spożycie składników odżywczych, w tym witamin i minerałów, które wpływają na właściwy rozwój dziecka i zapobiegają powikłaniom ciążowym. Niektóre z najważniejszych witamin to: kwas foliowy, witamina D, witamina C, witamina B6, żelazo i kwas omega-3.

Czy powinnam stosować dodatkowe suplementy w ciąży, jeśli już przyjmuję multiwitaminy?

W większości przypadków suplementacja witaminami i minerałami za pomocą multiwitaminy jest wystarczająca dla zdrowia kobiety w ciąży i prawidłowego rozwoju płodu. Jednakże, w niektórych przypadkach, może być konieczne stosowanie dodatkowych suplementów zależnie od indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia kobiety. Dlatego też, przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji w ciąży, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub położną.

Czy konieczna jest suplementacja w ciąży przy zrównoważonej diecie?

W zasadzie, jeśli dieta kobiety w ciąży jest dobrze zbilansowana i zawiera odpowiednią ilość składników odżywczych, to suplementacja może nie być konieczna. Jednakże, zaleca się regularne wykonywanie badań krwi w celu monitorowania poziomów składników odżywczych, takich jak żelazo, kwas foliowy i witamina D, ponieważ ich niedobór może prowadzić do różnych poważnych problemów zarówno dla matki, jak i płodu.

Co suplementować podczas planowania ciąży?

Przy planowaniu ciąży ważne jest, aby odpowiednio uzupełnić organizm w składniki odżywcze dla prawidłowego rozwoju płodu, w tym kwas foliowy co najmniej miesiąc przed planowaną ciążą, a także witaminę D, jod i ewentualnie żelazo i witaminę B12. Lekarz może zalecić stosowanie suplementów, aby uzupełnić niedobory, które mogą wpłynąć na zdrowie matki i dziecka.

W jakim okresie ciąży przyjmować PRENACAPS multi 2?

PRENACAPS multi 2 zaleca się przyjmować od 2 trymestru oraz podczas okresu karmienia.

Produkty polecane

Pokaż skład
Składniki aktywne w BICAPS mag B6 w dwóch kapsułkach
 Składniki aktywne w BICAPS mag B6 w dwóch kapsułkachBICAPS mag B6

BICAPS mag B6

Ilość porcji: 30
kapsułki
39,99 zł
0% 39,99 zł
BICAPS mag B6
Pokaż skład
OLICAPS omega 3
 OLICAPS omega 3OLICAPS omega 3

OLICAPS omega 3

Ilość porcji: 60
kapsułki
64,99 zł
0% 64,99 zł
OLICAPS omega 3
Pokaż skład
Składniki aktywne bicaps b complex
 Składniki aktywne bicaps b complexBICAPS B complex

BICAPS B complex

Ilość porcji: 60
kapsułki
89,99 zł
0% 89,99 zł
BICAPS B complex
Pokaż skład
BICAPS K2 D3 max
 BICAPS K2 D3 maxBICAPS K2 D3 max

BICAPS K2 D3 max

Ilość porcji: 60
kapsułki
89,99 zł
0% 89,99 zł
BICAPS K2 D3 max